1子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生芝麻瓜子等另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食2子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉狗肉虾蟹鳗。
多食瘦肉鸡肉鸡蛋鹌鹑蛋鲫鱼甲鱼白鱼白菜芦笋芹菜菠菜黄瓜冬瓜香菇豆腐海带紫菜等除了要知道子宫肌瘤饮食吃什么，另外就是要知道子宫肌瘤饮食中不可出现的食物是什么，这也是减少子宫肌瘤。
药膳强身健体，这是对常人来说的，子宫肌瘤患者却是不能接触具有热补效果的食物，即使做成药膳，也不能吃，不然肌瘤吸收了过多的营养，病变增大的危险会加强这类食物包括十全排骨汤四物鸡八珍汤姜母鸭等等患有。
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