为什么刻意备孕还怀不上（一直在备孕为什么怀不上）本月已更新

本篇文章给大家谈谈为什么刻意备孕还怀不上，以及一直在备孕为什么怀不上对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

试管流程：

• 1、为什么越想怀孕怀不上
• 2、是因为哪五个原因，才会导致夫妻一直备孕却怀不上？
• 3、很多人一直努力的备孕却一直怀不上孩子，导致备孕不成功的原因有哪些？

为什么越想怀孕怀不上

大家都有这样的心理，想干什么偏偏干不成，不想干的事，反而会干成。其实，怀孕也是这样的，有的人非常着急的想要孩子，可是怎么也怀不上;有的人不想要孩子，偏偏却怀不上。为什么越想怀孕怀不上呢？是不是会与人的心理状态有关呢？

为什么越想怀孕怀不上

怀孕是一件几率的事情的，不是说同房不避孕就一定马上就可以怀孕的，不要紧张。越是紧张的话，怀孕的几率越是比较小的。

1、焦急心理影响受孕

因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌，导致身体机能发生不正常的变化，反而不利于正常受孕。医生表示，如果你处于焦虑抑郁的情况下，不仅难以受孕，最好还要暂时避孕。因为这样的情绪不仅会影响精子或卵子的质量，也会使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响他的生长发育。

2、精神紧张，备孕也困难

消极的心理只能增加疾病的程度，而积极的心理才是有益于驱除疾病的。大量的临床资料证明，精神过度紧张、心理发生障碍，往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍，形成越想怀孕越难以怀孕的局面。这一道理，患者本人要明确、家人也要明确。

备孕可以这样做：

1、孕前一定要保持心情放松。因为妈妈的情绪、每分每秒的状态都会直接传输给未来宝宝，影响正常受孕和宝宝健康。

2、孕前准妈与准爸均需要补充适当的叶酸和锌元素，因为叶酸是人体必需的水溶性B族维生素之一，人体无法自行制造合成，倘若食用方法不正确，摄取叶酸就会变得很困难。锌元素是精子与卵子生长必需的营养，倘若孕前摄入不足，就会造成男性少精弱精、女性卵泡不育不全。因此，准备怀孕的夫妻每日补充新稀宝官方商城的0.4毫克叶酸和6片锌剂育之缘，可有效降低神经管畸形发生率85%以及促进精子与卵泡的发育。而且专家推荐夫妻双方同时补充，可有效的增强怀孕能力，更加有利于孕育优生宝宝。

想怀孕怀不上咋办

第一招：找准最容易怀孕的时间，同房次数不宜过多

事实上，通过计算女性排卵期，在排卵期内适当增加同房次数，会大大提高怀孕几率。如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5-7时。无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰—恰好也在此时女性最容易受孕。选择最佳受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。

受孕前一个月内，同房次数不宜过频，否则会导致精子数量减少，质量降低，从而影响受孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。

使用易受孕的同房姿势,如骑马体位、后位式、背后体位等姿势都属于较为容易受孕的姿势。采用这些体位，可以增加受孕的几率。注意，性交体位是最不易受孕的姿势，其次是坐位。

第二招：保持良好心态

因为焦虑情绪会造成身体内分泌紊乱，降低受孕几率，心态不好不利于怀孕。所以会出现越着急要孩子，越焦虑，越不容易一怀孕的情况。

夫妻双方的保持良好的、轻松的心理状态，受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。需要注意的是，长期口服避孕药的妇女至少应在停药二个月后再受孕。

我有一个朋友，她是做广告设计的，他老公是公务员，他们从结婚开始就准备要孩子，可是半年过去了，却一直没有动静。她经常打电话咨询医生、朋友、长辈等许多人。她说，她怕因为自己的工作不得不一直坐在电脑面前，自己会因为辐射，怀不上孩子，想到这些，她几乎抑郁了!后来，她在她老公、朋友和家人的鼓励之下，放宽心态，不特意去关心是不是能怀上。过了半年以后，她怀孕了。

所以，想要孩子的朋友们，心态一定要放松，有时候怀孕这个事情是自然而然地就发生了。

第三招：忌烟忌酒

大多因为生活习惯不良造成不孕的朋友，医生都建议，夫妻双方要遭孕前半年就要开始注意纠正不良的生活、饮食习惯。怀孕前3个月就应该不要喝酒、咖啡、戒烟，同时，还要注意人流后不要接触有毒物质和辐射源，戒烟酒茶，防止感冒等，忌辛辣食物。夫妻双方在备孕期间不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。

