老是怀不上我放弃了（一直怀不上的原因）本月已更新

今天给各位分享老是怀不上我放弃了的知识，其中也会对一直怀不上的原因进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

试管流程：

• 1、为什么总是怀不上孩子
• 2、一直怀不上二胎，已经36了。又怕吃药、打针，不敢试管，怎么办？
• 3、我怀不上,心太急怎么办?
• 4、一直怀不上孩子怎么办？
• 5、女我很想怀孕，但老是怀不上，我该怎么办

为什么总是怀不上孩子

受孕绝非易事，怀孕也许是你面临过的最头疼的问题之一。一旦这项事业受到某些挫折，或者进展不顺利，很容易会让人产生压力。 对于那些做好了一切准备只等宝宝来的夫妻，等待是一种残酷的考验。在这个阶段你会经历极端沮丧、挫败感、压力、悲伤等消极的情绪。没有人能够告诉你等待会是多久，也许只有二三个 月，也许会是一年半载……毅力固然重要，但适时地让自己放下包袱，乐观地面对现实，也是你迎接未来必不可少的法宝。 不要责怪自己，对症下药：付出很多努力，仍看不到回报，难免会有些疑虑和埋怨。忍住要责备自己的冲动，消极的想法只会使事情更糟糕。与其埋怨自己，不如和伴侣一起找出问题的根源，是自己的健康出了问题，还是情绪紧张导致的不孕？但要注意的是：互相鼓励和理解并不意味着你们的感觉和想法都要保持一致，这往往是女性最容易犯的错误，也是非常不现实的。只有多沟通才能了解对方的想法。 一般来说，90%的受孕都是在18个月内完成得，如果你努力了18个月后还没有看到结果，很可能是存在生育问题，需要进行治疗。很多人为了要孩子坚持了很多年，也花了不少钱，不知道自己是要继续努力，还是要从此放弃。没有人能告诉你什么时候应该停止---这是你需要和伴侣、医生共同商量决定的。如果在此之前，你就考虑好了愿意坚持多长时间，那么就可以让自己目标更明确，给自己更大的主动性和更多的空间。你可以按照下面的步骤让自己尽可能的健康和快乐。 做一个全套的身体检查。回顾一下你服用过的药品，看是否需要停药。 如果你有慢性病，事先和你的医生讨论一下看看病情对怀孕是否有影响。 要求做一个血液试验，确定你以前注射过的免疫疫苗依然有效，例如风疹；如果有必要可以补种。 回顾一下与工作有关的危险（空气流通不畅、接触化学药品、经常提重物等）看看这些对于胎儿的发育是否有影响。 评估一下你的饮食习惯：把你的一日三餐纪录下来。削减你饮食中的脂肪和甜食。 多喝水，每天至少8杯水，也可以是果汁或是牛奶。 如果你有运动计划，到医生那里确认一下，怀孕后是否可以继续。如果你平时没有运动的习惯，可以从游泳、散步等不太剧烈的运动开始。 戒烟、戒酒，保证睡眠。经常熬夜会严重地破坏健康，对受孕非常不利。

一直怀不上二胎，已经36了。又怕吃药、打针，不敢试管，怎么办？

你好，我是Yugis揪揪妈妈，非常高兴回答你的问题。作为一名36岁才高龄头胎的妈妈，我想我可以回答你的问题。

36岁仍然怀不上二胎的原因

虽然你之前生育了一个，但可能时间已经好几年过去了，你现在年龄也不小了，所以以前的生育经验没有多少参考价值。你们基本上属于高龄不孕不育的典型了。但是36岁怀不上二胎有些什么原因呢？你的题目中并没有说明。比较常见不孕不育的几种可能性。

（Yugis揪揪妈妈孕28周）

1. 激素分泌问题

有好多女性患有多囊性卵巢，属于内分泌问题，在人群中大概有18%，Yugis揪揪妈妈就是多囊性卵巢。这种病一般青春期就开始了，如果早点儿婚育一般还是没有问题的。但随着年龄增长会变得特别严重，造成排卵障碍，自然也就很难自然怀孕了。可以尝试激素调节和促排卵治疗，42岁以内还可以做试管，最后怀孕几率不低。

