备孕要准备多久时间（备孕要准备多久时间的药）本月已更新

本篇文章给大家谈谈备孕要准备多久时间，以及备孕要准备多久时间的药对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

试管流程：

• 1、女人备孕要多久才能成功？
• 2、备孕需要多长时间啊？
• 3、备孕需要提前多久开始，有什么注意事项和成功经验？
• 4、备孕需要提前多长时间？
• 5、一般备孕多长时间合适？

女人备孕要多久才能成功？

备孕大概需要3~6个月左右，具体时间要根据个人体质等因素进行判断。

正常情况下备孕大概需要3个月左右，如果自身患有某种疾病或排卵功能异常等因素，也可能需要适当延长备孕的时间，大概为6个月左右，由于每个人的体质、饮食等多种情况不同，对于具体的备孕时间也会有所差异。

备孕期间要养成规律良好的作息，饮食上加强营养。

备孕需要多长时间啊？

相信很多准备备孕的人，都听说过孕前需要提前补充叶酸，最好吃两三个月。其实，补充叶酸的过程，也就是备孕的过程。因此，备孕期最好维持在三个月是最好的。

这么说，你可能觉得我是随口一说。但是，备孕三个月最合适，可不是空口无凭，而是有理有据，有科学依据支持的。下面，帮妈就给大家解释一下，为什么提前备孕三个月是最好的。

依据一：一个优质卵细胞的形成需要85天

几乎所有人都知道，女性一个月通常只排出一个成熟的卵细胞。但是，却很少有人知道，一个成熟的卵细胞在被排出来之前，有一个非常漫长的发育过程。而一个即健康，又非常优质的卵细胞的形成，则需要长至85天的生长周期。同时发育的卵细胞有很多个，但是最终真的能够被卵泡排出的，却只有一个。因此，在这个漫长的筛选期，备孕的女性就需要全面的调理身体，这样才能排出最优质的卵细胞。

依据二：一个优质的精子细胞的形成需要90天

精子细胞，是从精原细胞先发育成精母细胞，然后再发育成一个真正意义上的精子细胞。这个逐步发育的过程，一共需要长达72-90天的时间。因此，为了拥有一个优质的精子细胞，男性备孕时，也需要提前三个月开始，才能培育出一个优质的精子细胞。

依据三：体内有害物质的代谢周期为三个月

人体中藏着很多有害物质、毒素等。如果服用药物，体内也会有一些药物的残留。而这些物质，都会影响到胎儿的健康发育。但是，人体本身是有代谢功能的。三个月，就是人体代谢有害物质的一个完整的周期。因此，若是想要宝宝发育的更健康，需要提前三个月开始准备。

依据四：备孕女性需要补充叶酸

很多没有特意准备的女性，都是在已经受孕30天后才知道的。这时，已经错过了胎儿预防神经管畸形的最佳时期。而叶酸，是有预防胎儿神经管畸形的药物。由于国人的饮食习惯，我国女性普遍的都缺乏叶酸。因此，为了防止胎儿发生神经管畸形，备孕的女性需要提前补充叶酸。补充叶酸，不是一两天就可以有效果的，所以中国营养学会给出的建议是：孕前2-3个月开始补充叶酸，直至妊娠期三个月，甚至是贯穿整个孕期。除此之外，补充叶酸不仅可以预防胎儿神经管畸形，还能减小妊娠高血脂的发生几率。

由此可见，提前三个月备孕，是最好的。提前三个月备孕，不仅可以将身体的状态调理至最好，还能拥有优质的精卵子。为孕育一个健康的宝宝，做出最充分的准备，才能有最大的把握，生出一个健康的宝宝。

备孕需要提前多久开始，有什么注意事项和成功经验？

1、提前一年做好工作的准备

如果准爸爸和妈妈的工作在鞋厂，每天接触的化学制剂比较多，当然要提前一年调岗甚至换工作了。而做油漆工的，装修工的，卖农药的这些工种都会影响到怀孕和胎儿健康的，都要提前一年换工作。

而怀孕其实要两人经常在一起，如果两地分居也不利于怀孕。

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2、提前一年做相应的体检

如果是年轻的小夫妻，刚刚结婚，而且也做了婚检那么这个体检可以忽略，但是如果是高龄生育的话建议要提前进行相应的检查。

男性检查：

男性做以下这些体检项目：泌尿生殖系统的体检，血常规的检验，肝脏检验，艾滋病的检查。

女性因为还要考虑到怀孕后负荷的问题，要做的体检项目更多一些：生殖系统检查，乳腺检查，血常规，肝功能，血糖，尿常规，内分泌，口腔，血压，贫血。

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3、提前一年治疗和控制好相应的疾病

心脏病，高血压，糖尿病，肝炎，贫血，慢性肾炎，甚至肾病，膀胱炎，牙病，癫痫病及合并哮喘，病因严重的阴道炎，子宫肌瘤这些疾病都会影响到怀孕，有些疾病严重的话可能就暂时不能怀孕。

