1、不止是备孕期间的女性朋友要注意做到远离香烟和避免被动吸烟，男性朋友也需要通过远离香烟的方式，来提高自己的精子质量2不要喝酒 处于备孕期间的夫妻，最好是做到远离酒精因为相关研究表明，夫妻之中的任何一方或者是双方。
2、三过于疲劳在备孕阶段也要密切的关注自己的身体状况，尤其是不要做过于劳累的工作，先如今许多人的生活节奏都非常紧张，工作压力也很大，如果在备孕期间承担了过多的任务，这就会导致心理压力非常大，不仅会使身体感觉到非常。
3、做汗蒸使用美白化妆品接触辐射物质吸烟喝酒长时间熬夜减肥等都是男女在备孕时不能做的事情备孕看似简单却有很多不能做的事情，男女在备孕的时候禁止做汗蒸洗桑拿，因为汗蒸和桑拿都会让人长时间在高温环境中，特别。
4、一 不能吃重加工烹饪过度的食物备孕期间所食用的食物应该是健康食品，比如我们日常所食用的炒菜，因为我们食用的食材是新鲜的，我们在烹饪食材的时候所使用的调料也都是比较常见的但是重加工的食物已经将食材营养成分全部。
5、忌讳什么呢？ 1备孕期间烟酒必须戒，男方女方都要戒其实不用我多说了烟酒对于胎儿的发育是有极大影响这是众所周知的，在这里并不单指在怀孕期间不可以吸烟酗酒，在备孕期间也是不可以的其实从医学的角度上讲戒烟至少要半年以上。
6、男生不可以抽烟，喝酒，熬夜，女生也不可以熬夜，尽量不要喝碳酸饮料，然后不要吃太油腻的东西。
7、此外女性在备孕期间千万不可以喝酒，毕竟酒精当中所含有的成分对于胎儿孕育无疑会导致胎儿发生畸形的机率，而且也不要经常进食一些饮料或者是一些垃圾食品，这些都是不利于女性的健康生育所以女性在备孕期间，一定要自己的身心。
8、2不能喝酒 备孕阶段男女双方都不要喝酒，因为酒精进入体内会影响到宝宝的生长环境，毕竟过量的酒精对身体是有一定影响的3孕前体检 准备生孩子的男女双方在决定备孕之前，最好到医院去做个体检，提前做到预防作用，这样。
9、一不要养宠物在备孕期间以及怀孕期间都最好不要养宠物，因为养宠物容易感染各种病毒如弓形虫狂犬病乙脑支原体肺炎等疾病的传播都是和养宠物有密不可分的关系比如说如果你养一只猫的话，那你就很容易感染弓形虫。
10、怀孕期间，男女关系要和谐，每天尽量保持良好的心态和愉快的心情，有利于备孕女性在怀孕前一定要增加蛋白质和叶酸的供应，因为胎儿在怀孕期间需要大量的营养，尤其是叶酸可以预防胎儿心血管疾病和畸形 所以，女性朋友在怀孕前。
11、备孕期间要保证每天有8小时的休息时间，只有睡眠充足，才会提高受孕几率，而且，这对调理身体有一定的积极作用长期服用药物的女性不宜立即怀孕备孕女性谨慎用药人总要遭遇这样或那样的疾病，孕前的用药安全，备孕女性需。
12、准备怀孕不能做哪些检查 孕妇在怀孕的过程中需要去医院做一些检查，是别是那种积极备孕的夫妻，更应该去医院做检查，检查身体哪一项指标是否达标，是否过关，要有一个健康的身体去孕育宝宝那么，准备怀孕不可以做什么。
13、想要胎宝宝出生更健康，备孕时就少做哪些事防止入住新房子 一般来说，新房装修好后4个月上下才可以入住由于刚装修好的新房，空气中带有许多的有害物质，例如室内甲醛二甲苯邻二甲苯这些，这种物质也会造成畸形胎儿。
14、1双方都要做孕前检查 在准备怀孕前，夫妻双方都要进行全面的体检，看看有没有妇科病和男科病，知道有没有不孕不育，直接影响受孕率，容易造成胎儿畸形当通过检查发现疾病时，可以在准备怀孕前及时治疗2怀孕叶酸不能少。
15、许多事儿，医药学上并没有干过大范本的试验，究竟对试管胚胎是不是有影响，危害到啥子水平，彻底没医药学的根据这类管理决策彻底让医师去做也十分的不合理该怎么办提议我们在备孕期先掌握，一些个人行为是不是有影响。
16、备孕期喝酒宝宝易患先心病，还有哪些事情也不能做无论父母如何，怀孕前后三个月饮酒都会增加胎儿先天性心脏病的风险，尤其是父亲不仅酒精，而且怀孕准备也有很多禁忌症最好不要为父子俩做避免有毒材料，不要接触有。
17、在备孕期间，哪6件事情是不能做的不要吃全素餐，德国的一项实验如今己经表明了，如果平常一直是只吃素得话也会在一定水平上危害女性排卵相关学者将参与实验的女性分成2组，在其中一组除开吃小量奶酪和牛乳外，此外。
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