还有部分女性有卵巢早衰现象，造成排卵不畅或者卵泡质量不佳。这种情况一旦检查出来最好早点儿进行试管，不然怀孕几率就很低了。

（Yugis揪揪妈妈孕35周）

2. 子宫内膜问题

不少人子宫内膜有一定问题造成不孕，比如宫腔粘连，可能就需要宫腔镜才能治疗。比如子宫内膜异位症，这种病非常麻烦，需要做好长期治疗的准备。

3. 输卵管问题

精子和卵子是在输卵管相遇的，如果女性输卵管不通，就容易造成不孕。疏通输卵管是很困难的，当然输卵管不通也分严重不严重，双侧是不是都堵了。部分人还是能自己怀孕，只是概率低一些。但有些双侧输卵管都堵塞严重的人，就干脆做试管了。

（揪揪2个半月）

4. 男人的问题

其实现在不孕不育夫妻中，男性不育的概率也不低，只是碍于面子，很多男人不愿做检查。你已经36，老公想必也不小了，这个年纪很容易出现精子活力不强、死精率高之类的问题。有时候并不需要特别治疗，但需要改变生活方式，戒烟戒酒、早睡早起、锻炼身体、 健康 饮食，部分人可以通过一定药物治疗。只要不是无精症，一般还是能治疗的。

写在最后

希望你们首先要放松心情，两人都去医院彻底检查一下到底是什么问题，对症治疗就是了。不要害怕打针吃药之类的。很多时候节约了你很多时间。如果真的到了做试管这一步，也没什么好怕的，毕竟你们那么想要孩子对吧。祝你们成功怀孕了。

我35，儿子十岁。当年刚结婚怀孕了就生下儿子，真的是稀里糊涂。后来，儿子两岁三岁的时候意外怀孕了，带着节育环也能怀，体外也能怀。政策不允许呀要罚款，所以都选择流产了。很无奈。但是没办法，妇女主任盯得紧。后来从放开单独二胎就不避孕了，从此就再也怀不上了。因为流产导致的卵巢巧克力囊肿，16年做宫腹腔镜手术去除双侧巧囊。后来，还是迟迟不怀孕，做输卵管造影显示双侧输卵管积水，为了再试一下再拼一下，去年又做了一次宫腹腔镜手术疏通双侧输卵管积水。术后促排卵，吃中药，还是没怀孕。我这种情况只能做试管了。如果双侧输卵管积水问题还有，还要先结扎输卵管处理积水才能做试管。

所以，我已经放弃了。命运就这样安排的吧。有儿子了就行了。二胎真的是随缘。尽到力了，再怀不上也不能强求。

你也释然吧。没有就算了。已经有一个了。遵从命运安排吧。

每个人的想法不同，追求的事物也不尽然。

但如果你执意想要让你达成的事实现，它能使你快乐。那我会告诉你，尽量去做。排除万难去做。因为你知道，辛苦之后是另一番你想要看到的风景。至于最后成不成功，你都不会徒留遗憾。可反过来，你惧怕付出，害怕这过程使你痛苦，那么坚持是不是就失去了它的意义呢？所以题主的纠结点就在于，想和怕，哪个更强大！别人说什么不重要，您自己的感受才应该放在第一位。希望我的回答能给您启示，并真心祝愿您 健康 好运。福报永存。谢谢！

怀不上孩子，要么是男人精子的问题，要么是女人卵子的问题。

又不想吃药，不想打针，不想试管，那就只有一个办法。

锻炼身体。

估计你们也没去检查到底是谁的原因怀不上，那就一起锻炼吧。

坚持锻炼，养成好的生活习惯，不久坐，不能抽烟，酗酒。

坚持个一段时间，再同房。身体好了，种子和土壤都会变好。那怀孕的几率就大了。

首先要保持乐观的心态，第二做个全面的检查

你这个观点我不敢苟同哦！

我很好奇你这么迫切的想要二胎是因为自身原因呢还是来自老公还有婆家的压力呢。不管出于哪种原因，都还是顺其自然的好！

因为已经高龄了，而且已经有了一个娃，如果不是不能拒绝的原因，还是以自己身体为重，好好顾好大宝比较好！

一般要二胎的原因莫非就是父母为了给大宝留一个伴，或者是公婆重男轻女，想要一个男宝，当然，只要不违背女性意愿的前提下，都是可以理解的。但是我个人主张一个娃也很好了。现代 社会 各方面的压力都很大，孩子小的时候需要大量的精力去照顾她，必须要有人带才行，长大点以后孩子的教育费用啊都是一笔不小的开支，如果有人帮忙带而且经济基础夯实的话，那就祝好孕了哦！另外备孕期间最好不要这样焦虑，保持心情愉悦也比较重要哦！

一胎是国家发的，谁都有。二胎是老天爷给的，看运气吧！

怀不上就不要，干嘛必须生二胎。

又怕吃药打针，又怕试管，啥都怕还在这做啥梦呀

我怀不上,心太急怎么办?

