1、1豆芽有丰富的维生素C叶酸一定量的蛋白质脂肪等营养物质，可以补充宝宝生长发育所需的这些营养物质，促进宝宝身体健康发育2萝卜萝卜中维生素A和维生素C的含量比较高，不仅有助于宝宝的身体发育，还有助于宝宝的；富含维生素的食物，如苹果香蕉西红柿葡萄等多吃富含维生素的食物可能含有叶酸的食品，如绿色蔬菜和柑橘类水果，都含有叶酸，这可能降低妇女患病的可能性有些子宫疾病是女性朋友的重要器官适合吃热的水果，避免吃冷；黑豆，万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效15海带紫菜 海带紫菜等海藻类食物同样不可忽视实验证明。
2、回答可供给鲜鱼嫩鸡鸡蛋动物肝动物血瘦肉大豆制品乳类大枣莲子新鲜水果和蔬菜不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜山楂苦瓜橘子等有理气活血寒凉性食物；1红背菜 可以说红白菜具有很高的营养价值，还有很多的胡萝卜素和维生素，另外，钙的含量也是非常高的经常吃红背菜，不仅能够启动健胃效果，而且还能够调节女性痛经以及气血不足的症状因为红背菜当中含有很多的维生素。
3、女人吃什么对卵巢和子宫好1 1含有丰富蛋白质的食物，如奶制品鸡蛋鱼肉瘦猪肉等，丰富的蛋白质对卵巢和子宫具有营养作用2新鲜水果及蔬菜含有丰富的微量元素及维生素3花生夏威夷果核桃等坚果类食物，坚果；在生活中，对子宫好的食物有五谷杂粮水果蔬菜阿胶等，五谷杂粮有白萝卜红豆黑豆小麦红薯等，而水果有苹果桑葚红枣青枣以及葡萄等，蔬菜有菠菜白菜等，主要是蔬菜含有丰富的维生素C，是有利于保养子宫的；面对吃什么对子宫好的问题，鸡蛋的食用方法这方面必须要注意 8高钙食物 在平时生活中女性朋友应该注意多吃些富含有钙质的食物，尤其是一些高钙的食物在平时生活中更应该多吃，这样可有效的起到降低卵巢癌发生的作用 在一项研究；吃什么对卵巢子宫好 1白萝卜 白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为地下小人参，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长因此；小产后吃什么菜对子宫恢复快又好1 流产后并没有严格的饮食禁忌和要求，需注意营养均衡即可患者流产后可适当多吃菠菜胡萝卜黄豆芽小白菜莴笋等，对身体及子宫恢复有一定的帮助但如果子宫恢复不佳，还是需要在；子宫是女性重要的生殖器官之一，它的健康至关重要，那么女性吃什么对子宫好呢，下面就一起来看看吧 女性吃什么对子宫好 1胡萝卜每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患子宫癌的可能性比普通女性降低50%2温性水果女。
4、1白萝卜，白萝卜不仅是一种常见的蔬菜，也是一种药品，有着地下小人参的称号白萝卜当中含有非常多的水分，而且维生素以及矿物质含量都非常高经常吃白萝卜，对预防癌症有很好的效果，有效防止癌细胞增长为了防止子宫疾病；吃鸡蛋的时候最好是采用水煮的方式，这样其中的营养才能够保存并且避免有害物质的生成面对吃什么对子宫好的问题，鸡蛋的食用方法这方面必须要注意高钙食物 在平时生活中女性朋友应该注意多吃些富含有钙质的食物，尤其是；女性子宫健康是女性朋友都很关注的，子宫的保养是很重要的，子宫在女性朋友身体中是很重要的一个器官部位，平时应该多吃一些利于暖宫的食物 女人吃什么对子宫好 1红薯 红薯是比较暖身的食物，在暖宫上面也是很有功效的，红薯营养非常的；导语对子宫好的食物是很多的，但是具体是什么呢，我下面为你汇总下吧吃什么食物对子宫好呢 1荔枝大枣汤准备干荔枝和大枣各七枚，加入水煎服，每天一剂此方具有补血生津的效果，适合于女性朋友贫血和流产后对；多吃具有收敛作用的食物，如，山药胡萝卜大枣芡实葡萄苹果芦笋等，总之，多吃蔬菜水果，有利于子宫恢复。
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