有这样一个传说：在各种生育论坛上流传着这样一个传说——吃柚子可以长出子宫内膜。准妈妈们一字一句地传播开来，一时间柚子成了怀孕必备的神物。
这个消息可靠吗？女性吃柚子子宫内膜长吗？
最早来自于网上的一个传言【美国研究人员发现柚子能增加体内雌激素】。正是这个消息流传到网上，让很多准爸妈认为多吃柚子可以促进子宫内膜生长。
吃柚子≠长子宫内膜
其实目前没有科学依据证明吃柚子长子宫内膜。子宫内膜的生长需要一定的过程，而决定子宫内膜生长的因素包括炎症、损伤、内分泌、心理和未知原因。一般来说，自然周期的子宫内膜会随着卵泡的发育而增厚，而激素替代周期的子宫内膜会随着药物的使用而增厚。但与用于促孕的药物相比，柚子“增加雌激素”的能力作用不大，也没有研究结果证明柚子能促进子宫内膜的生长。所以，不要对柚子寄予太大的希望。
吃水果≠可以调节身体
相反，民间流传着“吃苹果会减少子宫内膜”的说法。其实和吃柚子长子宫内膜是一样的。如果长子宫内膜和受伤的子宫内膜不是只受一种水果的影响，你们都不用吃药看病吗？多吃水果就好！
俗话说，“药补不如食补”，食物对人民来说是最重要的，吃得好可以让身体更健康。至于吃什么让卵泡长得好？吃什么对子宫内膜好？我建议：治疗期间，不需要补充或加强营养，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入，把握好新鲜、卫生、易消化、营养均衡的原则。
此外，如果你真的想让子宫健康，你需要保持良好的休息和放松的心情，这样我们体内的激素才会一起发挥作用，让我们的身体变得很棒！
特别声明：
1.本文由泰国康民医院中国办事处生育力保育中心整理的文章，包括原创、翻译、改编、转载等内容，版权一律归原作者以及出版单位所有；
2.如果作者已经单独授权或者因为其他原因不同意本站转载的文章，我们将在收到来信的第一时间进行删除（请提供您的版权相关证明）；
3.本站涉及病症、医学诊疗、药物内容时仅供参考，不可作为医治和用药依据，具体请在执业医生或药师指导下操作和使用。
1.本文由泰国康民医院中国办事处生育力保育中心整理的文章，包括原创、翻译、改编、转载等内容，版权一律归原作者以及出版单位所有；
2.如果作者已经单独授权或者因为其他原因不同意本站转载的文章，我们将在收到来信的第一时间进行删除（请提供您的版权相关证明）；
3.本站涉及病症、医学诊疗、药物内容时仅供参考，不可作为医治和用药依据，具体请在执业医生或药师指导下操作和使用。