回答你好！你的情况有可能有妇科方面的炎症，建议你到医院仔细的做个检查，看看是什么引起的疼痛查明原因后在医生的指导下进行治疗也不用太紧张，也许是受凉引起的疼痛也有可能，所以应该查明原因，祝你健康。
痛经的女性朋友们可以尝试轻轻的按摩自己的子宫穴，能够一定程度上缓解自己的痛经的如果效果不明显的话，可以稍加一些力量，见下图三阴交穴是足部的三条阴经中气血物质在本穴交会所以痛经的女性朋友们可以轻揉自己的三阴。
1按摩子宫穴子宫穴是女性生理构造中重要的部位，穴位打通了，即缓解女性的痛经此穴位于脐下4寸正中的线，左右旁开正中线3寸的距离各有一个点，此点即是子宫穴通过按揉子宫穴来刺激子宫穴对女性生殖器的调理有。
回答问题分析 你好，你的情况 一般按摩力度大的情况，可以引起软组织疼痛等症状，没有肿胀就没事的 意见建议 建议你可以多热敷看看，一般疼痛不明显，就没事，和穴位没有影响的，不影响按摩的。
按摩方法用双手食指中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳4揉太冲具有明显疏肝止痛的作用不仅可以治疗痛经，还可以治疗一些妇科疾病位置为脚大趾与第二趾。
此穴是生血和活血化淤的要穴，用两个大拇指重叠按压这个穴位，痛经的时候通常左腿也会一起痛，多刺激左腿要是在腰上放一个暖水袋效果会更好子宫穴 子宫穴，它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各。
摸着都痛，那说明有问题了啊，痛则不通，说明子宫寒湿重，淤阻厉害啊那赶紧熏灸吧，既然这个穴位摸着痛，那就重重的熏灸这个子宫穴位，当然还有其他穴位摸着痛的也一样熏灸，一天可以选择1到2个穴位重灸不过要用品质。
位置子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处脐下4寸正中左右旁开四横指旁开正中线3寸的距离各有一点即是此穴点揉子宫穴，刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤理气止痛的作用三阴。
按摩子宫子宫穴具有活血化瘀理气止痛的效果，经期前后按摩均有治疗及预防作用阿是穴双手搓热，按摩腹部，有促进腹部的气血运行，缓解疼痛的作用注意事项 按摩止痛见效没有药物快，如果疼痛难忍，建议就医经前常按摩。
女性痛经是指在经前或经期发生的周期性小腹坠痛胀痛，可放射至腰骶部位，中医上可称为经行腹痛，常与气血瘀滞宫寒血瘀气血虚弱等因素有关，可通过推拿按摩八髎穴关元穴子宫穴三阴交穴合谷穴等穴位缓解。
按摩子宫穴子宫穴的位置位于我们的下腹部，就是在肚脐下方正中央的地方，左右两旁开四横指的距离各有一点即是此穴按摩点揉子宫穴，是刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤理气止痛的作用。
按足三里 足三里在人体当中可算是尽人皆知的明星穴俗话说“常揉足三里，胜吃老母鸡”，指的就是这个穴对于女性月经期间气血亏虚引起的倦怠乏力胃部胀痛不适等，按摩它有很好的改善作用足三里的定位方法是小腿前面的。
据说使用一小时，就能减轻5－9成的痛感哦患有痛经的女性应该注意预防和调养，另外，精神稳定也是值得注意的问题，如果经期精神紧张，将加重痛经经期一定不能有性生活，容易造成感染，也可能发生盆腔炎或子宫内膜异位症。
艾灸温经散寒，理筋通络是可以用的，你的情况不是艾灸引起，应该是感受外邪导致的 意见建议或者是因为有盆腔的淤血的情况的，所以不需要担心的，注意进行腹部的外敷就可以的，避免是受凉的，可以先观察看看月经是否是正常的。
这种现象往往随着结婚生子会有相应的改善继发性痛经是生殖系统病变以后而发生的痛经，其表现随不同病因而异，一般疼痛位置较深，且隐隐作痛建议您找出病因，对症治疗。
可以就看下，不过如果自己平时在这方面没什么问题的话，不必太在意。
5中药针灸针灸关元三阴交足三里等穴位，还可缓解产后子宫收缩痛6心理护理转移注意力，按摩深呼吸法消除产妇紧张情绪，提高对疼痛的忍耐力产后子宫疼痛正常吗生产后第一天，子宫维持在脐部高度，然后每天下降一横。
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