泰国康民国际医院中国联络处—远洋康民

康民国际医院办事处“孕前调理沙龙会”

近日,一场为不孕不育患者举行的“孕前调理沙龙会”主题,在康民国际医院中国办事处的主持下落幕。本次沙龙由远洋康民资深健康顾问演讲,向参会客户介绍了关于备孕的相关知识。这些知识是由健康顾问收集了近千家不育不孕家庭遇到及关心的问题整理分析而来,下面就一起来看看吧!

康民国际医院办事处“孕前调理沙龙会”

 

一、严重影响男女双方生育的因素

1、年龄因素。一般女性最佳生育年龄在23岁-30岁左右,30岁以后身体关于生育的各项指标会有所下降,到35岁以后,各项生育指标迅速下降,受孕及怀孕会受到影响。而对于男性来说,其最佳生育年龄在30岁-35岁左右。因此,我们要把握住最佳生育时间,积极备孕。

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2、药物影响。很多药物对于女性成功受孕都有一定的影响,比如激素药物,麻醉药物,止疼药物等,所以,如果有备孕的想法,尽量远离这些药物。

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3、化妆品。现在女性所用的化妆品特别是含有美白效果的化妆品其重金属离子含量都比较高影响,建议女性朋友在备孕及怀孕期间尽量不用,如果要用润肤的化妆品请尽量使用一些婴儿型及孕妇专用型的化妆品,并且对于经常使用化妆品的女性应当在怀孕前后三个月的时间内服用叶酸增补剂来预防胎儿神经管发育畸形。

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4、手术的影响。针对女性来说,人流,刮宫,输卵管等手术都会损伤子宫的健康环境,从而影响备孕。

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5、卵巢的影响。女性卵巢功能对于备孕有很大的影响,众所周知,卵巢是生产卵子的场所,卵巢功能的好坏直接决定了卵子质量的好坏,卵子质量的好坏直接影响胚胎的正常存活率。卵巢在备孕过程中扮演非常重要的角色。

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6、疾病因素的影响。对于女性来说,卵巢囊肿、多囊、子宫肌瘤等会影响其生育能力。对于男性来说,弱精、少精、无精、前列腺炎等都会影响其生育能力。

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7、生活习惯的影响。不良的生活习惯会影响我们的生育能力,比如抽烟,喝酒,熬夜等,因此,建议大家在备孕阶段尽量养成健康的生活习惯(不然会被对象嫌弃哦)。

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8、外部环境的影响。比如空气环境,饮食环境等。

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二、如何通过孕前检查评估生育能力

对于女性来说,激素六项检查和AMH值检查是检查不育不孕项目中重要的二项。通过激素六项检查,可以看出患者的内分泌是否正常,是否有由于内分泌异常而引起疾病,比如月经不调,不排卵等。AMH由卵巢早期生长卵泡分泌,参与卵泡的生长发育,随自然年龄变化特点同卵巢储备功能呈负相关,它可以对你的卵巢功能进行评估,还可对绝经年龄进行预测。大家都知道,激素六项及AMH值检查单上很多数字,那么,如何看懂这些数字,了解这些数字所代表的意义呢?健康顾问给我们详细的解释。

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1、AMH正常值在2-6.8ng/ml之间,数值越高卵子库存越丰富,适合受孕的最佳时间也较长,反之AMH数值越低卵巢功能就越差,一般女性过了35岁后AMH值就开始急剧下降,当AMH值低于0.7ng/ml时就表示卵子库存严重不足,几乎不能自然受孕。

2、性激素六项检查包括卵泡生成激素(FSH)、黄体生成激素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳激素(PRL)。

3、促卵泡生成激素(FSH):其主要功能是促进卵巢的卵泡发育和成熟,促卵泡生成素的正常值在0-116.3mIU/ml促黄体生成素(LH):主要功能是是促使排卵,形成黄体并分泌孕激素,其正常值在1.3-53.3mIU/mL;催乳素(PRL):是一种单纯的蛋白质激素,主要功能是促进乳腺的增生,乳汁的生成和排乳,其正常值为3.34-26.72ng/ml;雌二醇(E2):由卵巢的卵泡分泌,主要功能是促使子宫内膜转变为增殖期和促进女性第2性征的发育,其正常值在20-528pg/ml;孕酮(P):由卵巢的黄体分泌,主要功能是促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期,其正常值在0-25.03ng/ml6;睾酮:主要功能是促进阴蒂,阴唇和阴阜的发育.对雌激素有拮抗作用,对全身代谢有一定影响,正常值范围在14-76ng/dl。

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健康顾问强调,对于激素六项都是由下脑丘分泌出来的,如果睡眠不好,下老丘分泌不好,就会造成内分泌紊乱,最终导致卵巢早衰。对于男性来说,对于男性生育能力的评估,除了检测精液常规外,对于精子功能的检测也逐渐受到了重视,尤其是对于精子DNA完整性的检测随着DFI检测技术的日臻先进以及对精子DNA碎片认识加深,研究发现某些基因的缺陷和变异,也和精子DFI的碎片化有关。

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精子DNA碎片化程度被认为是一个新的评价精液质量和预测生育能力的指标。精子DNA碎片率没有一个统一的标准,一般如果夫妻在一起很久没有怀孕成功,在女方各项指标正常的情况下,建议男方去进行精子DNA碎片检测,精子DNA碎片率没有一个统一的标准,一般如果碎片率小于20%,那就是正常的,如果碎片率大于30%,那就要先进行治疗,等碎片率的值下降到正常范围内,再进行备孕。影响精子碎片率的因素有很多,比如大量吸烟,熬夜,嗜酒,长期处于高温,辐射环境都会引起碎片率升高。

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三、备孕前如何通过饮食及药物调理身体

对于女性来讲,辅酶Q10,勃锐精可以补充激素水平。维C可以调节月经周期及卵子质量。饮食方面多吃含叶酸丰富的食品,比如西兰花,西红柿,胡萝卜,绿叶菜,蘑菇,水果等。另外需注意,女性在每月月经周期内,损失铁元素较高,因此建议多吃些补铁的食品。对于男性来讲,药物方面,多吃维E及勃锐精可以提高精子质量,饮食方面在备孕期间多吃牛奶、豆制品、海带、香菇等食品补充钙;多食墨鱼、山花、花生、葵花子补充精安酸;多食虾、贝类、动物肝脏补充锌元素提高精子质量等。三个小时的沙龙分享很快应过去了,参加沙龙的客户除了认真听讲之外,在讲解完以后,都非常积极的询问健康顾问他们在医院得不到详细解答的疑惑。健康顾问也非常认真的给大家进行问题解答。活动临近结束,康民国际医院中国联络处远洋康民为客户准备了各种小礼品。

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当然最重要的是,每个家庭的心中,都有了一份完美的答案......

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