女性备孕期间吃什么最好怀孕（女性备孕期间吃什么最好怀孕几率大）本月已更新

今天给各位分享女性备孕期间吃什么最好怀孕的知识，其中也会对女性备孕期间吃什么最好怀孕几率大进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

试管流程：

• 1、备孕期间吃什么容易受孕女性
• 2、备孕应该吃什么容易怀孕
• 3、女性准备怀孕时吃什么好
• 4、备孕期间吃什么容易怀上

备孕期间吃什么容易受孕女性

备孕期间吃什么容易受孕女性

备孕期间吃什么容易受孕女性，每个家庭都想要一个健康可爱的宝宝，而且我们很多人备孕女性适当多摄入黑豆可间接促进卵泡发育，以下详细介绍备孕期间吃什么容易受孕女性

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1、含叶酸的食物

女性在怀孕前期补充适量的叶酸可以降低胎儿畸形的几率，也可以预防一些妊娠疾病。另外，女性在怀孕前补充足够的叶酸也能够促进优生优育，富含叶酸的食物主要有绿叶蔬菜、鱼类、蛋类和各种动物肝脏。

2、高蛋白的食物

女性在备孕期间也应该多吃一些富含蛋白质的食物，因为蛋白质是人类生命的基础，它是人类成长发育所必需的一种营养素，富含蛋白质的食物主要有牛奶、鸡蛋、瘦肉和鱼虾。

3、高维生素的食物

如果女性缺乏维生素，也可能出现不孕不育等情况，因此备孕女性应该多吃一些富含维生素的食物，比如胡萝卜、芹菜、苹果、梨子、香蕉、火龙果和猕猴桃。

4、富含微量元素的食物

微量元素对提高人体素质和维持人体健康有着十分重要的作用，合理的补充一些微量元素可以提高女性的身体素质，这对受孕有很大帮助。富含微量元素的食物主要有菠菜、生菜、芦笋、西红柿、小白菜、杏仁、核桃。

备孕女性可以多吃一些上面所提到的食物。另外，女性在备孕期间也可以口服一些叶酸片，这样可以预防神经管畸形。在备孕期间一定要戒烟戒酒，也不能熬夜。

备孕期间吃什么容易受孕女性2

1、黑豆

我们都知道黑豆可以滋阴补肾，其实黑豆也是备孕期间不可多得的佳品，因为黑豆中有丰富的雌激素的，可以将黑豆进行煮烂，之后可以放少许的盐，再进行食用。

2、阿胶红枣

对于一下平常比较气血虚的女性朋友来说，要多多的补充阿胶红枣的，这样可以调理气血的情况的，就不会导致受孕受影响的。

每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

3、红糖生姜水

对于一些宫寒的人来说，可以服用红糖姜水的，一般的情况下，是很有效果的，希望大家在生活中能够多加的注意的。

红糖姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦!

4、当归金银花汤

当归金银花汤对女性有很好的`滋补作用，在备孕期的女性可以喝一些当归金银花汤，把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。

5、水鱼汤

女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

6、豆浆

备孕期的女性要多补充一些优质蛋白，而豆制品里面的优质蛋白就很丰富，女性可以选择喝豆浆一个月每天300-500毫升即可，起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

7、叶酸

叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的叶酸，对优生优育起着重要意义。富含叶酸的食物：鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。

8、蛋白质

蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，备孕期间应增加至1.5-2.0克。富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等。

备孕期间不能吃什么

苦瓜

大家都知道苦瓜是很有营养的蔬菜，并且含糖量是非常的低的，所以很多减肥的人士会经常食用苦瓜来进行减肥，但是这是一种不大科学的方法。

备孕之所以不能够吃苦瓜，是因为苦瓜中含有抗生育的成分，所以想要备孕的女性最好是不要食用苦瓜的。

酒精

科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。

这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、停止排卵等。

过量食用辛辣食物

对于过于辛辣的食物，备孕的女性也不要考虑了，因为辛辣的食物会引起消化功能出现紊乱的情况，这是很不好的。

由于怀孕后胎儿的长大，本身就可以影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，结果一方面会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，另一方面也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物的习惯。

过量食用高糖食物

怀孕前，夫妻双方尤其女方，若经常食用高糖食物，常常可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后，由于孕妇体内胎儿的需要，孕妇摄入量增加或继续维持怀孕前的饮食结构，则极易出现孕期糖尿病。

