大家好，我叫小蝶，今年28岁，自己开了一家淘宝店做淘宝生意，这个活就是需要经常熬夜，每天都会熬夜到两三点。时间长了发现自己身体越来越差，从去年底开始我就发现自己的月经量变少，要么提前要么退后，慢慢的就不来了。皮肤开始变的粗糙，乳房萎缩，性欲下降，并且贪睡怕冷，手脚发凉，整个人的精神状态很差，看上去就跟五六十的老太太一样，
然后我再也待不住了，马上放下工作就去医院检查，拿到检查结果医生说是卵巢早衰导致的闭经。我不知道为什么这么年轻就被诊断出卵巢早衰，听到这个消息我顿时软下来，我连忙拉着医生问我还这么年轻为什么会卵巢早衰呢？要怎么才能治好？医生开导我让我不要担心，好好调理也不要经常熬夜，然后给开了很多的药，开始有点用，慢慢的也没有什么效果了。我以为我这辈子就这样了，这么早就闭经，以后连孩子恐怕都生不了了，我很担心也很难受，整个人的精神状态更差了，也无心工作，更不想出去见人了。
后来闺蜜来看我的时候，我跟她说起这个事，她说她就认识一个专门调理女性问题的老师，还怪我怎么不早说，她还说那个老师在这方面很有经验，好多闭经的都调理好了，她的另一个朋友也是这老师调理好的。闺蜜的这番话瞬间就激起了我的兴趣，也让我看到了希望，反正吃西药那么久都没用，说不定这个老师可以帮我调理好呢。后来我就向闺蜜要了老师的联系方式，跟老师说了我的情况和我的担心，老师只说让我放心，保持积极的心态，好好配合她调理肯定会好的。
我选择相信了她。老师给我了配了一个小方子，我用了不到一个月，月经果然就来了。没想到效果这么好，而且量和颜色也很正常，手脚也没那么冰凉了，这让我更加坚定了相信老师。后来我又吃了一段时间，现在皮肤也变得越来越光滑，面色也红润了，闺蜜还说她终于又见到那个活泼开朗的我了。我真的很开心。下面我就把这个方法介绍给大家，希望可以帮助到大家。材料：红薯130克，枸杞10克，生姜30克。做法：将红薯生姜洗净去皮切丝，然后在锅中加水烧开放入红薯，生姜快熟时最后放入枸杞就可以食用了。每天一次，月经前七天坚持吃，它可以调理月经不调，宫寒等问题，还可以减肥。
除了这个小方子，再给大家分享一个日常护理的小食谱，女人都是水做的，身体每天都需要补充水分，当然子宫也需要。每周喝2次“暖宫汤”是女性美容护理的重中之重。
主要成份：丹参四钱，田七二两，一片橘皮，十红枣，生姜两片，乌鸡一只，盐少许。
做法：乌鸡杀洗干净，去毛发、内脏和脂肪，在沸水中煮五分钟。田七、丹参和陈皮清洗干净，其中将田七打碎，放置待用，红枣和生姜洗干净，红枣去核。
将所有材料放入炖盅，加入开水，煮四小时，加少许盐调味，再倒到碗里，就是一碗暖暖的“暖宫汤”了，每天都坚持喝哦，尤其是有宫寒的女性朋友们。
好了，今天的分享就结束了，如果你还想多了解更多女性健康养生的小知识，可以关注“女性小食馆”咨询号，老师每天都会在里面分享各种健康保养的小知识。
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