这个一定要放轻松和心理心态是有关系的，自己太焦虑或有可能会怀不上，所以说要慢慢来，自然而然的就怀上了。

一直怀不上孩子怎么办？

说一下我身边的两个故事吧，都是真事，主人公是化名。

第一个故事，小丽和大伟结婚十多年了，一直都没有孩子，周围和他们同龄的人二胎都上小学了，你说他们俩能不着急吗？为了孩子，两个人不知道去医院查了多少次，但是体检各种指标都合格。后来做了试管婴儿。本以为能成，一怀孕就回家保胎去了，结果孩子还是没有了。小丽回来上班也是无精打采的。放假期间，我陪着她去了北京，没敢告诉婆家，在医院的走廊上，我安慰她，大医院肯定能行。谁知道，检查结果出来还是没问题。那天晚上，她抱着我哭了一晚上，我才知道，因为生不出孩子，她有多委屈。婆婆虽然没说什么，但是话里话外总是挑刺。她也不好意思反驳。这几年，为了生孩子，吃中药、求神卜佛的事情也干了不少，钱也花了不少，就是没成，她现在都有点崩溃了。幸好老公对她还不错，要不然她真的没法活了。

第二个故事，小红和大名结婚也很多年了，没有孩子，两人也去医院检查了，都没毛病。但是村里的人都说小红生不出孩子，小红的婆婆很厉害，在大名耳边吹风，硬是把两个人分开了。领离婚证的那天，小红喝了2瓶红酒，躺在床上，醉了一天。后来在朋友的安慰下，慢慢的好起来了。大名很快的结婚了，有了自己的孩子。村里人更认为是小红生不出孩子，但是没有人愿意娶小红。后来经人介绍，小红嫁给了村里的老光棍。因为老光棍说了，找个人陪他过一辈子就行了，不要求有孩子。两个人过的很好。谁知道，第二年，小红就怀孕了。生了两个闺女，现在在村里过的很好。怀孕后，老光棍把小红当成了皇太后伺候着，小红一直享福到现在。

所以，一直怀不上孩子，真的无法说明是什么原因。但是两个人如果能够好好过日子，有孩子更好，没孩子也能幸福的过一生。

有很多夫妻备孕好几年，就是怀不上，有的人不想要孩子，偏偏意外地怀了一个又一个。有的人是易孕体质，有的人就是不容易怀孕的体质。

1、月经周期不规则

女性月经周期不规则，排卵期不知从何时算起，受孕难度就提高。

女性经期过长或过短都不好，正常周期为25-35天。最好的周期是28天，也就是滤泡期与黄体期各占14天，这是最理想的状态，因为这样更容易掌握排卵期，受孕的机会自然多。

2、 内分泌失调

女性工作或精神压力过大，会影响下视丘脑下垂体等内分泌的功能。这类因情绪压力过大者，多半与中医所称的肝功能相关，肝脏体阴而用阳，藏肝血与肝阴、主疏泄调达的功能。

很多人备孕了很久怀不上，出去 旅游 一次就怀上了。这就是平常压力大，精神紧张。再加上婆婆催，妈妈催，精神压力大更不容易受孕。等出去玩一玩，放松放松，就有好孕。

3、脾虚、脾胃功能不佳

肥沃的土地更容易孕育出茁壮的生命。如果母体养分不足、身体虚弱，怀孕时连带胎儿也受影响。如果母亲的脾胃不调，经常腹泻、营养不良，也不容易受孕。

1、备孕期补充足够的叶酸

在备孕期间可以多吃富含叶酸的食物，如鱼类、菠菜、西红柿或吃叶酸片。

2、 多吃果蔬、谷物及钙质食品

3、补充 α-亚麻酸。

α-亚麻酸是DHA的前提物质，是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。如果从备孕到生产一直就充分补充α-亚麻酸，孩子的智商将能提升20%-30%，且宝宝视力发育也会更加成熟，后天形成近视的几率将大大降低！

