怎样更容易受孕的方法（怎样方式容易受孕）本月已更新

今天给各位分享怎样更容易受孕的方法的知识，其中也会对怎样方式容易受孕进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

试管流程：

• 1、怎样才能更容易受孕
• 2、怎样怀孕比较快 这样做更容易怀孕
• 3、让女人怀孕的最好方法
• 4、怎样快速怀孕技巧，怎样可以怀孕几率大
• 5、怎样同房更容易怀孕
• 6、如何快速怀孕

怎样才能更容易受孕

怎样才能更容易受孕? 现在很多准备怀孕的爸爸妈妈们，都准备了好久有时候也不能怀上，因此就想要了解怎么怀孕几率高点，是不是应该注意一些什么呢?

怎样才能更容易受孕

随着现代生活压力的增加，未准父母尝试怀孕年龄的推迟，受孕也许变得不再是那么自然的事了。对于备孕夫妻来说，可以试试下面这些可以提高受孕能力的好方法。

1、足疗：因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。

2、针灸：中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

3、催眠术：催眠术可帮助女性释放精神上的压力。这种疗法集中在下丘脑部位，下丘脑是大脑中对压力较为敏感的部位，它可以将情绪信息变换成生理反应。催眠术或许能帮助女性战胜她们对生孩子的下意识担心。

4、一氧化氮：有研究结果表明，一氧化氮不但可以用来延长大龄女性以及年轻女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率。并可用来预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题，如习惯性流产。

快速怀孕的方法

如何快速怀孕?快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速怀孕，最好找准受孕时间、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿势。下面介绍7种快速怀孕的方法，仅供参考。

1、找准容易受孕的时间

选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。

2、保持良好心态

准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。

3、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

4、饮食丰富营养

孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

5、排卵期同房

女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。

6、控制同房次数

受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。

7、使用易受孕的同房姿势

夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。

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怎样怀孕比较快 这样做更容易怀孕

很多夫妻在婚后，身体以及禁忌条件都允许的情况下，都会及时的进入到备孕状态。因为这个时候的身体素质比较好，且时间足够，还有就是父母还足够年轻，能够帮忙自己带小孩。为了不浪费时间，很多年轻夫妻都会想要知道一些更容易怀孕的方法。那么， 怎样怀孕比较快 呢?想要尽快怀孕应该怎么做呢?下面具跟着我一起来了解吧。

一、怎样怀孕比较快：

1、找准容易受孕的时间

想要快点怀孕，最好是能找准最容易受孕的时间。首先，季节的选择，在每年的七八月份受孕、然后次年四五月份生产，是最好的，对于孕妇喝宝宝而言都是最好的。很多科学家通过研究发现，想要更快的怀孕，每天的下午五点到七点同房，是最容易受孕的时间段。

2、保持良好的心态

很多夫妻处于备孕状态的时候，都容易紧张且给自身太大得问压力。其实想要更快的怀孕，那在备孕期间应该更加的注意良好心态的保持，用最平静的心态去迎接新生命的到来。可以适当的用运动的方式，来调节自身的心情，对于成功受孕是很有帮助的。

3、戒烟戒酒很重要

想要尽快的怀孕，戒烟酒是非常重要的，因为烟中含有的尼古丁以及酒中含有的酒精，都是会危害精子和卵子的健康的，所以就会大大的降低受孕的几率，所以爱备孕期间，戒烟酒是非常重要的。

4、饮食的营养性和均衡性

在备孕期间，男女双方都要注意饮食的均衡，加强备孕期间的营养是很重要的。可以多吃一些含有丰富的蛋白质以及锌铁元素的食物。多吃蔬果也是很重要的。

5、排卵期同房

想要快点怀孕，就要把握好排卵期是什么时候，因为选择在排卵期同房，是会大大的加大受孕几率的。女性的排卵期一般是在下次月经来潮前的14天 左右 ，在排卵期前后几天同房是对于提高受孕率有很好的作用的。

