19岁的晴晴是一名刚入校门的大学生，不仅人长得好看，而且平时人也十分活泼，所以一下就得到了全班老师和同学们的喜欢，收获了很多新朋友。晴晴平时也很热情，谁缺个啥或者需要搭把手的，都会义无反顾地去帮忙。
可是最近，晴晴发现自己的手臂长了好些疙瘩，她有些想不通了：按理说这个季节并不是容易过敏的季节啊，而且自己也没吃错什么东西，怎么突然长出这么多莫名其妙的东西呢？
跟妈妈说了这个事情之后，妈妈让她去医院检查一下看看。
一番查下来，医生告诉晴晴，她这是感染了HPV，出现的寻常疣。
一个朝气蓬勃的单身女孩，怎么会感染HPV呢？
原来，问题可能就出在晴晴的“热情”上。
正是因为晴晴比较热情，平时舍友这个没有了香皂，那个需要借个沐浴球，或者是下楼去洗衣房洗衣房的话，晴晴都会顺手给舍友帮个忙。久而久之，这些贴身的物品就造成了混用，这其中若是有一个人的物品上感染了HPV的话，造成交叉感染也是很正常的事情。
医生提醒：一定要小心身边这2种人，十有八九是感染HPV的，一眼就看得出来
一是脖子、手臂或者是面部等长有不明皮肤疙瘩的人。
如果感染了低风险的HPV病毒，很可能就会在感染者的手臂、颈部和面部，出现一些质地坚硬、表明粗糙的皮肤疙瘩，这些其实就是扁平疣。若是疣体呈“肉条”状的话，那就是丝状疣，这些都是HPV病毒感染引起的。虽然这种疣不会有太强烈的不适感，但是如果不及时调理好的话，也会导致感染面积增大，或者交叉感染给身边的人。
二是下身散发出异味的人。
如果发现身边的女性朋友下身散发出很难闻的异味，像死鱼死虾那样的气味的话，一定要重视，这也很可能是感染了HPV而引起的分泌物异常。有这样的情况的话，一定要慎重与这样的人共用贴身物品，同时可以委婉劝说对方去做个检查，以免病情拖到更严重。
查出HPV感染不要慌，坚持做好3件事，清病毒不难
1.食疗提高免疫力
在现阶段，没有任何药物可以消除HPV病毒，唯一可靠的方法是提高他患者的免疫能力。因此，建议HPV感染者可以适当多吃一些有助于增强免疫力的食物，比如富含蛋白质的新鲜肉蛋奶，富含维生素的新鲜果蔬，以及富含多糖、硒、氨基酸、胡萝卜素的复合食物，都是不错的选择，经常补充，对免疫力提升会有帮助。
2.加强锻炼
感染HPV的人，可以每天锻炼，这有助于提高人体的新陈代谢和机体免疫力。运动方式可以是慢跑、打篮球、瑜伽和健身，或者是一些其他的自己喜欢的有氧运动，坚持做好，都会有助于HPV病毒的转阴。
3.注意休息
经常熬夜的话，很容易导致免疫力低下，HPV难以转阴。因此，HPV感染者一定要每天保持正常的工作和休息时间，在晚上11点前休息，这样人体各个器官才能得到修复，免疫力才能稳步提升。
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