吃什么水果对子宫好 山楂 山楂自古以来就成为健脾开胃，消食化滞，活血化痰的良药山楂中不仅富含多种营养元素，其中的牡荆素还具有抗癌作用葡萄 葡萄中富含钙镁铁等矿物质及维生素C铁可预防贫血，不过主要存在。
9 红毛丹补血理气 红毛丹的果肉含葡萄糖蔗糖，含丰富的维生素C氨基酸碳水化合物和多种矿物质，如磷钙等有滋养身体，补血理气的功效，也是非常适合清宫后的女性食用的水果10 荔枝补气血 荔枝。
香蕉香蕉是一种很有营养的水果，含有纤维素钾镁铁等营养成分，有通便降压促进食欲助消化舒缓情绪的作用，流产后的女性食欲不好，经常便秘，适当吃一些香蕉是很合适的，不过香蕉是寒凉的食物，记住不要多吃。
4温性水果，水果可以分为温性和凉性两大类，而温性水果当中含有非常多的维生素，对于身体器官也有着滋补效果，有效调节内分泌，对子宫保健有非常多的好处而凉性水果很容易导致女性出现体寒的情况，平时尽量少吃。
1香蕉苹果 寒露吃苹果能合理防秋燥中医学觉得，香蕉苹果味甘寒性，功效与作用十分高，能推动肠胃蠕动，并能清热润肺止渴不欲醒酒毒因而，燥热人员或是在干躁的秋天里，都合适服用香蕉苹果2梨 秋天吃梨是最好。
桑葚我们平时不是很常吃，但是桑葚干可以在各个大超市都能买到，它是含铁最丰富的食物之一，每100克含铁425毫克，无愧于水果中“补血果”的称号一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容。
在生活中，对子宫好的食物有五谷杂粮水果蔬菜阿胶等，五谷杂粮有白萝卜红豆黑豆小麦红薯等，而水果有苹果桑葚红枣青枣以及葡萄等，蔬菜有菠菜白菜等，主要是蔬菜含有丰富的维生素C，是有利于保养子宫的。
可供给鲜鱼嫩鸡鸡蛋动物肝动物血瘦肉大豆制品乳类大枣莲子新鲜水果和蔬菜鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜山楂苦瓜橘子等有理气活血寒凉性食物应多吃。
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