6、控制同房次数

不能因为急于怀孕，而过于频繁的同房。备孕期也是要控制好同房的次数的。才能够保证精子的质量，还能让精子和卵子更好的结合。

7、使用易受孕的同房姿势

夫妻间同房的姿势也是会影响受孕几率的，而传统的男上女下的体位，是最容易受孕的体位。

编辑总结：以上就是我关于 怎样怀孕比较快 的介绍，希望通过阅读这篇文章，大家能够了解到 怎样怀孕比较快 ，并且能够认真对待备孕期的每个注意事项，找到合适的方法，尽快的怀一个健康的宝宝。

让女人怀孕的最好方法

让女人更容易怀孕的10种方法 1 、享受性运动——年轻2.5 岁 调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5 岁。除了更热爱生活，规律的高潮体验能增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，减弱阴道内的酸性环境，使精子容易存活。而且，性兴奋时，宫颈口也会为精子打开方便之门，利于精子进入而使受孕成为可能。 2 、维持健康体重——身材适中 都是过有运动习惯的女人少有超重，而体重也与女人的孕力有关。专家发现了两个极端——太重或者太轻的人都不容易怀孕。原因是体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵巢减少卵子的生产，渐渐引发慢性不排卵及不孕症。而体重过重则会造成体内雄性素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进一步导致慢性不排卵及不孕症。 3 、吃素虽好——但最好不是全素 德国专家将参加试验的女性分成两组，其中一组除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则正常进食。在为期6 周的减肥计划结束后，研究者发现，两组试验者的.体重都下降了同等幅度。 并且在运动量相同的的条件下，吃全素的减肥女性中有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。 4 、补充维生素E ——给卵巢加油 美容院用精油保养卵巢，但抹在皮肤上的精油是无法穿过皮肤、肌肉、腹腔等等到达深埋在体内的卵巢的。更好的保养卵巢的方式是增加食用油的摄入。因为各种食用油都含有大量的维生素E，维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E 可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用。维生素E 的每日摄入量为150-300毫克即可。 5 、少穿紧身衣——以防子宫内膜异位 英国科学家最新的研究报告指出，紧身衫裤在子宫及输卵管的四周围产生极大压力，当除去紧身衣服时，对输卵管的压力会减弱，但比较厚的子宫却会保持一段时间的压力。压力差使得子宫内膜细胞离开子宫进入卵巢, 形成子宫内膜异位症。根据英国官方统计，目前英国约有10%～15%的育龄女性罹患子宫内膜异位，而穿着宽松纱丽的印度女性患子宫内膜异位症的就较少。 6 、规律运动——孕力需要运动力 别要么不动，一动就恨不能把自己累到七窍生烟。专家说运动是细水常流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。建议无限推迟孕育计划的女人更应保持每天30 分钟左右的运动时间。或者至少，每40 分钟站起来舒展一下身体。例如下班后的散步、游泳、瑜伽等都能有效改善因久坐造成的循环障碍。让你的孕力保持在良好状态。 让女人怀孕的最好方法2 怎样增加受孕几率 1、注意饮食，自然孕育 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧! 2、计算排卵期 快速怀孕的最大秘密就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。 3、选择最佳性交时间 一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。 4、性交后仰卧 性交之后仰卧，防止精子流出，是否有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在射】精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。 5、放松享受过程 过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。试不同的性交方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种性交方式被证明会比另一种更有效。 让女人怀孕的最好方法3 男人如何才能让女人怀孕 享受性爱 性爱可以带来新生命，但做爱绝对不只是为了带来新生命。尽情地享受性爱，淋漓尽致的性爱不仅能让你脸上绽开心满意足的微笑，还能大大提高你尽快怀孕的几率。这是真的。调查研究发现，在性爱中享受到高潮的女性，比只是躺在那儿尽义务的女性，更容易怀孕。 适当做一些自由体操运动 为了强健你的骨盆肌肉，适当做一些自由体操运动非常有好处。灵活有力的骨盆肌肉不仅能使你在性爱过程中更享受，也能让他感觉更刺激。当然，最重要的是，还能让你更易受孕。虽然直到目前为止，医生还不能完全肯定这两者之间的关系，这只是一种理论，你也可以不信。来几个简单的坐起和伸展运动也没有什么坏处，不是吗? 快速怀孕的小窍门 快速怀孕诀窍1：计算排卵期 快速怀孕的最大秘密就是知道你什么时候排卵。把卵子想象为靶心，把精子想象为一大把箭。要想怀孕，必须得有一支箭射中靶心才行。 由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期你只有几天的时间可能受孕。了解你的排卵期，就意味着你和你的伴侣能辨别靶心，并瞄准它，而不是乱放空箭，寄希望于侥幸。 你可以查看排卵期计算的4个方法。 如果你发现自己的月经几个月来一直不规律，那可能就会难以判断你的排卵期。这种情况下，最好要去医院请专科医生检查。 快速怀孕诀窍2：选择最佳性交时间 一旦你知道自己什么时候排卵，你就能把性生活安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。当然，早点儿开始性生活也没有坏处，有些女性的怀孕就是因为排卵期前6天的性生活。 你有充裕的时间来安排性生活，因为精子在你体内能存活5~6天，但要注意卵子的存活时间只有1天左右。这就是说，如果你们在周一做爱，精子可以在你的输卵管里存活，潜伏到周四左右，伺机逮住你的卵子游过，甚至最长一直等到周日。 如果你不确定自己的最佳受孕期是什么时候，还有一个简单而实用的方法，那就是每隔一天就做一次爱。这么频繁的性生活意味着，你的输卵管内每天都有健康的精子在跃跃欲试，一旦有卵子排出，就马上付诸行动。