亚麻籽油、苏子油、核桃油中都富含α-亚麻酸，尤其是苏子油中α-亚麻酸的含量在65%以上。孕产妇每天5ml苏子油就可以满足自身的需求。

1、男性要补充足够的锌元素，因为锌元素是精液的重要组成部分，缺锌会导致精子质量差、数量少，可适量吃些牡蛎、螺蛳、动物肝脏等。

2、男性在备孕期间一定要戒烟戒酒，还要多多的运动。

3、放松心情是最重要的，一切顺其自然。

怀孕是一件挺讲究缘分的事情，有的人不想要孩子，可是一个接着一个的怀，有的人千方百计的想要孩子，但却怎么也怀不上，周围人指指点点，自己压力也大。

一般来说，如果平时没有采取避孕措施，有正常的性生活12个月以上却没有怀孕的，才被称为不孕，有的姐妹半年没怀孕就急得不得了，但是现实是，你越急，压力越大，反而不利于排卵，自然“好孕”就会跟你擦肩而过。

有人做过类似的研究，发现一直怀不上孩子的夫妇大多生活在城市当中，而农村的育龄妇女却很少有怀不上孕的，城市的生活节奏快，压力大，是怀不上孕的重要原因之一。

如果自己没有采取避孕措施，正常性生活12个月以上还没有怀孕，那么最好和老公一起去医院看看，毕竟怀孕是一个复杂的生理过程，首先要有 健康 的精子和卵子，然后他们要顺利的在输卵管内相遇，再者还要顺利的在子宫内膜上安家，这个过程中有一点出了问题，就会导致不孕的发生。

有时候，不良的嗜好也会影响生育力，比如吸烟，男性吸烟会导致精子数量和活力减小，女性吸烟则会影响卵巢细胞产生雌激素的能力，所以，为了好孕，备孕期间的夫妇最好戒烟喔！

久备不孕怎么办?

送子鸟提醒：怀孕是个神奇的过程，怀孕的条件包括成熟的卵子、 健康 的卵子、畅通的运送通道以及适合受精卵着床的子宫腔，其中一个出现问题，即会导致不孕的发生。

久备不孕的原因：

项调查表明：在治疗失败的人群中98.9%没有接受全面、科学的检查，以致未能查清、查准病因。昆明送子鸟医院采用“不孕不育21步排查法”逐步排除导致不孕的原因，包括：

男性不育10步排查：睾丸、精襄，输精管、精液、尿道、附睾、前列腺、射精功能障碍、性功能障碍、性激素、免疫因素。

女性不孕11步排查：卵巢、子宫、输卵管、宫颈口、阴道、排卵障碍、盆腔、免疫因素、内分泌、性激素、全身性因素。

现在的 社会 不知道是食物的原因？还是压力过大？好多人想要小孩时怀不上？怎么办？好着急呢？下面我分享一个真实的案例怎么让她轻松怀上孩子的食谱给大家，希望也能让想要怀孩子的您轻松中招。

有一对年轻的夫妇，结婚一年多了，没有避孕，就是怀不上孩子。他们跟我说想打算去不孕不育科看看，我说你们可以用食疗调一段时间看看，实在不行再去看。当时刚好有一段时间需要他们帮忙，也顺便在这段时间里用食疗的方法调了女孩的身体。当时那女孩有个明显的特征就是掉头发非常的严重，一抓就一把，又是长头发，所以看到特别的震惊。自己心里想着女孩的身体好差呀，女孩20多天里吃以下食物，一个多月后那女孩跟我说她怀上孩子啦。现在那女孩的孩子已经满6岁了。

1. 鲜榨玉米汁+牛奶

做法：玉米4根（大），把颗粒剥出来，然后打成汁，玉米汁煮熟后放温，再倒入牛奶，这样牛奶的营养不会在高温里流失。

2. 阿胶杂豆杂米红糖粥

做法：杂豆里有（红豆，黑豆，赤小豆）各一把，杂米（黑米，红米，糯米）各一小把，红糖一小块，阿胶50g。

先把杂豆净泡8小时，我是隔夜泡好的，第二天用，把米清洗一下，米不用洗的太干净，免得营养流失。杂豆和杂米放锅里煲，煲到八成熟时放入阿胶和红糖，然后熬半个小时，这半个小时要时不时的滚动粥，不然阿胶粘锅，或者不均匀。阿胶有股味道，不是每个人都能接受，但用这样的方法熬出来，每个女孩都爱吃。美味的阿胶粥就熬出来了，这样煮出来的阿胶粥好吃，不会呛喉。

