血糖高备孕需要注意什么吗（备孕期血糖高）本月已更新

本篇文章给大家谈谈血糖高备孕需要注意什么吗，以及备孕期血糖高对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

试管流程：

• 1、备孕期间血糖高，可不可以喝柠檬水，血糖5
• 2、患有糖尿病的女性能怀孕生子吗？孕期要注意哪些问题？
• 3、血糖高影响怀孕么？
• 4、备孕期血糖偏高怎么办

备孕期间血糖高，可不可以喝柠檬水，血糖5

备孕期间是可以适量喝柠檬水的，柠檬水是不可多得的开胃饮品，味道酸甜可口，可以补充水分、钾、维生素 C、类黄酮等营养物质，而且气味清新，可以起到清理宿便、解除毒的作用，切记要适量。美国糖尿病协会（ADA)建议糖高的女性在制定怀孕计划时，将糖化血红蛋白控制在7%以下。备孕期间糖高，建议先进行饮食调 理。降糖的食物有：洋葱、黄瓜、苦瓜、扁豆、黄膳、芹菜、银耳、PCAshield(糖盾)。WHO推荐的小于25g也是指添加糖。不包括食物天 然含有的糖，添加糖类，才是碳水化合物中的“坏人”，是需要尽量限制的。

备孕糖高的未准妈妈应控制饮食

1，应控制每日摄入食物的总热量，以达到或维持理想体重；

2，不能吃烤羊肉、辣椒、大蒜、酒精、咖啡、胡萝卜；

3，应摄入低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物食物；

4，摄入高纤维食物，多吃一些粗粮、蔬菜，不但利于血糖和血脂下降，还会使大便更通畅；

5，饮食要清淡，每日严格控制盐分摄入，每日摄入盐分不可超过6-8g；

6、进餐时要注意少量多餐，同时坚持定时定量。

非药 物PCAshield(糖盾)的日常应用：饮食治 疗

不进行饮食控制的冶疗是无效的，饮食冶疗是根本的办法，不进行饮食控糖，冶疗是无效的。 任何声称可以不限饮食是不负责的。 对于糖高的病人，必须经过饮食控制，同时配上适当的体育锻炼，这样对于很多的病人 就可以将糖控制在理想水平，通过非药 物PCAshield(糖盾)的日常应用，而减少服用药。 即使是患病多年的患者通过饮食控制，也可以减少胰类的岛素用量。优良的饮食控制可以平稳糖，更可以预防或改 善各种各样危险的并发症。

备孕的糖高未准妈妈需要物理控糖

常吃的主食有米类包括大米、小米、玉米、薏米、黑米、荞麦，豆类包括红豆、黑豆、绿豆、黄豆等等，这些食物富含的营养丰富，而且都有不同程度的降糖功效，把它们放在一起吃不容易升糖。

1.熬粥：杂粮不用泡，直接放到水里煮，煮到7成熟的时候放小米，然后熬到熟了为止。还可以在粥里放些青菜，营养更加丰富。

2.磨成粉：这些杂粮磨成比面粉稍粗一些。可以直接冲一杯当早餐，也可以增加点小米面或者白面做包子或者饺子，包子馅和饺子馅也要荤素搭配。杂粮粉最好不要蒸馒头，因为馒头比包子饺子升糖指数高。

3.熬粥：杂粮不用泡，直接放到水里煮，煮到7成熟的时候放小米，然后熬到熟了为止。还可以在粥里放些青菜，营养更加丰富。

4.蒸杂粮饭：直接把各种杂粮泡好直接蒸饭就好，放水不要太多，杂粮和大米一粒一粒保持完整最好。

严格控糖， 可减少并发症的发生和发展。 为了证实这一点， 国际上作了大量的研究，做出巨大贡献的是 DCCT和 UKPDS 。

DCCT “糖1型、2型尿病控制和并发症防止研究 (DCCT)”是美国和加拿大两个国家 24 个研究中心共同进行的，于 1993 年结束，成果刊登在《新英格兰医学》杂志上。该研究历经 10 年（1983—1993），对 1441 例 1 型病患者分强化和常规治 疗组进行观察。强化组严格控糖（糖化血红蛋白＜ 7.0%）。结果表明：严格控糖（强化组）可使病性视 网膜病变较常规组下降了 54%和 76%，尿蛋白排出率（ UAER反映肾肾脏受损程度）减少了 56%和 34％，神经病变下降了57％和 69％。由此可见，严格控糖的确可预防微血管并发症。ll

UKPDS是英国一项针对 2 型病的研究，得到国际学界高度重视，其成果在 1998 年第 34 届欧洲学会年会上发表。这项研究共有 23 个中心参与， 5102 例病人作为观察对象，研究时间长达 20 年之久（ 1977 年— 1997 年）。研究表明：严格控制糖的摄入会使总的病并发症减少 12％，心肌病减少 16％，

