随着人工授精、试管婴儿等辅助生殖技术的发展，越来越多的不孕不育家庭为了孕育出健康的宝宝，开始了试管婴儿。但是很多做试管婴儿的女性朋友经常会问:这个可以吃吗？那能吃吗？
今天给大家送上一份好的孕期饮食指南：试管婴儿各阶段的饮食。
1、补充一些高蛋白食物，如牛奶、鱼、蛋等。
2、可以吃一些富含微量元素的食物，如花生、小米、牛肉、核桃等。
体外取卵阶段
1、取卵后，为防止腹水，可多喝利尿饮料，如冬瓜汤、西瓜汁等，使每日尿量保持在2000ml左右。
2、多吃易消化的食物:汤面、馄饨、包子、粥等。吃一些新鲜的水果和蔬菜，防止大便干燥。
3、适当增加牛奶、豆腐、鱼汤、鸡蛋等蛋白质含量高的食物。
4、避免辛辣刺激性食物，少吃冷饮、冰水、冰镇食物，防止腹泻。
试管移植阶段
1、饮食清淡，选择易消化的食物。移植后会使用黄体酮(孕酮)类药物，可以使肠道肌肉松弛，减缓肠道蠕动。如果再加上运动量少，很容易引起便秘，所以建议选择清淡易消化不油腻的食物。
2、少吃冷饮和辛辣食物。容易刺激胃肠道，引起胃痛、腹痛、腹泻等。辛辣食物还会增强大肠对水分的吸收，使大便干结，引起便秘。
3、各种食物和水果都需要适量。保证每天的食物摄入和营养供给。不要服用其他药物。如果真的需要使用其他药物，最好先咨询医生。
过敏体质的人在饮食上要特别注意。不要吃海鲜等容易引起过敏的食物，以免移植后出现过敏现象。
特别声明：
1.本文由泰国康民医院中国办事处生育力保育中心整理的文章，包括原创、翻译、改编、转载等内容，版权一律归原作者以及出版单位所有；
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