3. 花旗参乌鸡汤

花旗参30g ，乌鸡半只，乌鸡洗净，乌鸡和花旗参一起放入炖盅，炖1.5-2小时，炖熟烂后，加放盐即可。

以上食物牛奶玉米汁，那女孩在我家每天都有喝，我让她当开水喝，口渴就喝牛奶玉米汁。阿胶杂豆杂米红糖粥 她吃了一次两餐，花旗参乌鸡汤她吃了两次，每隔4-5天喝一次。自己的本意是先帮她调好身体吧，总能怀上的，但万万没想到她这么快就怀上了，就用了20多天的时间。以上食物都是补气血的，对女孩来说吃了对身体都很有好处的，希望能帮到想要宝宝的您！

不孕不育主要见于女性的排卵问题，以及输卵管、子宫受损或宫颈问题。女性的年龄也是一个重要原因。

1、 激素失调

2、 肿瘤或囊肿

3、 饮食紊乱，如厌食症或暴食症

4、 酗酒或吸毒

5、 甲状腺疾病

6、 过胖或过瘦

7、 压力过大

8、 月经周期过短

1、 盆腔炎或性病

2、 过往的感染（如衣原体、淋病）

3、 子宫息肉

4、 子宫内膜异位或肌瘤

5、 瘢痕组织或粘连

6、 一些慢性疾病

7、 过往的异位妊娠

8、 天生的生殖缺陷

另外异常的宫颈粘液也会导致不孕。异常的宫颈粘液会阻止精子到达卵子，或者使精子更难穿透卵子。

1、夫妻双方

在排卵日前后有规律的同房，可以增加怀孕几率。对于周期为28天的女性来说，排卵通常发生在月经周期的中间。在排卵前两三天或当天同房怀孕的机会最大。

2、男方

A. 戒烟，更不能吸毒，不要过量饮酒。

B. 避免高温。高温会影响精子的产出和活力。

C. 避免接触工业或化工毒素，这些毒素会影响精子的产生。

D. 限制服用影响生育的药物，在医生建议下对服药调整。

E. 适度锻炼。有规律的运动可以提高精子质量。

3、女方

A. 戒烟戒酒，远离毒品。

B. 少喝咖啡。咖啡因可能会影响怀孕，限制咖啡因的摄入量。

C. 适度锻炼。运动不要太剧烈，会影响你的月经周期。

D. 避免极端。过胖或过瘦都会影响激素的分泌，导致不孕。

年龄偏大的女性，如果经过调整还不能怀孕，可以考虑人工授精或试管婴儿，尤其后者，成功率很高。

我也是大龄经历了两年多的艰辛求子之路才怀孕的，知道并能体会那份煎熬，我愿意把我的经历告诉你，希望能够对你有所帮助！

一、良好的心态

我怀孕后有很多有相同问题的姐妹加我的好友，感触最深的就是焦虑，因为我也经历过，每月等待开奖的日子是最焦急的，甚至整宿无法入睡，买很多验孕试纸，每几小时测一次，其实如果真的怀孕排卵后14天肯定可以测出来，但是还是不停的百度有没有特殊的情况，直到来例假了才彻底死心，痛哭后再继续下一个周期。那些姐妹也是周围有一点风吹草动，谁怀孕了，谁二胎了，是不是胖，是不是宫寒等等，都会引起一阵恐慌和及其糟糕的情绪。这些医疗的问题我没有办法给您回答，但是保持一个良好的心态，才能让您在备孕的这条路上缩短路程，尽早上岸。我也有很多问题，怀孕那个月也不是卵泡最好的一个月，而是因为那个月我彻底放下了，我把之前买的乌鸡白凤丸，艾附暖宫丸等等备孕的药都吃了，还有泡脚的也泡了，想着不怀也别浪费了这些，不怀就去试管了，结果把怀孕这个结果不看的那么重要了，反而收获意外之喜。还有很多试管失败了很多次放弃了，后来却自然受孕的。所以我认为良好的心态是第一位的。