怎样快速怀孕技巧，怎样可以怀孕几率大

妇女应该在怀孕前检查，在怀孕前和怀孕第三个月补充叶酸，并了解自己的周期，这可以增加怀孕的可能性并促进怀孕。对于努力为怀孕做准备的年轻夫妇来说，掌握快速怀孕的方法尤为重要。所以，一起来了解下：怎样快速怀孕技巧有哪些。

怎样快速怀孕技巧

方法一：早上起床前做爱。

对大多数人而言，性生活一般都发生在晚上睡觉前，但是要想快速怀孕，专家建议同房的最佳时间应该在早晨起床前。因为白天工作了一天，晚上两人都有些疲惫，早上却是精神最佳的状态。更何况早上也是女性测量排卵期的最佳时期，男性性激素水平相对高。

方法二：下午同房。

研究发现，一天受孕几率在下午5点-7点是最高的。如果想快速怀孕的话，可以选择在下午5-7点同房。这个时间点，精子的数量好质量都是出于巅峰值得，而女性也是在这个时候最容易受孕。

方法三：为受孕选择一个好时候。

同房时，夫妻双方都精神饱满，心态极佳，没有心事出于自愿，这样也比较容易受孕。对于长期口服避孕药的女性，准备怀孕应在停用避孕药后两个月。

方法四：提前戒烟戒酒。

在夫妻准备受孕前3个月，夫妻双方戒烟戒酒，保持营养饮食。

方法五：性生活适度。

受孕前1个月内，不适合有过多的性生活，最好在妻子排卵期同房，一次受孕成功最佳。

方法六：在美好的环境下受孕。

风和日丽的天气，拥有一个好心情，有助于受孕。另外，受孕期间尽量不看恐怖小说，恐怖电影，常常行走在美好的自然环境中。

最容易受孕的时间

一般来说，从排卵前的第三天到排卵后的第一天，孕妇最有可能怀孕，所以医学上称之为“容易怀孕阶段”。如果准爸爸和准妈妈抓住这个机会，他们就能成功怀孕。

1、排卵周期的计算:如果你的月经周期是规律的，你可以粗略地计算排卵日期，并且你可以有计划地在排卵前后做爱。计算下一个月经周期的可能日期，然后向后推16天。这是排卵的大概日期。

2、基本体温测量:正常女性的基本体温在月经周期中周期性变化。一般来说，排卵发生在基本体温从低到高上升之前或期间。排卵后基本体温的升高表明排卵已经发生。基准温度升高的前3天是“容易怀孕”。温升范围一般为0.3℃- 0.5℃。

3、宫颈粘液的观察:通常，月经周期正常的女性在月经后会感觉到私处的“干燥期”，接着是“湿润期”，接着是“干燥期”和下一个月经期。这里所谓的“湿”是指由阴道分泌的宫颈粘液引起的阴部潮湿。