自信能给人带来正能 量，给人带来好心情。备孕的未准妈妈每天早上起床后，找出自己喜欢的衣服，对着镜子适当的化妆，多花些时间装扮自己，对着镜子里的自己微笑，最后摆自信的姿势，神采奕奕的出门。让一天的好心情从早晨开始，这种精神面貌会给您带来正面影响，增加抵抗高糖的自信心，从而使您更健康。

患有糖尿病的女性能怀孕生子吗？孕期要注意哪些问题？

患有糖尿病的女性能怀孕生子，孕期需要注意血糖监测、饮食健康、按时产检、制定合理治疗方案。

在人们生活水平提高以后，糖尿病已经不再是老年病，很多年轻人也会得糖尿病。处于生育期的女性得糖尿病以后特别担心不知道能不能怀孕生子。患有糖尿病的人可以怀孕生子，但在开始备孕的时候，就要对血糖进行有效控制，让血糖指数控制在合理范围之内，这样才能怀孕。如果血糖一直不稳定，就要采取避孕措施，等血糖稳定以后才怀孕。

患有糖尿病的女性在怀孕期间一定要注意饮食健康，它和正常女性一样都需要补充适量的叶酸和充足的蛋白，但患有糖尿病的女性在怀孕期间要减少对高糖高脂食物的摄入，不吃那些升糖指数高的食物，避免因为饮食不当引起血糖波动，对自己身体和胎儿健康造成不良影响。患有糖尿病的女性在怀孕期间还要注意劳逸结合，不能过度劳累，更要保证充足睡眠，还要远离烟酒，远离被污染的环境。

患有糖尿病的女性在怀孕期间要注意自己情绪的调节，不要因为自己患有糖尿病而过度担心，那样会让自己精神过度焦虑和紧张会影响腹中胎儿的发育。患有糖尿病的女性在怀孕以后要及时去医院做一个全面的检查，特别是关于糖尿病并发症的筛查。如果发现不利于怀孕或者不利于胎儿发育的因素，要尽早终止妊娠，避免畸形而出现。患有糖尿病的女性在怀孕以后还要注意体重控制，不要暴饮暴食，不要让体重异常增加，坚持做适当的运动，坚持这样做有利于血糖的稳定与控制。

患有糖尿病的女性在怀孕以后要注意对血糖的控制与监测，发现血糖异常升高的时候要及时咨询医生，进行合理有效的治疗，尽量把血糖控制在正常稳定范围之内。她们在怀孕期间还要按时产检，及时关注自身身体健康和腹中胎儿的生长发育。在怀孕4个月以后，还要及时的做唐氏筛查，这样能尽早发现胎儿存在的异常情况，能让自己生出健康的宝宝。

患有糖尿病的女性在怀孕以后还要制定合理有效的治疗方案，因为在怀孕的前三个月不适合服用口服的降糖药，所以患有糖尿病的女性在备孕期间就要与医生进行沟通和交流，在医生指导下进行备孕，而且在怀孕以后可以在医生指导下改成用胰岛素来控制血糖。在这期间医生会根据孕妇身体的具体状况制定合理有效的用药方案，争取把孕妇的血糖控制在合理范围之内，避免腹中胎儿因为母体血糖高而受到不良影响。

血糖高影响怀孕么？

糖尿病患者是可以怀孕的，前提是需要做好准备工作，将血糖控制在合理的范围内。血糖控制不理想的糖尿病孕妇妊娠早期流产及胎儿畸形发生风险明显增加。

妊娠合并糖尿病包括孕前糖尿病和妊娠期糖尿病。按照《妊娠合并糖尿病诊治指南 (2014)》的要求，计划妊娠的糖尿病患者应尽量控制血糖，使糖化血红蛋白＜6.5％，使用胰岛素者糖化血红蛋白可＜7％。

在孕期也需要控制好血糖，妊娠期糖尿病患者或者孕前糖尿病患者，在孕期都需要定期监测血糖，按照《妊娠合并糖尿病诊治指南 (2014)》的要求，新诊断的高血糖孕妇、血糖控制不良或不稳定者以及妊娠期应用胰岛素治疗者，应每日监测血糖7次，包括三餐前30分钟、三餐后2小时和夜间血糖；血糖控制稳定者，每周应至少行血糖轮廓试验1次，根据血糖监测结果及时调整胰岛素用量；不需要胰岛素治疗的妊娠期糖尿病孕妇，在随诊时建议每周至少监测1次全天血糖，包括末梢空腹血糖及三餐后2小时末梢血糖共4次。

妊娠期患者妊娠期血糖应控制在餐前及餐后2小时血糖值分别≤5.3毫摩尔/升、6.7毫摩尔/升，特殊情况下可测餐后1小时血糖≤7.8毫摩尔/升；夜间血糖不低于3.3毫摩尔/升，因为夜间要预防低血糖发生，尤其是使用胰岛素的妊娠期糖尿病患者；妊娠期糖化血红蛋白宜＜5.5％。

