1、3多吃新鲜的水果蔬菜 高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助如维生素A和维生素E，不仅能够延缓衰老减缓性功能衰退，还能提高精子的活性4补充适量脂肪 性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，脂肪中还含。
2、1药物治疗男性的生殖器附件炎症，是引起少精症的常见原因，采用药物治疗，需遵从医嘱2少精症患者补充精氨酸精氨酸是生成精子必要成分，少精症患者，氨基酸含量明显低于正常男性3精索静脉曲张结扎术精索静脉曲张引。
3、患者可以口服生精片，或者是用中药调理建议患者平时要多参加体育锻炼，增强体质，不要熬夜，不要过度劳累，可以搭配食疗，多吃一些海参，鱿鱼和牡蛎等高蛋白的食物，也可以吃五子衍宗丸和维生素E进行治疗如果是因为生殖器。
4、1药物治疗男性少精弱精可通过非特异性治疗，根据医生指导服用改善细胞能量代谢治疗，比如左卡尼汀，还需要服用改善微循环的药物治疗，比如七叶皂苷类，能够提高血管的弹性，改善血流状态，达到促进生精作用和附睾内精子成熟度。
5、手术治疗如患者是由隐睾精索静脉曲张等引起的少精症，则可采用手术矫正隐睾，精索静脉曲张结扎等进行治疗生精药物辅助，在治疗少精症病因的基础上，辅助生精药物，可提高治疗效率如果精子活力低应该及早的去正规医院检查。
6、4海参可补肾益精滋阴壮阳富含碘锌等微量元素能参与调节代谢，降低血脂所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝促进造血功能延缓衰老滋养肌肤修补组织等作用5虾能工巧匠补肾壮阳通乳排毒富含。
7、少精可以通过基础治疗以及药物治疗改善精子质量少精症的定义为精子总数少于15ml，或精子总数少于39×106一次射精，或精子浓度低于15×106ml提高男性精子质量的基础治疗为对生活方式和环境因素进行全面科学的评估，尽可能。
8、2物理治疗国内外高科技治疗设备，根据患者具体病情，选择合适的方法局部治疗病灶药物和物理治疗相结合，有助于促进药物吸收，突破用药障碍3介入微创治疗如果男性患上弱精症且病情严重，则要采取微创手术，以便于有效。
9、针对少精症的治疗，首先找一下它的原因，能找到原因可能有针对性的治疗，找不到原因也就是非特异性的治疗第二个我们要查一下有没有性腺激素的问题，如果有性腺激素的问题，比方说促性腺激素低下，我们注射一些促性腺激素。
10、将会造成精子稀少和睾丸萎缩高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃适当增加一些富含性激素的食物，如羊肾猪肾狗睾丸牛鞭鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
11、少精症的原因是非常复杂的，除了过去得过腮腺炎，破坏了睾丸的生精细胞，还有的本身染色体异常，本身睾丸发育不好，还有支细胞综合症，睾丸里头就没有神经细胞后天因素跟生活方式密切相关，熬夜酗酒 不运动，过多地摄入。
12、也要避免高温机房和其他工作场所，以免睾丸在过高温中长期处于生精功能受限同时，在日常生活中要避免接触有毒物质，避免辐射，性也要注意卫生，避免生殖道炎症戒烟戒酒，少吃油腻食物，尽量避免久坐和熬夜3性生活要节制。
13、男性导致少jing症的原因1放射线照射，对幼稚细胞，包括生jing上皮敏感，可使jing子细胞分裂迟滞或停止，甚或造成不可逆性破坏2药物影响可直接或间接影响jing子生成，如磺胺类药秋水仙碱等3特发性jing子减少。
14、活动率增加，延长精子寿命精氨酸本品为氨基酸制剂，有生精和增加精子活动力的作用少精症也就是弱精症，导致弱精子症的常见原因有1睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱2精液量少，精浆。
15、临床认为，生殖系感染是少精症的一个重要原因如急性睾丸炎可致睾丸实质广泛破坏，从而引起睾丸生精功能下降或丧失急慢性附睾炎 可致邻近的睾丸实质损伤，或炎症 引起输精管道如附睾输精管射精管的阻塞， 进而导致少。
16、少精症一般是精液缺乏营养，生精功能减弱，加上平时手淫纵欲过度造成精液稀少了，长期这样会影响到生育的，要注意节制调理是，食补改善，吃虾米，坚果，核桃，瘦肉，莴笋和动物肝脏补充，这些食物对精子有益，配合饮食找些养精。
17、对于病因不明的特发性少精子症，可以采用睾酮或人工合成睾酮衍生物治疗，如丙酸睾丸酮氟羟甲睾酮等5羟色胺拮抗剂Metergoline也有一定疗效另外可以试用糖皮质激素克罗米芬他莫西芬HCGHMG等药物3中药济生固。
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