不要把同房当成任务，放松心情，这样更有利于受孕哦5注意同房频率排卵期同房的时候要注意同房的频率，不要每天都进行，以免影响到精子的质量，一般来说排卵期的时候最好两天一次同房6同房时间不宜过长同房时。
备孕期同房后需要注意什么 1保证休息和睡眠每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕让自己有一个轻松的心情别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又。
第二同房后不要剧烈运动在备孕期间同房之后，一定不要进行激烈的运动，同时尽量不要搬运重物，这样能够确保精子和卵子的相遇，同时能够帮助增加受精卵着床的几率一般情况下受精卵着床需要两三天左右，所以在此期间建议女性。
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