妊娠前糖尿病的患者妊娠期血糖控制应达到的标准：妊娠早期血糖控制勿过于严格，以防低血糖发生；妊娠期餐前、夜间血糖及空腹血糖宜控制在3.3～5.6毫摩尔/升，餐后峰值血糖5.6～7.1毫摩尔/升，HbAlc＜6.0％。

可以怀孕。因怀孕后有可能导致血糖进一步升高，所以应注意以下几点：

1、应选择合适的时机怀孕

应在怀孕前严格控制血糖，使其稳定在正常水平。至少3个月内无异常波动，糖化血红蛋白维持在4%-6%之间，且无严重的心、脑、肾、眼等并发症的前提下，才可怀孕。此外，妊娠还会使糖尿病患者原有的高血压、视网膜病变、肾脏病变进一步加重。所以，凡是有高血压、视网膜病变和肾脏病变的女性患者，在计划怀孕前均需将上述疾病控制平稳，病情未得到有效控制之前不适宜怀孕。

2、孕期应严格控制血糖

妊娠最初的3个月，严格的血糖控制可降低流产及新生儿畸形的发生率；妊娠的12-36周，严格的血糖控制同样会给母婴双方带来好处，可减少巨大胎儿的发生率，降低母体分娩时危险性及新生儿围产期死亡率。

3、孕期的饮食控制不必过于严格

以低糖、低脂、适度蛋白质、富含纤维素的食物为主，即可控制血糖，又能保证胎儿的营养供应。烹调方式多选蒸煮，少煎炸。建议少食多餐，每日吃5-6餐。同时，孕妇要结合空腹和餐后血糖控制情况，合理调整食物结构和每日总摄入量。

4、坚持适量运动

孕妇仍应坚持适当的运动，有助于将血糖控制在正常范围，避免体重过度增长。建议进行一些低强度的有氧运动，如散步等，避免无氧运动。运动时，孕妇应随身携带一些碳水化合物含量较高的零食，以便出现低血糖时应急之用。

5、药物宜选择胰岛素治疗

随着妊娠的进展，胰岛素抵抗会进一步加重，单靠控制饮食、适量运动通常已不能使血糖控制在理想状态，这时需要用药物控制血糖。应首选胰岛素注射，尽量避免口服降糖药。胰岛素属于大分子蛋白，不能通过胎盘，故不影响胎儿。对于已使用胰岛素的孕妇，应在医生的指导下，根据需要调整胰岛素的剂量。

备孕期血糖偏高怎么办

备孕期血糖偏高怎么办

备孕期血糖偏高怎么办？为了自己的宝宝生下来的时候是健康的，准妈妈们的身体也需要健康，而在备孕期血糖偏高的女性就需要一些方法降低血糖了。我已经为大家搜集和整理好了备孕期血糖偏高怎么办的相关信息，一起来了解一下吧。

备孕期血糖偏高怎么办1

1、规律运动

运动也是“怎样保持血糖稳定”的关键措施，但多数人不以为然，认为只要是得了病就应该休息，但不知道通过适当的运动可以控制血糖。因为有规律的运动，不仅能增强体质，提高抗病能力，还可使肌肉组织和其他组织对胰岛素的敏感性增强，减轻糖尿病患者体内组织对胰岛素的对抗，增加对糖的利用，改善代谢，使血糖下降。所以糖尿病患者可适当的选择适合自己的运动项目来进行锻炼，如散步，慢跑，太极拳等，最安全的是散步，每日早晚若能坚持30—40分钟的散步，持之以恒，将会对稳定血糖大有裨益。

2、合理控制饮食

合理控制饮食是对“怎样保持血糖稳定”最好的方法，正确的饮食控制应该是所有含人造糖的食物都不能吃，所有的五谷杂粮，蔬菜，鱼肉奶蛋都能吃，但要控制摄入量。主食以五谷杂粮为主，粗杂混合吃，一天控制在200-400克（4-8两），多吃豆类及豆制品（糖尿病肾病应少食），副食荤素搭配以素为主，新鲜蔬菜1斤左右，肉类一天不能超过1两，鸡蛋1个即可，牛奶半斤。另外要多喝水，以白开水为好。少喝矿泉水，纯净水。

备孕期血糖偏高怎么办2

孕期血糖偏高怎么办

1、第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食，除此之外要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。

2、控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥；按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。 3、采取少食多餐的`原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不要吃，如果担心少吃了水果会缺少维生素，那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题，维生素并不仅仅存在在水果当中，蔬菜中一定含有。含糖量高的水果有什么呢？苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等，总之一切甜的水果都不要接触，待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用。

4、除了水果之外其他的甜食也要暂时听一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，而且几乎是家里必备的，为了自身的健康和宝宝的健康控制一下自己的欲望是值得的。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。

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