几天精子质量最好最容易受孕的简单介绍

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试管流程：

• 1、禁欲几天精子质量最好,最容易受孕
• 2、想怀孕几天同房一次精子的质量最好
• 3、男性射精后，多久才能恢复正常容易怀孕的精子质量

禁欲几天精子质量最好,最容易受孕

禁欲时间2-7天时,精子质量最好,超过这个时间的精子可能会老化、质量变差,精子就像泉水一样要经常排出去,有利于产生新鲜精子。

平时备孕的夫妻,尤其在排卵期可2天同房1次,有利于精子产生以及更新换代。禁欲时间越长,就像一盆水一样,放的时间久了,里面的精子也会老化,出现死亡,不利于优生优育。

一般超过10天,精子质量就有可能变差,当然也要看个人的体质。

想怀孕几天同房一次精子的质量最好

男性一般禁欲3-5天左右其精子的质量是最好的。另外可以禁欲3天后去医院进行精子质量检查，看看精子质量。

一般一周2—3次的性生活可以保证精子质量，另外，平时在生活中均衡营养、平衡膳食，规律生活，戒烟限酒，多运动。

男性射精后，多久才能恢复正常容易怀孕的精子质量

一般两三天左右，想要好好怀孕，建议先调理精子，提高精子质量要养精，注意改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。有强壮的身体，则精子中也可携带健康强壮的遗传基因，否则可能将体弱易病的基因传给下一代。可以饮食保健结合提高，通过服用改善精子活力比较全面的养精三宝组合，再配合饮食，多吃豆制品，瘦肉，瓜子，蔬菜和牡蛎等食物，精子质量是可以在两到三个月内得到提高的。

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