怎样同房更容易怀孕

现在很多夫妻在计划要孩子都会更倾向于健康怀孕的方法，毕竟科学怀孕与快速怀孕相结合，才能得到相得益彰的效果。那么，都有些什么方法呢?这里就一起来了解一下 怎样同房更容易怀孕 。

怎样同房更容易怀孕

在备孕的时候，掌握一些帮助怀孕的同房技巧，如采取一些容易受孕的体位，就可以大大提高受孕的几率。容易受孕的体位有以下几种：

1、骑马体位：骑马体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。由于在同房中，妻子相对而言是在上方，所以丈夫进入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同。这种体位可以由妻子掌控进入的深度，所以更容易达到高潮，而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。

2、后位式：后位式可以确保丈夫的阴茎尽可能地接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。当丈夫从后面进入，无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。

3、背后体位：妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫由后背环抱妻子腰部，让阴茎由后方进入。背后体位能给妻子较大的刺激。丈夫的位置可以决定结合深度和性运动的程度。采用这种同房姿势，由于阴茎和阴道方向一致，所以两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿，而丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂，从而引起妻子的快感，最终到达高潮，让精子游得更快。

4、交叉体位：采用这种体位的时候，妻子平躺，脸向上并将双腿张开，丈夫则将一只脚伸进妻子的大腿内侧，用腿的力量用力压住妻子性器官，可使妻子达到性刺激的满足。为了让阴茎能更顺利的进入，妻子可将膝盖轻轻弯曲，勾住丈夫的腰，而丈夫也可自在地以手爱抚妻子乳房，增进亲密感。

5、屈曲位：屈曲位就是让妻子的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而夫妻之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行同房。此时妻子可两脚勾住丈夫的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。

受孕最佳时间

1、计算排卵期

如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。

在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)

这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。

2、基础体温测量法

正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.C℃。

这种方法能提示排卵已经发生，但不能预测排卵何时将发生。

3、宫颈粘液观察法

一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。

月经期前后，粘液常粘稠而量少，甚至毫无粘液。在月经周期的中期，粘液会越来越稀薄，量亦越来越多，越接近排卵期，越变得清澈透亮，状似蛋清，且富于弹性，拉丝度最高，滑润感亦最甚。在出现这种粘液的最后一天称为“高峰日”，其前后48小时之间会发生排卵。因此在排卵前的“湿润期”直至高峰日后3天内进行性生活容易怀孕。

这三种方法都有不太准确的地方，因此将三种方法结合起来，估计在那一天房事，一定能够怀上自己的宝宝。在排卵前应有计划减少同房次数，以保证精子的数量和质量。在排卵期时应综合各方面条件，因为卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。

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如何快速怀孕

如何快速怀孕

如何快速怀孕？想要快速怀孕，最好在排卵期同房、同房采用男上女下的姿势，可以增加怀孕的几率。夫妻双方要戒烟戒酒，调节好身体状态，保持心情愉快，合理安排性生活才能快速怀孕。

体外排精会怀孕吗

体外射精虽然按照道理来说是不会怀孕的，不过事实上我们也见到因为采取体外射精而意外怀孕的夫妻。为什么会出现这样的情况呢?其实男女得做爱的时候，男性并不是只有到达高潮的时候才会射出精子，在其过程之中也是会有精子射出的，只不过相对高潮射出的精子而言，数量相对比较少而已。

要知道一滴精液中含有的精子超过2000万个，而生育只需要一个精子即可形成受精卵。另外男性采取体外射精的方式，其实并不能完全的控制好，有些男性因为会眷念高潮射精的快感而忘记抽出，或是抽出的速度慢，有些精液已经射出来，留在女性的体内，那么这样就会导致女性有怀孕的可能。

受孕过程

受孕是精子和卵子融合的过程，也叫受精。当一个精子进入一个次极卵母细胞透明带时，标志着受孕过程的开始。受孕过程是复杂的，女性是如何受孕的呢？

1、精子进入阴道

精子从阴道到达输卵管一般需要1-1.5小时。精子在前进过程中会受到子宫颈粘液的阻挡和子宫腔内白细胞的吞噬，最后到达输卵管的仅有数十条至一二百条。

2、精子进入子宫

进入了女性的阴道后，精子就开始从阴道游到子宫的入口。顺利进入子宫口的精子以每分钟2-3毫米的速度往前游，能坚持到最后的精子，数目还不到200条。

3、精子与卵子相结合

精子和卵子在输卵管壶腹部相遇。此时只剩下一条精子能够获能并进入卵子体内。通过核的融合，染色体的结合，精子和卵子最后形成一个新的细胞，这个细胞称为受精卵或孕卵，这个过程称为受精。

