备孕前不能做什么（备孕期间不能做什么）本月已更新

今天给各位分享备孕前不能做什么的知识，其中也会对备孕期间不能做什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

试管流程：

• 1、备孕阶段千万不要做的事有哪些，哪些事会让备孕白费精力？
• 2、备孕要注意的五禁六忌
• 3、准备怀孕的女性，会有什么禁忌？

备孕阶段千万不要做的事有哪些，哪些事会让备孕白费精力？

1、不能吃药

备孕阶段药是不能吃的，如果在感冒的话尽量不要吃药，吃药也要去正规医院听医生的建议，吃一些不会影响到宝宝的药品。

2、不能喝酒

备孕阶段男女双方都不要喝酒，因为酒精进入体内会影响到宝宝的生长环境，毕竟过量的酒精对身体是有一定影响的。

3、孕前体检

准备生孩子的男女双方在决定备孕之前，最好到医院去做个体检，提前做到预防作用，这样身体缺少什么营养元素也可以提前补给。

4、不要吃辛辣刺激性食物

年轻人的口味越来越重，特别喜欢吃外面的烧烤之类的食物，如果进入备孕期，建议这些没有营养的食物不要吃。

5、不要偏食

女性都很注重身材，所以会偏食一些素食类的食物，但要知道只有自己有一个好的体质，才能生出健康的宝宝。一味的吃素食类的食物，会导致以后的宝宝营养不全面，出生后体重差。

相反平时爱吃肉类食物的女性，也要注意营养全面做到荤素搭配，过度的食肉类食物会造成高脂肪、高胆固醇，这都不利于宝宝的成长。

6、心情要愉悦

备孕的女性不仅仅在饮食方面需要注意，在心理也要注意调节，尽量保持愉悦的心态，不要大喜大悲，这会影响到宝宝以后的性格。

我个人认为生孩子是一件大事，原本轻松的二人世界，会多出一个甜蜜的负担，但是如果两个人决定生孩子的话就要做好这些准备，为了宝宝的健康不能做的事尽量不做。

备孕要注意的五禁六忌

备孕要注意的五禁六忌

备孕要注意的五禁六忌，人们想要一个健康的宝宝，准爸妈就需要做好备孕。但准爸妈在做备孕的时候，是有许多需要注意的事项和禁忌的，不然备孕就没有效果。下面是备孕要注意的五禁六忌！

备孕要注意的五禁六忌1

未准爸妈们在孕前需要准备的工作很多，在一次次希望当中失望，很多未准爸妈认为是运气问题，其实你们有没有正视自己一些生活上的习惯和行为，不是缘分不到，可能是你没有用心去做准备。

想要好孕注意这“5禁”：

禁忌行为1：减肥过度造成重度营养不良而导致不孕

合理的脂肪摄入对生育机能的维持至关重要。为了减肥，导致营养不均衡，蛋白质的摄入量锐减，会影响生殖机能导致排卵停止。

微量元素严重缺乏也会影响生育能力，如缺铁则难以维持正常的月经量和月经周期，缺锌易导致卵巢功能发育不全，缺碘则有可能引起闭经。

禁忌行为2：经期性爱导致子宫内膜异位症和盆腔严重粘连

从女性生理健康的角度而言，不提倡经期性爱。平时，宫颈是闭合的，防止细菌进入盆腔，但经期宫颈松弛，保护能力下降，如果这时有性生活，就很容易使细菌和血液进入盆腔，从而引发感染。

更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，可能会造成子宫内膜异位症。

禁忌行为3：多次人流引发多种疾病

频繁人流容易造成盆腔炎、输卵管阻塞、损伤子宫内膜或形成宫颈粘连。而输卵管是非常重要的生育系统通道，发炎堵塞导致不孕。因此，人工流产不宜多做，应坚持做好避孕工作。

禁忌行为4：长期吸烟影响子宫

烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变，子宫血管因此受累。吸烟使怀孕早期容易发生流产，到中期发生怀孕期间最危险的并发症之—妊高症。

长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕。

禁忌行为5：心理压力过大引发闭经

现代人精神压力很大，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经。在这种情况下，当然也就不太容易怀孕了。

要想孕育一个健康的宝宝，孕前一些生活的细节是不容忽视的，因为它们关乎着胎宝宝的健康成长。

那么，怀孕前要注意哪些事项呢？

1、不可有不良的情绪。

不要在情绪压抑时受孕。人一旦处于焦虑抑郁的精神状态，会影响精子或卵子的质量。

女性受孕后会因不良情绪的刺激而影响母体激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响胎宝宝生长发育，甚至造成流产。因此当心情不愉快时，最好暂时避免受孕。

根据现代心理学和人体生物钟理论来说，当人体精神状态、精力、体力、智力、性功能都处于高峰的时候，精子和卵子的质量也会相应提高.

