1、3多吃对疾病康复有利的食物很重要，白菜肉色鸡蛋多食瘦肉鸡肉鸡蛋芦笋芹菜菠菜黄瓜冬瓜喷鼻菇豆腐海带紫菜生果等4在子宫肌瘤饮食方面要注意以清淡为主，不要吃黑鱼虾羊肉等发物；你好，子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，一年增长1至2cm应是属于正常增长范围你可以平时多运动避免过多摄入雌激素作息规律等也是可以有一定延缓增长的作用的相关知识建议也可以到9 9子宫网了解；在生活过程中，为了预防子宫肌瘤的形成，要注意饮食习惯，如可以多吃蔬菜水果豆制品等经常听到有人说，豆制品含雌激素水平也比较高，有子宫肌瘤是不是不能吃其实现在的科学观点认为豆制品反而可以抑制子宫肌瘤的形成；1怀孕后一定要按照医生的要求定期做孕期检查，以便及时掌握胎儿和肌瘤各自的生长情况，及时采取措施2严格节制性生活，以尽可能地降低流产和感染的发生几率3避免中度及中度以上的体力劳动，必要时卧床休息4增加营。
2、子宫肌瘤的预防方法有哪些呢1日常生活中女性朋友要特别注意卫生，尤其是外阴部位的卫生，除了勤洗外阴之外，也要注意勤换洗内裤同时在亲密行为中也要注意卫生，做好卫生工作，防止过度的亲密行为对子宫健康造成影响2；子宫肌瘤产生的原因和预防方法 子宫肌瘤这种妇科疾病怎么引起的，子宫肌瘤是妇科疾病当中很常见的，它可能会引起很多的并发症出现，所以患上之后患者一定要抓紧时间进行治疗下面是我为大家带来的子宫肌瘤产生的原因和预防方法的知识，欢迎阅读；在临床上关于子宫肌瘤的预防，通常需要做这样几件事，具体如下第一避免过早的性生活第二在育龄期间适时的妊娠分娩，因为在孕期和哺乳期孕激素会抑制雌激素的增长，会避免子宫肌瘤的发生发展第三定期体检。
3、1补充维生素D 最新研究指出，维生素D能抑制子宫肌瘤持续长大，并缩小子宫肌瘤的体积这对女性患者来说简直是一大福音，既可以避免侵入性的手术治疗，且天然无副作用，饮食中像是牛奶乳制品鲑鱼鲔鱼沙丁鱼香菇等都；4增加营养，特别是该多吃点儿补血的食品，如血豆腐动物肝脏枸杞大枣粥芝麻酱荠菜菠菜等，做好对付可能发生出血的身体准备 5做好心理调整，有意识地提高自己的心理承受能力因为子宫肌瘤合并妊娠流产等妊娠异；另外子宫肌瘤患者最应该注意的是保持一个好的心情，可对肌瘤的生长有延缓作用因为越来越多研究表明，子宫肌瘤发生和抑郁情绪有很大关联子宫肌瘤饮食注意1少食桂圆红枣阿胶蜂王浆等热性凝血性和含激素成分的。
4、你好，不能抑制增长的，患者可以保持良好的情绪适当运动减少摄入激素内饮食作息规律等也是可以很好的延缓肌瘤的增长的；预防子宫肌瘤主要可以分为六点，具体如下1经期及产后护理尤其是妇女在经期及产后要特别注意心情舒畅，摆脱子宫肌瘤，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，加强；子宫肌瘤的最高发病率是在30至50岁之间一般来说，这种疾病在20岁以下的妇女中很少见，但偶尔也会在少女中发现子宫肌瘤聚焦超声消融术与传统手术不同治疗子宫肌瘤不开刀，不穿刺，不出血，疼痛轻避免不安全人工流产。
5、你好，子宫肌瘤的病因复杂，多数认为跟雌激素水平高有关因为病因比较复杂，所以目前对它的控制没有特别好的办法，主要是不要额外摄取雌激素，避免食用激素饲养的禽畜肉和蛋加强锻炼改善体质勿滥用各种药物或激素类减肥；甚至子宫肌瘤不长大，最好是药物控制大部分子宫肌瘤是良性的且没有症状，但是得了子宫肌瘤一定要早检查，早治疗，特别是那些有症状或者准备生育的，切忌大意患了子宫肌瘤，如果不及时治疗可能会造成很大危害，影响女性朋友的；1避免不安全人工流产人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数2合理安排饮食子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系，因此妇女应该多吃含蛋白质维生素丰富的食物而桂圆。
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