备孕为啥戒烟（为什么备孕的时候要戒烟）本月已更新

本篇文章给大家谈谈备孕为啥戒烟，以及为什么备孕的时候要戒烟对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

试管流程：

• 1、男人的生活很难离开烟和酒，男人备孕为什么要戒烟？
• 2、怀孕前为什么需要戒烟戒酒？
• 3、备孕准爸准妈为何一定要戒烟戒酒？
• 4、为什么男性在准备生孩子前要戒烟戒酒呢？
• 5、备孕需要戒烟吗

男人的生活很难离开烟和酒，男人备孕为什么要戒烟？

男人备孕时，需要戒烟戒酒，是一个老生常谈的问题。这是因为香烟中的尼古丁可以直接杀死精子，而酒精，会让精子活力下降，从而影响怀孕。烟雾里含有大量的尼古丁，要是不幸在那个时刻受孕，而胎儿吸入大量烟雾，则会影响宝宝的大脑发育，或者患有先天性心脏病和腭裂、兔唇等，严重还会死亡。二氧化碳等物质会侵入睾丸，侵蚀生殖细胞，使精子的染色体和基因发生变化，容易造成胎儿流产，早产，畸形，而酒精会对生殖系统造成伤害，影响精子成活率，影响受孕或使受精孕不健全。

发现与丈夫不吸烟的妻子相比，丈夫吸烟的妻子其自然流产的发生风险可增加17%；与孕前孕期丈夫吸烟的妻子相比，围孕期丈夫戒烟其妻子自然流产的发生风险可降低18%。按照过去，在没有科学方面的重视情况下，许多男人在抽烟，生出来的健康宝宝，目前都已经35……36岁了。这些人的智商都很高，智力发育成熟，没有什么智障，体安检都是合格的。

香烟中的有害物质通过吸收进入血循环，经长期积累而致血循环中的有害物质浓度逐渐增高，并干扰睾丸及附睾微循环和内环境的物质交换，影响睾丸生精细胞的发育过程，一支烟的尼古丁完全从体内排出需要6-8小时，对于常年吸烟的人来说，即使大部分尼古丁随新陈代谢排出体外，仍有少部分会沉积在体内，因此，这类烟民要想把尼古丁完全排出则需要更长时间。吸烟和饮酒对身体健康的影响很大，慢支炎、肺心病、肺癌等都与吸烟有关；脂肪肝、肝癌等与过量饮酒有关，这些都是统计数据证明了的，所以为了你自己的健康也应该戒烟限酒。

怀孕前为什么需要戒烟戒酒？

孩子作为父母未来的希望，越来越多的家庭在要孩子之前，都开始科学的“要娃”，该吃叶酸的吃叶酸，该戒烟酒的戒烟酒，希望能得到一个聪明健康的宝宝。很多人也许会问，那为啥要孩子之前都得戒烟戒酒呢？道理很简单，小了解的往下看。

为了能要上孩子

怀孕前戒烟戒酒，意思很明确，就是在此之前是没有怀孕的状态，是俩人正在要孩子的状态。很多女人其实对于男人抽烟喝酒很反感，纵然是在平时她们不会说什么，但在关于孩子健康的问题上，绝对会明明白白的告诉丈夫三个字“必须戒”，要不然就打消要孩子的念头吧。所以在孩子与个人的爱好上，自己选择吧，相信每位男士都知道孰轻孰重，为了自己的聪明宝宝，咬咬牙戒烟戒酒！

对身体健康不好

经常的抽烟喝酒，对于身体健康肯定是不好的，尤其是酒精对于身体，绝对会产生一定的刺激性。在要孩子的阶段，所有一切不利于孩子健康的习惯，都要彻底的消除掉。毕竟底子要是打不好，孩子能健康到哪里去？据资料显示，抽烟喝酒要出来的孩子，要比什么不良习惯都没有的父母，要出来的孩子，在健康指数上，低很多！孩子是自己的，为了自己的未来，少喝点少抽点。

二手烟更加危害健康

满身的酒气无疑是让人很厌烦的，而抽完烟之后的二手烟，更是准孕妇的健康杀手。笔者在网上查阅了一下，发现吸烟者呼出来的烟气，旁边的人吸进去之后，危害甚至比直接抽烟还大。而准妈妈的健康都受到影响了，那宝宝就更不用说了。因此当准爸爸的，还是尽量忍着点吧。虽然很多人都说：我都抽了十多年了，一时半会也戒不掉啊。那笔者问你：是孩子重要，还是抽烟喝酒重要，二者只能选一个，相信很多人都知道怎么选，对不对。