每个人身处那样的境地肯定会焦虑，只能自己学会调节自己，因为这条路谁也帮不了你，只能坚强的走下去，相信自己，肯定可以！

二、和谐的夫妻关系

怀孕是两个人的事，所以一旦正常生活一年未孕，夫妻二人要共同商定怎么办，没有对错，只要两个人认可的方案即可，因为可能会经历比较长的时间，夫妻二人不能同心，可能会承受更多的压力，我相信这也是检验二人感情的时候，真的爱你，携手一起走过最艰难的时候。

三、全面的检查

现在还是有一些男同志不愿意去检查，以为不怀孕就是女方的问题，其实男性不孕也占据了一部分，只有经过全面细致的检查，找到问题所在，才能找到解决问题的办法。

四、正确看待检查结果

当自己对检查结果有疑问时，不妨多看几个医生，当时我输卵管造影片子看了很多医生，把所有我认为应该看得医生都去看了一遍，最后大部分医生建议试管，只有两个医生说可以试试。最后人工授精怀孕。现在的医生都很忙，有时候看得不是很认真，最惨一次排队三小时，5分钟打发了，让试管，但我没放弃，一直在试。

五、良好的生活习惯

当你决定要宝宝的那一刻开始先把自己的身体搞好，饮食要搭配合理，注意睡眠，不要熬夜，可以多散步及进行户外活动，男士禁烟禁酒等等，要以严肃而认真的态度对待这件事情，不要一边备孕一边熬夜等等。

六、一定可以的信念

现在医学很发达，一般的调理就能怀孕，再不行可以促排可以试管，甚至将来可能还会有人工子宫，只需要提供精子和卵子就可以呢。见过一个四十多岁中药调理第一次怀孕的，所以坚信每个人都会有自己的宝宝的，只是时间的问题。

祝愿姐妹们都早日好孕！

怀不上宝宝不要着急，最首先的是要保持自己的心态不要慌，很多人备孕时间稍微一长就慌了，觉得自己怀不上之类的，最主要的就是放宽心态，心态不好也会影响到备孕的。

从备孕到孩子出生这对我来说是一个即坚难又痛苦的过程！算不上经验，也给大家分享一下吧！

从2013年结婚，前三年为了挣钱没打算要孩子，从2015年开始备孕，自然备孕了半年没反应，开始着急了，到处找偏方，听从老人的各种说法，中草药一吃就是十天半个月，还有泡酒的药也喝了！就这样子过了两年多，每天都是中药味，因为不懂得医生说的科学备孕前得做检查！

后来医生给我总结了一下正确的备孕方法，我才真正的怀上上了宝宝，可以说我是怀孕年龄比较大的了…给大家说说我的方法吧！

加强锻炼

身体的好坏也会影响到宝宝的 健康 ，所以平时多参加 体育 运动，不仅能强身壮体、还能增强免疫力。备孕期锻炼时间每天可在15～30分钟，最好在清晨运动。可以选择这些锻炼项目：慢跑、散步、健美操、打拳、登山、郊游等活动。

调整作息

现如今，都市人 社会 压力越来越大，大多数人往往作息不规律，因此在备孕期时就要将作息时间调整好。争取每天晚上在10点前入睡，坚持下去即可建立起身体生物钟的正常节律。

保持心情舒畅

情绪因素对男性性功能同样有非常大的影响，对于那些时常忧郁、烦恼、或脾气暴躁的男性来说，睾丸生精以及性功能都会受到影响，精子的产生和质量也会下降。如果想顺利怀上宝宝，一定要保持良好的情绪，将压力化为动力。

戒烟酒

对于备孕的男性来说，烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞，造成男性精子减少，精子活力下降。而准爸爸在酒后“制造”出来的小宝宝，往往致畸率会更高。

补锌补硒

补锌补硒除了可以影响胎儿发育情况外，像是吃育元片还可预防胎儿神经管畸形外，还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险，减少生产期间的风险。

还有一个小提示：就是如果是备孕期准爸爸补锌，也是有极大好处的，可以提升精子质量，从而增加了受孕几率，优秀的精子跟卵子结合诞生的小宝宝，出现胎停，畸形，早产的几率都能大大减少。也可以吃育元片赖补充，最主要还是爸爸来吃，因为男性补锌会比女性补锌要好。