4、受精卵着床

通过输卵管的蠕动，受精卵逐渐向宫腔方向移动。受精卵在受精后24小时即进行细胞分裂，由一个实心细胞团变成了胚泡。大约在受精后6-8天胚泡的透明带消失而进入子宫内膜，这个过程叫做着床或种植。

揭秘：受精卵着床过程 精子武士的N种归宿

怎样容易受孕

生活压力、环境因素等原因导致不孕不育症增加，备孕夫妻对怎样容易受孕的问题十分关心。可以试试以下方法提高受孕能力的。

1、足疗： 足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。

2、针灸： 针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

3、催眠术： 催眠术可帮助女性释放精神上的压力。催眠术或许能帮助女性战胜她们对生孩子的下意识担心。

4、一氧化氮疗法： 一氧化氮不但可以用来延长大龄女性以及年轻女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率。

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什么时候最容易受孕

什么时候最容易受孕？女性在排卵期间最容易受孕。在排卵期有规律的性生活，怀孕的几率相对比较高。想要知道什么时候最容易受孕，首先得了解排卵期的时间，以下提供四种参考方法来预测排卵期。

1、日程推算法

一般来说，女性月经周期为21-35天（平均28天），排卵日是在下次月经来潮前12-16天（平均为14天）。具体的日期可以通过日程推算法来计算。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录，来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：

（1）以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

（2）以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

2、基础体温测量法

体温法是一种比较准的测量排卵日的方法，因为一般来说，女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降，而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度。

备孕的女性可以购买一个体温计，每天在睡觉前甩到35℃以下，每天一醒来（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，最好是一起坚持测量下去，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的排卵日。

3、排卵试纸法

女性尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。

4、白带观察法

在一个月经周期中，白带的性质会有周期性的变化。一般情况下，白带比较干、粘稠，量也比较少。而在排卵期，白带会变得清亮透明，像鸡蛋清一样，拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，使它们分泌大量白带。

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同房后多久受孕

同房后多久受孕？同房后大约6-8天受孕。正常情况下，受精卵着床是需要6-8天，在同房后8-11天左右，就可以到医院做血hCG检查测出是否怀孕。

一般来说，女性受孕时间是在卵子从卵巢中排出后15-18小时以内。卵子排出后能存活两天时间，所以排卵期同房受孕几率比较高。女性同房后受孕成功必须符合以下条件。

1、男性睾丸能产生正常的精子

正常成年男子一次射出的精液量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在15%-20%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。

2、女性卵巢能排出健康成熟的卵子

月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出，这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不调的女性来说，比较难受孕。

3、在排卵期前后有正常的性生活

精子在女性殖道内能生存1-3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右，在排卵前后几天内同房受孕可能性高。

4、生殖道通畅无阻

男性的输精管道必须通畅，精子才能排出。同样，女性的生殖道也必须通畅，这样同房时进入阴道内的精子可以顺利地到达输卵管与卵子相遇受精。

5、子宫内环境适合受精卵着床和发育

卵子受精后，一边发育一边向子宫方向移动，3-4天后到达子宫腔，6-8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育称为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的，如受精卵提前或推迟进入宫腔，这时的子宫内膜不适合受精卵着床和继续发育，也就不可能怀孕。

备孕时如何选择同房频率？

快速怀孕的方法

如何快速怀孕？快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是最有效的。一般而言，想要快速怀孕，最好找准受孕时间、在排卵期同房、同房采用男上女下的姿势。下面介绍7种快速怀孕的方法，仅供参考。

1、找准容易受孕的时间

选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。

2、保持良好心态

准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。

3、戒烟戒酒

烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

4、饮食丰富营养

孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

5、排卵期同房

女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。

6、控制同房次数

受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。

7、使用易受孕的同房姿势

夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。

图解：怎样容易受孕 排卵期备孕最佳同房时机

快速怀孕的条件

怀孕要满足什么条件？怀孕属于一个复杂的生理过程，在一定的条件下才能实现。快速怀孕的条件与多方面的因素有关，任何一个因素不正常，都有可能阻碍受孕，导致不孕症的发生。

