吃什么对卵巢子宫好 1白萝卜 白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长因此。
1大豆大豆中含有丰富的异黄酮，大豆可以起到调节激素水平的作用，能够促进雌性激素的分泌，女性平时要多吃些豆制品，豆制品能保养子宫及卵巢2南瓜南瓜中含有丰富的维生素可起到调节雌激素的作用，能够促进女性体内。
青枣以及葡萄等，蔬菜有菠菜白菜等，主要是蔬菜含有丰富的维生素C，是有利于保养子宫的女性想要对子宫好，不仅要从饮食方面进行调理，而且要做好个人的卫生问题，严格控制自己的性生活质量，避免多次人流以及损伤子宫。
避免感染，不要受寒感冒噢食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收可供给鲜鱼嫩鸡鸡蛋动物肝动物血瘦肉大豆制品乳类大枣莲子新鲜水果和蔬菜鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩不吃或少吃油腻生冷食物。
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1.本文由泰国康民医院中国办事处生育力保育中心整理的文章，包括原创、翻译、改编、转载等内容，版权一律归原作者以及出版单位所有；
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