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有助怀孕的食谱推荐

1、滑蛋牛肉

食材：牛肉200克，鸡蛋5个，色拉油适量，食盐1茶勺，生抽1大勺，香油2茶勺，淀粉2茶勺，小葱适量，白糖半茶勺，胡椒粉1茶勺，苏打粉1/3茶勺，水少许。

做法：牛肉用刀背拍松，切成薄片，加生抽、糖、葱花、苏打粉、淀粉、少许清水、1茶勺芝麻油上浆腌制30分钟。炒锅中倒入植物油，烧至4成热时下牛肉片至8分熟，捞出。

鸡蛋打散，加入葱花、盐、胡椒粉、1茶勺芝麻油、少许清水调匀备用。将炒好的牛肉倒入鸡蛋液中拌匀。锅中留少许油烧至温热，倒入以拌匀蛋液的牛肉，边炒边加油，炒至蛋液还没完全凝固时关火，最后淋入芝麻油炒匀即可出锅。

2、核桃玉米奶

食材：玉米2根，核桃适量，牛奶适量，水适量。

做法：玉米掰成粒，核桃剥壳取仁。玉米粒加一杯核桃放入豆浆机，加水至水位线，按玉米汁键，打成玉米汁。将玉米汁过滤，往玉米汁里注入牛奶。加核桃碎即成。

3、双耳牡蛎汤

食材：水发木耳，牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，味精、醋各1克，胡椒粉0.5克，高汤500克。

做法：将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入锅沸水中焯一下捞出。另在锅内加高汤烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。下入焯好的牡蛎，加入精盐、醋煮熟，加入味精、胡椒粉调匀，出锅装碗即成。

4、砂锅老豆腐

食材：豆腐1块，五花肉30克，虾仁30克，韭菜5根，食盐少许，葱2克，猪油(炼)1大勺，鸡汁适量，白糖1小勺。

做法：五花肉切片。老豆腐用手掰成块。将鸡腿骨加水，煮半小时左右，弃掉鸡腿骨不用。锅入猪油，炒香肉片和葱片，倒入煮好的高汤和老豆腐。再转入砂锅中，加入少许盐和糖。大火烧开转中小火煲1小时左右，加入处理好的虾仁煮几分钟。再加入洗净切段的韭菜稍煮片刻即可。

备孕应该吃什么容易怀孕

备孕应该吃什么容易怀孕

备孕应该吃什么容易怀孕，怀孕的时候需要有人悉心照料，胎儿的发育可以对照自己的身体状况来观察，大部分女人都要经历妊娠的过程，怀孕期间也要注意适量运动，以下分享备孕应该吃什么容易怀孕经验。

备孕应该吃什么容易怀孕1

1、多吃富含钙和铁的食物

怀孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，受孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。

2、多吃能改善精子和卵子活力的食物

夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。

3、饮食要回归自然

俗话说：“三天不吃青，两眼冒金星”，人的健康离不开自然界土生土长的绿色蔬菜。因此，准备怀孕时及怀孕后，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。

4、饮食上要多样化不同的食物

所含的营养素不同，营养含量也不等。因此，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特别是五谷杂粮。

5、生活中一定要注意补水

身体有了充足的水分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，特别是在夏季，这样可为怀孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。

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备孕期间吃什么易怀孕

1、女性准备怀孕要吃含蛋白质的食物，比如牛奶、黄豆、鸡蛋、瘦肉等；吃叶酸含量较高的食物，比如五谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等。

2、男性准备怀孕要吃含锌的食物，锌跟精子的制造和质量密切相关；吃含叶酸的食物，当身体没有足够的叶酸，精子浓度和精子活力下降，减少受孕机会；吃含性激素的食物，可以改善精原细胞的分裂，这对于精子发育非常有用。

备孕期间饮食的原则

备孕期间针对饮食需需遵守三大原则：安全、适合、适量，夫妻二人要规律饮食及合理补充营养，切勿暴饮暴食，均衡的营养补充才是优生优育的可取方法，所有营养素和食物的补充一定要遵循安全、适合、适量的`原则。按照上述原则执行，应该能够实现快速怀孕的目标。

在了解了打算生孩子但有不容易怀孕的年轻夫妇怎么通过食物方法帮助快速怀孕之后，相信很多有类似情况的年轻夫妇们应该已经跃跃欲试了，都想试一试管不管用了。当然，食物疗法只能促进怀孕，如果身体患有影响怀孕的疾病，最好还是尽快进行专业治疗。

备孕应该吃什么容易怀孕3

对受孕有帮助的食物之一：含蛋白质高的食物

女性如果想要受孕成功，一定要在平时多吃一些含有蛋白质高的食物，可以吃大豆制品，或者多吃一些奶制品还有蛋类的食物，每天吃一些含有蛋白质高的食物，对于受孕成功是非常有帮助的。

对受孕有帮助的食物之二：新鲜果蔬

女性朋友如果平时不喜欢吃蔬菜和水果，也不容易受孕成功，因为蔬菜和水果中含有大量的维生素c，另外瘦肉中含有大量的维生素b族，这些食物都是要经常吃的，可以多吃一些胡萝卜，西红柿，还有绿叶蔬菜。