备孕准爸准妈为何一定要戒烟戒酒？

准妈妈在整个备孕过程中承担着非常重要的责任，必须要能够让自己身体达到健康标准的碱性体质状态，这样才可以让自己身体更健康，也能够满足y精子的运动条件，也没决定生男孩的y精子很喜欢的碱性环境下运动，准爸爸在备孕过程中也很关键，必须要保证自己身体健康，同时y精子的质量也要更好，当然，夫妻双方还需要合理的规范自己的生活习惯。

之所以在备孕的过程当中必须要戒烟戒酒，主要原因就是烟酒当中的有害成分会直接伤害到自己身体各器官，也会严重的影响自己身体体质，尤其是对于夫妻双方的生殖系统来说，肯定会造成非常严重的影响，精子和卵子的质量也会有影响，所以不仅仅会影响生男孩的概率，这对于受孕来说都会有一定的抑制作用，所以准爸爸准妈妈一定要能够注意健康的生活习惯。

如果一直保持抽烟喝酒的习惯，在进行备孕的过程当中，对于自己身体不会有任何的好处，而且吸收各种营养都会受到影响，因为烟酒当中的有害成分会一直残留在自己身体当中，酒精对于精子本来就有杀精的效果，总也会大大降低y精子的运动能力，也会直接影响到所有精子的质量，所以就不能够成功的和男子结合，不管是生男孩还是生女孩，可能准妈妈都没有机会，建议准爸爸一定要告别这样的习惯。

那么对于准妈妈来说，在进行备孕的过程当中，必须要积极的调理碱性体质，让自己身体可以达到标准的碱性环境，自然就可以y精子和卵子的结合创造更好的空间，但是如果自己有抽烟喝酒的习惯，这会严重的影响到自己受孕的概率，因为烟酒当中的成分会直接危害到自己卵巢功能，也会直接抑制雌激素分泌，所以卵泡发育就会出现不良的情况，卵子的质量也会大大受到影响。

相信通过以上这些内容介绍之后，大家应该能够合理了解生男孩需要注意的问题，而且必须要能够积极的戒烟戒酒，不管是准爸爸还是妈妈，必须要保证戒烟戒酒之后再进入到备孕的状态，而且介绍的三个月内不要贸然怀孕，烟酒中的有害成分是需要一段时间才能够代谢出体外，否则对于宝宝还是会造成伤害。

为什么男性在准备生孩子前要戒烟戒酒呢？

备孕过程中需要戒烟戒酒，是因为烟酒中的有害物质可能会影响生殖细胞的质量，让受孕几率变小，还有就是因为烟酒中的有害物质可能导致基因突变，造成胎儿畸形，有些基因突变的胎儿是不能通过产检发现的，直到出生才会发觉，但为时已晚。

一个不健康的孩子对一个家庭来说可能是毁灭性的打击，因为你不可能放弃一个生命，但你又没办法医治他，只能看着他自生自灭，这个过程会让人难以接受，为了避免悲剧的发生，很多家庭都会择戒烟戒酒，来确保这些可控因素不会成为自己以后后悔的原因。

备孕需要戒烟吗

备孕男方要戒烟吗

备孕期间，男方是一定要戒烟的，主要是因为吸烟过多容易导致精子数量和质量都会下降，甚至会导致部分精子可能会畸形，质量不佳的精子和卵子结合会增加胎儿畸形和流产的几率，还可能会造成胎儿抵抗力差、发育迟缓等问题出现。根据统计，每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。所以在计划备孕时，建议男方要停止吸烟至少需要半年以上，精子才会恢复正常，有利于女方更好受孕。

如何有效进行戒烟

首先要远离吸烟的诱因。当情绪受到困扰时（感到焦虑、生气、无聊、孤单和忧郁）自然而然就会想吸烟，此时应放松自己，做深呼吸、默想、尽量放松肌肉、练瑜珈、打太极、听音乐、看电视等都能够帮你松弛。此时多与人交谈，与关心你，愿意倾听的人交谈，分担你的压力和困扰，这是克服再次吸烟最有效的办法。

将每天的戒烟目标，以及所想到的戒烟好处都写下来，不要只是提醒自己戒烟。每一天告诉自己一个不同的戒烟理由和好处。随着你所想出有关不吸烟的好处不断增多，你要把他们加进“戒烟日记”内。

逐项划去“戒烟”日记内完成的事情；当你抗拒了吸烟的诱惑时，记得要用积极的话来鼓励自己；制定一些必须达到某个目标才可获得的奖励，这样更能激励你继续前进。

经过本文的讲解之后，相信各位男性朋友应该知道吸烟在孕育后代过程所带来的危害是非常严重的，所以为了宝宝的健康着想，因此在备孕期间一定要禁止吸烟，并且还要做好身体的运动锻炼，才能增强身体体质，提高精子质量，做到健康备孕。

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