希望能够帮助到大家 ，也祝大家好孕来哦！

我们生活习惯的改变，也造成了现在不孕的发生率增加。今天我就来分享一下关于不孕症的相关知识。

指结婚后没有采取避孕措施，有正常性生活同居2年未受孕的一种疾病；婚后未避孕而从未怀孕过称为原发性不孕；曾妊娠过后来未避孕连续2年不孕称之为继发性不孕；

怀不上孩子，如果备孕时间不到1年，考虑是备孕方法不对造成的。例如 排卵时间计算不准 ，错过了备孕黄金时间。再比如 同房频率过高 ，导致在受精时间段精子稀少， 没有受精能力强的精子与卵子结合 。

如果备孕超过1年了还没怀上，则可能是疾病因素造成的，应当到医院检查，因为根据世界卫生组织的规定，这个属于不孕不育症的范畴。

除了 调养身体、戒烟戒酒、不熬夜、不吃杀精食物、适当运动、合理作息 之外，这里给正在备孕的夫妻两个建议，一是科学检测排卵时间，二是合理安排同房时间。

1.计算排卵时间

使用排卵试纸，从月经后第10天开始每天测一次，第13天开始每天测两次。出现强阳应在当天同房。

2.合理安排同房时间

卵子排出后受精能力大约能维持 24 小时，精子进入女性体内后受精能力大约能维持 36 小时，超过这两个时间段就会大大减弱。

因此，要在 排卵之前36小时到排卵后24小时这70小时（大约3天）内同房，怀孕率才高 。

所以，结合自己的月经周期，加上试纸检测结果，再这3天内，每天同房一次，让 体内一直有受精能力强的精子 ，一旦卵子排出，精子便能与之结合。这样，怀孕成功率才高。

上面说的是备孕不到一年的夫妻，如果备孕超过一年了还没怀上，夫妻双方应当及时到医院检查，虽然不一定患有疾病，但这种情况属于不孕不育症的范畴，最好要做一次全面检查。

特别提醒 ：孕前检查只是普通的优生优育检查，对排查生育疾病没有参考意义。

近年来生育疾病的发病率逐渐增加，有过流产经历的女性尤其要检查。不过，也不用太过于担心，即使查出患了疾病，其中绝大多数都是可以治疗的，恢复 健康 后就能生儿育女。

即使是不可治愈的疾病，例如染色体异常，可以做试管婴儿，甚至到国外找人代孕。

女我很想怀孕，但老是怀不上，我该怎么办

1、戒烟戒酒。虽然这是一个老生常谈的话题，但是对于想要生一个健康宝宝的夫妇来说，却是必须要注意的。不孕不育的发病率近年来增高不下，临床数据显示，因为抽烟导致的男性精子畸形占很大一个比例。而且畸形精子很容易造成不孕不育，或者孕后流产、产后畸胎的情况发生。

同样，女性抽烟更是不可取。烟草和酒精密切影响着女性的排卵周期和激素分泌，而女性过度吸烟喝酒会导致不排卵引起不孕。此外，过度饮酒的女性即使成功受孕，胎儿也会受到酒精影响，出现个子矮，智力低下，发育缺陷等情况。而遗传性的疾病，往往是后天无法弥补的。

2、找准排卵期。怀孕需要男性的精子和女性的卵子相结合才能成功。一个成熟的卵子和一个健康的精子都是非常重要的。但是女性的卵子相对于男性精子而言是弥足珍贵的，因为一个月只有一个优质的卵子排出，而要准确的找到这个卵子排出的时间，则需进行一番精准推算。北京卫人医院不孕科主任程亚辉说，妇女的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日同房，会增加女性受孕的几率。

3、适当运动。生命在于运动，创造生命同样也需要运动。适当的运动可以促进女性体内的激素平衡，提高卵细胞活力，对受孕有很大帮助。而且，运动还可以提高孕妇的心肺功能，有效预防妊娠糖尿病的发生。

4、叶酸及维生素的补充。叶酸是胎儿生长发育必不可少的营养素，叶酸和维生素的摄取，男女双方均可适当补充。服用各种维生素能提高卵子和精子的质量，降低胎儿发育不良或畸形的几率。

5、孕前体检。对于想要优生优育的夫妇来说，孕前进行一次全方面的体检是很有必要的。在了解自己身体状况的情况下，才能定制属于自己的最佳孕育方案。

关于老是怀不上我放弃了和一直怀不上的原因的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。