不仅易于着床受孕，而且有利于优生。因此在准备怀孕时，夫妇两人都应该保持良好的精神状态。

2、避免吃某些药物。

有些女性因为身体的缘故，长期服用某些药物。要知道，有些药物如激素、止吐药、安眠药等，都会对生殖细胞有一定影响。

由于卵子从初期卵细胞长到成熟卵子需要大约14天时间，而且在此期间卵子最易受药物的影响，许多药物使生殖细胞中的染色体或基因发生突变，导致胎儿畸形。

因此，夫妇任何一方如长期服药的话，不要急于怀孕。必须根据自己的状况请教医生指导，然后再确定怀孕时间，少则停药后20天，多则半年。

3、不可吸烟酗酒。

酒精和香烟是造成女性不孕的原因之一，会对卵子产生不良的影响。如果丈夫抽烟，即便妻子不抽烟，也会间接吸入二手烟。

夫妻双方如长期接触烟酒，甚至在受孕阶段也经常接触烟酒的话，宝宝出生后往往会体重不足，发育迟缓，智力低下。

因此，吸烟的.女性，如果想要怀孕，一定要在怀孕之前把烟戒掉。

4、避开X光检查。

医用X线的照射能杀伤人体内的生殖细胞，因此，为避免X线对下一代的影响，孕前3个月应避免接受X线透视或核素扫描。

不良的生活方式是看不见的“问题”。

准备怀孕：孕前生活“六忌”

一忌清晨吸烟。

人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。

二忌空腹喝牛奶。

牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。

三忌如厕看报。

如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。

四忌室内养鸟。

鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。

五忌洗热水澡时间过长。

洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。

有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。

六忌睡觉窗户紧闭。

人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃（微博)等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。

备孕要注意的五禁六忌2

备孕期间怎么做才能提高受孕几率？

排卵期同房。

最易受孕的时间是排卵期。一般精子进入女性体内能存活3左右，卵子排出后一般能存活1天的时间，最佳受孕时机应该是排卵前3天到排卵后1天这4天的时间。

什么时候是排卵期呢？

月经规律的女性，排卵期一般在两次月经之间。不规律的女性，排卵期比较难确定，需要借助排卵试纸和B超检测。

好孕注意事项：

1、叶酸

孕前三个月开始补叶酸，最少要持续孕早期三个月，有条件的可以持续整个妊娠期。因为叶酸补充不是一蹴而就，而是一个长期的过程，为了胎儿的健康发育，听取大夫意见补充。

2、烟酒戒掉

孕前3个月戒烟戒酒，最好能半年前就开始戒掉，更利于优生优育。烟酒会降低和损害精子的数量和活力，长期吸烟饮酒会提高胎儿的畸形率，影响胚胎的发育。

3、正确对待

备孕保持良好心态，有的夫妻同房一次能成功，有的夫妻可能近一年才能怀上，过度担心可能影响内分泌和排卵，使身体机能受到不良影响，从而不容易受孕成功。

备孕期间哪些行为会对受孕造成消极影响呢？

1、在饮食方面，有哪些是怀孕前不能吃或应少吃的？比如我们特别关心的喝酒、抽烟还有喝咖啡？

备孕期比较重要的就是戒烟限酒，这是男女双方都需要控制的，计划怀孕前3个月就应开始。二手烟也要尽量避免，烈性酒的伤害相对较大。

当然，偶尔几次少量的烟酒暴露，一般不影响。咖啡、可乐等，只要不过量，关系也不大。

此外，大家较易忽略的是饮食习惯是否合理健康。建议少吃高脂肪高热量的食物，将体重控制住，超重的话会增加妊娠困难，怀孕后更易并发妊娠期糖尿病等，建议妊娠前应适当控制体重。