而有些疾病不太严重也要先治疗或者控制好再怀孕。

4、提前至少半年时进行营养的准备

男性缺锌，女性贫血都会影响到怀孕。所以男性多吃牛肉，生蚝这类食物。

而女性如果有缺铁性贫血要在备孕时就纠正过来，否则严重贫血要影响怀孕，或者怀孕了容易早产。

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5、提前半年调节体重

无论赵飞燕般的瘦得轻盈，还是杨贵妃般的肥得富态，都是受尽君王的恩宠，却也都没有生下一儿半女。这在古代母凭子贵的年代真是让人百思不得其解。

极有可能是一个太瘦，一个太胖，而无论是瘦还是胖那都是生育的大敌。

所以提前半年甚至一年备孕的男性和女性都要把自己的体重调整到标准状态，或者向标准靠拢。

6、提前半年调整好生活习惯

睡眠

睡眠对人来说特别的重要，睡眠好，我们会发现自己整个人精神焕发，而我们睡眠好，也有助于精子和卵子的成熟和发育。

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饮食

三餐正常进行，最好在家里吃，从安全和卫生，营养方面来看都是家里的会比较好。

运动

静坐时间不要超过两小时，坐久了起来走一会。

7、提前半年戒烟戒酒

无论是男性还是女性，都要进行戒烟戒酒，烟和酒对于精子和卵子的发育都是有不良影响的。备孕期间家里最好不要有人抽烟。

8、提前半年避开环境污染区

比如刚装修房子，甚至不要买新的家具。一个朋友买了一个木板的衣柜，刚开始都觉得有点味道，后来自己上网上买了一个测甲醛的工具，发现家里甲醛超标了。而这时候老婆却怀孕了。

幸好这个超得不太多，但是也让夫妻俩担惊受怕了很久。

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9、提前半年避免乱用药

如果是用避孕药进行避孕，那么就提前半年要停用，可以用其他方法来避孕。

备孕期间除了叶酸和一般综合维生素片，其他的药物都不要自己随意吃，如果需要用药一定要和医生说自己在备孕。

10、提前三个月进行叶酸的补充

叶酸因为是水溶性的，吃多就会排出来，毒性非常小，而提前三个月补充叶酸可以防止胎儿因为缺乏叶酸而导致的神经管畸形。

做好以上十个准备没有问题的话就好好的等宝宝来吧。

备孕需要提前多长时间？

备孕主要是为怀孕做准备，它指有准备、有计划的怀孕，因每个人的体质不一样，所以时间一般三到六个月不等，但基本上备孕都需要提前三个月左右。因为在此期间夫妻双方都需要去医院检查各自的身体情况是否健康，是否符合备孕的条件，然后生出一个健康的宝宝。

一、检查身体。

那么，该如何备孕呢？备孕是夫妻双方两个共同努力的事情。首先，夫妻两个人要做好心理上和思想上的准备，对于孩子，双方都已经做好要迎接一个小生命的到来。其次，就是去检查身体，也就是所谓的孕前检查，女性和男性双方都必须去做相应的检查，目的是为了杜绝遗传性的问题。

二、杜绝不良习惯

夫妻双方也要杜绝以前那些不好的行为习惯，例如抽烟、喝酒等。夫妻双方都应该保持愉快的心情，避免工作和经济的压力，如果心理压力过大或者心情很糟糕，都不太利于备孕。并且很多研究表示，女性不孕很大原因都是因为心理压力过大导致的，最后，保持身体健康也是非常有必要的，所以夫妻双方也要坚持运动，它不仅可以提高免疫力，还可以适当的释放压力。

最后，给予备孕人员几点建议： 在饮食上，合理饮食，避免过多的食用高脂高胆固醇食品、油炸食品、辛辣刺激食品。多吃新鲜的蔬菜水果。在作息上，一日三餐要有规律，坚持早睡早起，避免熬夜、过度劳累，也要适当运动。在心态上，保持良好的心态，避免情绪大起大落。在孕前，夫妻两人在三个月开始都可服用叶酸，叶酸可以减少孕后胎儿出现畸形，孕前孕后三个月是非常有必要服用的。要想备好孕，尽量做到以上几点。

一般备孕多长时间合适？

建议最好是提前3个月比较合适，因为一个健康的卵子，大约需要85天生长周期，精子的生长周期也在80天左右，而且备孕时期补充的营养素在3个月时间也可以很好地吸收了。规律作息、吃润康补充营养素，3个月时间备孕完全可以准备得很好。

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