子宫肌瘤适宜多吃低脂肪食物，多吃瘦肉鸡肉鸡蛋鹌鹑蛋鲫鱼甲鱼白鱼白菜芦笋芹菜菠菜黄瓜冬瓜香菇豆腐海带紫菜水果等风凉蔬菜及水果具体还是看你的子宫肌瘤大小，如果超过五公分，月经量。
3坚持低脂肪饮食多吃瘦肉鸡蛋鹌鹑蛋鲫鱼甲鱼白鱼白菜芦笋芹菜菠菜黄瓜冬瓜香菇豆腐海带紫菜水果等二三“不要”1远离辛辣刺激食物任何疾病在患病和恢复期间，都需要严格的把控个人的。
不要吃非季节性性蔬菜水果，不要吃豆类，比如豆腐，豆浆，豆脑不要饮酒抽烟不要吃烧烤食物和霉变食物保持阴部清洁卫生，精神的状态放松，保持心情舒畅，定期复查，更年期子宫萎缩，子宫肌瘤也会随着萎缩。
比如紫菜海带海白菜裙带菜，海藻含有矿物质最多，所以常吃海藻类的食品，可以有效调节血液的酸碱度另外，子宫肌瘤的患者一定要多吃低脂肪的食物，比如瘦肉鸡肉鸡蛋鲫鱼，还有白菜黄瓜冬瓜等蔬菜以及水果。
4维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉鸡肉鸡蛋鹌鹑蛋鲫鱼甲鱼白鱼白菜芦笋芹菜菠菜黄瓜冬瓜香菇豆腐海带紫菜水果等风凉蔬菜及水果子宫肌瘤最好不要吃那些食物？1忌食辣椒麻椒生葱生蒜。
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