是因为哪五个原因，才会导致夫妻一直备孕却怀不上？

每一个新晋准妈都想顺利地怀上小宝宝，这对于她们来说比什么都重要；但总有一些因素导致不能顺利怀上，主要是这5大原因，阻碍了夫妻“造人”的计划，看看你“中枪”没有——

原因一：精子质量差

受孕的第一个条件，就是需要男子提供健康的精液，如果精子密度低、数量少、或畸形、活力低等，都直接影响着未准妈妈的受孕状况。而生育年龄的正常男子一次排精在3亿左右，其中70%以上属于正常的精子;如果男子的精子质量不行，就很难与卵子结合受孕，哪怕在渺茫的几率中怀上宝宝，也容易在怀孕期间流产，或生下一个不健康的宝宝。所以，未准爸爸日常可吃一些优质蛋白质，如肉类、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品、鳝鱼、泥鳅、鱿鱼等，能帮助精液的形成及提高精子质量，增强活力。

原因二：卵巢功能异常

女性的卵巢是产生卵子和分泌雌性激素的器官，如果卵泡发育不良，卵巢早衰或排出的卵子质量不好，就会影响正常的受孕。很多多次做过人流的女性，就是因为子宫内膜被刮薄和损伤，使受精卵无处着床，甚至导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，造成很难受孕。

原因三：双方的生育年龄

如果夫妻俩均是大龄的话，身体机能各方面都会有所下降，不仅受孕更困难，胎儿畸形、流产的危险也会增加。根据女性的生理特点，24~29岁是最佳的生育年龄，30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落。而男性的生育年龄相对要比女性要长一些，黄金期是25~35岁期间，在此年龄段的精子生命力最强、素质最高。所以想孕育一个健康宝宝，对年龄来说是至关重要的因素。

原因四：不良的生活习惯

如果未准爸爸有烟酒的嗜好，正常精子的数量就会有所减少，则畸形精子发生率也高，这不但会降低受孕率，还会影响后代的质量，如果夫妻双方计划生孩子，就应该在怀孕前戒烟酒，也要远离二手烟。另外，长期熬夜对于男性精子及女性排卵都有很大影响。所以，如果要想更顺利受孕，就应该养成良好的生活习惯，按时作息，勤加锻炼身体、营养饮食。

原因五：次数过频

如果同房频率过高，就会造成男性的精液量减少和精子密度减低，无法与卵子结合，使怀孕几率下降。因此想要顺利受孕，夫妻俩的同房次数就不能太频繁。

很多人一直努力的备孕却一直怀不上孩子，导致备孕不成功的原因有哪些？

如果双方的身体没有毛病，很有可能就是工作或者生活压力太大，才会导致这个情况。

一对夫妻，在正常情况之下，没有做避孕措施，也有正常的性生活，那么一直没有怀孕，很有可能就是以下几个原因。生理问题，我觉得，如果是女性问题，很有可能就是输卵管不畅通，卵巢囊肿，卵巢功能不好。男性的话，精子活力低下，精子畸形。怀孕的话，就是精子和卵子的结合，女性要能正常排卵，男性要有健康的精子 还能顺利的游到女子的输卵管，等待卵子，到时候顺利会师。中间其中一个环节出差错，都会失败。如果是这个问题，基本上医院都是能够检查出来，到时候就按照医生的嘱咐，正常调理。

还有一种就是，如果双方的精神压力比较大，生活作息非常不规律，容易导致内分泌失调，在同房的时候，一直不能放松下来，也是会有影响的。有些是备孕很久了，但是一直都没有孩子，身边的大人都催的的比较勤，别人又带有异样的眼光看你，精神压力大。

如果没有在排卵期，那么就是性生活比较多，还是没有什么用，最好还是算准排卵期。月经正常的很多女性，基本上就是在中间那个时间段，前七后八除掉，中间就是排卵期了。当然，如果你现在月经不准，这个计算方法也是不准确的。

我觉得不管是因为什么原因，首先应该去医院看一下，先检查一下生理方面问题。如果双方的生理都没有问题，那么就放松心态，积极的备孕，不要太焦虑，也不用太放松，平常心对待就好。身边有很多这样的例子，就是有些女生在嫁过去之后，很多年都没有生育，但是抱养了一个孩子之后，马上就有孩子了。

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