快速怀孕的条件具体包括以下三条：

1、男女双方的生理和心理功能都正常（人工授精除外），包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出。

2、在排卵期同房，这是促进精子和卵子正常结合的条件。

3、男女同房后正常精子与卵子结合正常，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。

子宫后位影响怀孕吗

子宫后位影响怀孕吗？子宫后位对性生活不会造成太大的影响，但是子宫后位可能会影响卵子和精子的结合，从而影响怀孕。不过可以通过采用合适的受孕姿势，最好采用后入式，这样也在一定程度上提高受孕几率，促进正常受孕。

子宫在盆腔内的位置有三种，包括前位、中位和后位。正常的情况下，子宫的位置应该是前倾前屈的，即子宫体位稍微向前倾斜，子宫颈侧向后位向下，使子宫体呈现前屈的状态。在阴道深处，子宫颈后方阴道围绕着宫颈的部分有一个穹隆，这个穹隆叫做阴道穹隆，在性交射精后，阴道穹隆就是精液积聚的地方，这有利于向后向下的子宫颈开口浸泡在精液当中，便于促使精子穿过子宫颈口，进入宫腔和卵子相结合，然后实现受孕。当女性子宫是后位时，子宫颈的状态就变成了向前向上，这样子宫颈开口就不容易浸泡在精液当中，因此影响了正常受孕。

子宫后位如何受孕

子宫后位是什么意思？子宫后位，即子宫的纵轴不变，整个子宫向后方倾倒，容易使子宫颈呈上翘状态，即子宫后倾，致使子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。子宫后位如何受孕?子宫后位的形成有先天性与后天性的区别，除合并有妇科疾病外，绝大多数的子宫后位都可以顺利怀孕，只有少数较严重的患者需要接受外科治疗子宫后位。

假性怀孕

假性怀孕，顾名思义，并非是真正的怀孕。假性怀孕女性身体上出现类似怀孕的症状，如停经、恶心呕吐、腹部隆起等，甚至还会自觉胎动。引起假性怀孕的原因包括：

1、心理因素： 心理压力是导致假性怀孕的主要原因。部分女性内心对怀孕十分渴望却迟迟没有怀孕，这种心理使精神压力过大，促使自身会不自觉地产生一些类似怀孕的症状。通常假性怀孕者体内的绒毛膜性腺激素不会上升。如果适当注意力转移，放下思想包袱，假性怀孕症状就会消失。

2、疾病因素： 疾病引起假性怀孕的情况也不少见，常见的疾病有红斑性狼疮。患有这种疾病的女性会发生绒毛膜性腺激素在血液上的浓度上升，从而出现恶心、呕吐等类似怀孕初期的症状，但是通过B超检查并无发现怀孕迹象。一旦确诊该病，应尽早治疗。

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备孕食谱

备孕食谱有哪些？温补鹌鹑汤、黑豆糯米粥、杞子二肚汤、花旗参雪蛤等都是孕前营养食谱。备孕食谱不仅为准备怀孕的女性提供机体所需要的营养，还能增强她们的体质，为孕育健康的宝宝打好营养基础。下面介绍四款备孕食谱。

1、温补鹌鹑汤

食材：鹌鹑2只、艾叶30克、菟丝子15克、川芎10克。

做法：鹌鹑宰杀，去毛和内脏，备用;将3味药用清水3碗煎至1碗，用纱布过滤取汁，然后将药汁和鹌鹑用碗装好，隔水炖熟即可。

2、黑豆糯米粥

食材：黑豆30克、糯米60克。

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥即可。

3、杞子二肚汤

食材：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。

做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

4、花旗参雪蛤

食材：雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、冰糖、白酒。

做法：将雪蛤用黄酒泡发4小时后，再用温水浸泡至完全发胀，用牙签或镊子仔细挑出杂质;将姜汁与白酒混合在一起，过雪蛤去腥味后，备用。最后将花旗参切成薄片，与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。

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