六周后如果身体没有不舒服，就可以正常运动锻炼了八个月做引产不想做黄脸婆，补养尤为重要，法国PWRH含有的产后恢复营养燕窝阿胶补皿的皿红铁素和多方面营养，透膜瞬间吸收，通过细包到达血液，是传统食补的25倍为。
3根据引产经过情况，酌情使用子宫收缩药和抗生素，促进子宫复旧，减少出血，预防感染4发现流血过多或感染时，要积极治疗5引产后1个月内注意外阴部卫生，禁止性生活6休息1个月后，如果未发现异常即可恢复工作7。
产后恢复紧致翘臀锻炼 1蹬足收臀仰卧体位，两足跟用力下蹬，同时提气收臀，2秒钟后放松，然后再蹬足提气收臀放松，往返20次有收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的作用2后伸下肢俯卧体位，两下肢交替抬举至最大限度。
您好，引产后身体各方面还没恢复，比如激素韧带弹性，这时如果运动太过剧烈，还容易造成子宫脱垂等严重的后遗症所以建议人流后要卧床休息2到3天，以后可以下床活动，逐渐增加活动量引产后注意休息也不是绝对的卧床不起。
1注意休息回家应卧床休息一个星期左右，若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以起床活动活动术后按规定休息1个月，期间避免参加体力劳动和体育锻炼2注意卫生由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增。
3产后应该哺乳因为宝宝的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原大月份引产后怎么复查子宫恢复情况 结束漫长的妊娠期，很多新妈妈都恨不得肚皮能迅速恢复到孕期的状态，但是产后子宫的复旧是需要一段时间。
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