2、孕前要避免染发、烫发、装修材料等含有化学物质的东西吗？

一般不主张怀孕后去染发、烫发，但是，怀孕前刚染过发或者烫发不必过于紧张。

因为人体的排泄功能有清除化学物质的能力，一般染发和烫发剂中包含的化学物质很快会被排出体外。

当然，比较好选择相对的染烫发产品。关于装修，大家首先要选择环保系数高的装修材料，装修完别着急搬进去，先开窗通风两个月。

3、药物方面有没有禁忌呢？有没有什么疾病是不能怀孕的呢？

对于多数人来说，因感冒、发烧等常见问题偶尔吃药，并不会对胎儿的健康发育产生影响。

需要注意的是，处于一些疾病急性期的患者，如心肌炎、红斑狼疮处于“活动期”，比较好先别怀孕，等疾病控制后再妊娠。慢性病患者在怀孕前，比较好咨询相关医生，并提前做好准备，如糖尿病、高血压、甲亢、甲减等。

此外，有两类患者在怀孕前要三思而行。第一类是高血压患者。血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI类降压药)，会对胎儿产生一定的不良影响，打算怀孕前比较好换成其他类型降压药物；

第二类是糖尿病患者。妊娠前和妊娠早期，高血糖会导致流产、胎儿畸形等问题。

如果孕前不控制好血糖，等到发现怀孕再控制，就错过比较佳时机了。不少口服降糖药物会影响胎儿健康，所以建议糖尿病患者准备怀孕时比较好采用注射胰岛素的降糖方式。

4、孕期如果感染风疹是否特别可怕？有没有什么办法可以风疹？

孕期风疹非常重要。由于妊娠早期感染风疹，很容易增加胎儿畸形和流产发生.

所以，有条件者在怀孕前可以到医院检查是否感染过风疹（也就是有无这方面的免疫力)，如果没有，可以在怀孕前注射风疹疫苗，一个月后再怀孕为妥。不过风疹疫苗注射后不足一个月怀孕者，也尚未发现胎儿畸形的案例。

只有夫妻双方都处于健康的状态下，怀上的胎宝宝才会是健康的。因此在备孕期间，男女双方都要对自己的生活作息进行一定的调整，戒烟戒酒，净化体内环境。

如果患有病症，一定要等到身体痊愈后才进行备孕受孕，避免影响胎儿健康，酿成畸形、流产的孕产悲剧。

准备怀孕的女性，会有什么禁忌？

序言：如果处于备孕期间的话，女生一定要注意做好怀孕之前的准备工作，这样才能够给孩子提供一个良好的环境，在怀孕之前给身体做一个详细的检查，避免出现一些身体上的问题。在怀孕之前要保证优生优育，避免生下不健康的孩子。

一、保持良好的生活习惯

在怀孕之前最重要的工作就是检查了，要通过检查才能发现身体是否正常，通过检查才能知道身体是否有一些隐形的传染病，为了实现优生优育，所以在怀孕之前一定要对身体进行全面的检查。在怀孕前三个月，一定要保持良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不熬夜，这样身体才能够更健康。不要喝酒吸烟，这对于身体是非常不利的，尤其是已经怀孕的女性，更不可以接触烟和酒，会对胎儿的发育有着很严重的影响。

二、避免不良作风

在平时要多吃一些有营养的食物，补充足够的营养物质，比如维生素，蛋白质，钙铁等含量高的食物。在备孕期间一定要避免去吃一些辛辣刺激的食物，这对于身体来说也是比较难以消化的，在平时要多吃水果，水果中有丰富的维生素，可以保证身体健康。很多女性朋友在日常生活中都会有抽烟喝酒的习惯，这种行为在怀孕时和怀孕之前都要避免，这对于胎儿来说是非常不利的。

三、放松心情

在平时无论是生活中还是工作上，都不要出现太大的精神压力，如果心情非常的紧张，也是会影响受孕成功率的。女性在准备怀孕的时候一定要放松自己的心情，保持愉悦的心情，最好抽出一些时间来运动锻炼身体，提高身体免疫力。在怀孕早期的时候也要补充叶酸，这样才能够促进孩子的生长和发育，在怀孕期间和怀孕之前，一定不要服用一些药物，这样会很容易影响胎儿的身体发育。

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