2多吃高蛋白食物 子宫内膜过薄的女性，可以多吃点新鲜的鱼肉海虾鸡肉等蛋白质丰富的食物，能够在一定程度上帮助修复以及增厚子宫内膜3多吃些补血类食物 内膜薄吃什么可以增厚子宫内膜薄的女性还可以多吃点核桃。
1子宫内膜薄的治疗方法有很多，建议可以多吃些豆制品，多喝豆浆，多吃黄豆和豆腐之类因为大豆含天然的雌激素，它能够让雌激素得到增加，使子宫内膜壁逐渐增厚，适合子宫内膜薄的女性吃2另外还可以多吃羊肉，乌鸡。
1促进子宫内膜修复应该吃类胡萝卜素之类的营养素，类胡萝卜素是维生素A的前身，含胡萝卜素的蔬菜瓜果有胡萝卜橙子南瓜西红柿，还有深绿色的蔬菜中也含有2摄入足够的蛋白质，增强抵抗力，促进受伤器官的早日修复。
吃什么可以把子宫内膜增厚 子宫内膜薄女性在饮食上要以豆类谷类薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好干果不忌，可随时食用养生行血，核桃温阳，大枣桂圆益气养血，更为适用家禽家畜蛋乳鱼鲜一般均可。
一般来说子宫内膜厚度偏薄主要考虑是由于体内的雌性激素分泌不足导致的您可以通过吃含有天然的大豆异黄酮的大豆类食物来促进雌性激素的分泌，使子宫内膜增厚，平时保持饮食营养均衡，吃可以增厚子宫内膜。
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