很多准备要宝宝的夫妻，接下来就会做一些准备，那么在备孕期间怎样做才能够有效的提高怀孕的几率呢一起来看一下一备孕的时候怎么有效的提高怀孕的几率呢1了解自己的排卵期在备孕期的时候，如果想提高怀孕的几率。
顺利受孕必须要保证具备怀孕条件，因此最好做好备孕检查主要是可通过腹部B超或阴道B超等超声检查确定子宫内膜状态以及输卵管功能，必要时还可以做输卵管通液及白带常规方面的检查，以便能够全面确定身体状态，并据此采取调整措施。
夫妻双方在备孕期间营养是比较重要的一个方面，只有充足的营养和睡眠才能提高精子和卵子的质量，精子质量是优生的关键因素因此在怀孕前半年不要吸烟不要喝酒，以免造成男性精子减少，精子活力下降在日常生活中应该做到粗细搭配。
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1.本文由泰国康民医院中国办事处生育力保育中心整理的文章，包括原创、翻译、改编、转载等内容，版权一律归原作者以及出版单位所有；
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