2排卵期女性需要计算好自己的排卵期，如果经期有提前或者是延后的情况，也可以通过用排卵试纸测试，在排卵期同房可以有效的提高受孕率3同房后夫妻在同房以后可以拿枕头，适当的垫高臀部，而且需要立即躺下，大约15分钟左右。
3多吃新鲜的蔬菜水果，以及高蛋白的的食物，这类食物不仅可以补充体能，还能促进精子与卵泡发育，从而有高质量的精子与卵子，提高受孕率4远离污染环境，比如雾霾较重的环境，或者是辐射场所，以免对身体造成伤害，降低。
想要提高受孕率，建议孕前完善相关检查，选择排卵期进行同房，而且夫妻双方都要保持良好的心态和生活习惯首先，应确保男女双方身体健康，如女性卵巢能排出正常的卵子，子宫内膜适宜受精卵的着床，男性睾丸能排出正常的精子等这。
2排卵期性生活要适度同房过频，会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟所以，要想受孕成功，性生活次数不能过频，最好隔天一次提高受孕率有哪些方法 3同房时要采用有助受孕的姿势如男上女下，女方双腿抬高。
1找准容易怀孕的时间 研究表明，在下午57时同房女性受孕几率较大同时，选择最佳受孕季节，如七月八月，也能有助于增大怀孕机会2排卵期同房 如果是月经规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。
5注意营养的摄入 锻炼身体从外部提升精子和卵子的质量，而合理均衡营养的摄入是从内部保证精子和卵子的质量，所以要想增加受孕可能，营养一定要跟上，同时要补充叶酸，这些都能增加受孕率要想怀孕，以上5个方面都要注意。
如果想要提高受孕率，女人就需要做到这三点1 戒烟戒酒 相信大家都知道吸烟喝酒会导致女性难以受孕，而且经常吸烟喝酒的夫妻会使生育能力降低而且经常吸烟喝酒的女性会需要更长的时间才可以备孕成功，如果严重的话还会导致女。
1充分了解自己的排卵时间，根据排卵时间计算出排卵期，在排卵期内合理安排性生活，这样就会提高怀孕几率，排卵期一共是8天时间，建议同房最少3次，那么3次同房时间要间隔开，这样受孕的机会就会增加2在同房之后最好躺在。
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