对受孕有帮助的食物之三：谷物

然后受孕成功不仅女性朋友需要补充营养，男性朋友也要补充营养，多吃一些谷物类的食物，对于男性增加精子的活跃度和精子的质量非常的有帮助，另外各种坚果中含有的钙质是非常高的，平时吃点坚果，不用太多每天适量的摄入就可以了，这样也对受孕的成功率有很大帮助。

对受孕有帮助的食物之四：海鲜类食物

如果身体中缺乏的锌元素太多，不论是男性还是女性都不容易受孕成功，海鲜类的食物含有锌元素是最高的，可以多吃一些海带，海苔或者鱼虾的瘦肉，经常吃这样的食物，改善一段时间，不容易受孕成功的情况就会得到明显好转。

女性准备怀孕时吃什么好

女性准备怀孕时吃什么好

女性准备怀孕时吃什么好，很多家庭在想要孩子之前都会备孕的，备孕的时候肯定要调理自己的身体，所以在备孕期间是要很注重饮食的，下面我分享女性准备怀孕时吃什么好。

女性准备怀孕时吃什么好1

备孕期间要多摄入蛋白质、维生素、微量元素、钙、叶酸，但也不可以过来进补。

叶酸是一种水溶性维生素，它也叫B9，功能是可以有效降低胎儿畸形的几率的以及预防贫血，叶酸人体是不能自行合成的，所以一定要靠摄入。胎儿的中枢神经系统形成的关键是3-6周，在这个时间内特别需要叶酸的摄入，所以从你准备怀孕的前3个月就可以开始摄入叶酸，直到整个孕期结束。并且爸爸妈妈都可以吃。以及一些鱼类、绿叶蔬菜、鸡蛋，各种动物肝脏都有一些也富含叶酸。

准妈妈为了自身以及胎儿生长，微量元素也是必不可少的如：铁、钙、锌、碘都是一个都能少的，建议是通过食物补充，必要时可以向医生咨询要些补充剂。这些微量元素对怀孕是十分有益的。

铁是人类必不可少的元素之一，一般来说正常人要每天摄取10-15毫克，孕妇则需要加量一倍到30毫克左右了。铁是促进血红素和肌肉求素制造的微量元素，孕妇怀孕后体内的血液量会增加一倍左右，所以非常需要补充铁，同时补充维生素C还可以增加铁的吸收，补充铁的食物可以多吃鱼、瘦肉、鸡蛋、虾米、动物肝还有新鲜的绿叶蔬菜，也可以咨询医生开些铁剂。煮饭的时候也尽量使用铁锅，铁铲。

钙是胎儿发育必不可少的微量元素，因为胎儿要生长发育从孕妇内吸取营养，钙不够会导致胎儿将来O型腿，对胎儿的神经系统、智商、血液凝结系统、心脏也会有影响，补充钙质最直接的就是奶类的食品，孕妇一开始只需要800毫克的钙与普通成年人也是差不多的每日摄取量，到了怀孕的中后期就需要增加钙了，每天大概1000-1200毫克即可，应该多吃一些奶制品比如酸奶牛奶，海带，虾皮，紫菜，腐竹含钙也比较多。也可以少量多次地吃一些钙片，同时补充维生素D还可以促进钙的吸收。奶油、蛋黄这些食品蕴含的维生素D则比较多。

锌也是怀孕周期非常需要的微量元素，如果缺少锌会导致早产，流产，胎儿发育缓慢或者智力低下，怀孕的反应也会加重比较呕吐。那什么物质可以补充锌呢？含有锌的食物有香蕉，瓜子，各种坚果类食品，还有卷心菜。

缺碘可能会导致人体甲状腺激素的合成和分泌减少，孕妇缺碘不仅对自己不好也会影响到腹中的宝宝，那孕妇应该怎么样补充碘这种微量元素呢？首先可以摄取碘盐还有一些多维元素片，包括一些鱼、虾特别是海带、紫菜碘的含量会比较高，每天摄取20MG-30MG即可，可以预防宝宝畸形和胎停，对宝宝的智力发展也有好处。

女性准备怀孕时吃什么好2

女性备孕吃些什么对宝宝好

1、备孕期间，女性要注意调整体内脂肪酸的比例水平，少吃含高亚油酸的植物油，可用茶油和橄榄油代替，可根据需要补充DHA，为宝宝的大脑和身体发育储备足够的优质脂肪酸。

2、注意主副食搭配合理，并要多样化。饮食上不偏食、不素食、不依赖滋补品进补。少吃加工的.食物，多吃五谷杂粮，越新鲜、越原汁原味的食物，人体吸收得营养越多。

3、要保证产生优良的精子和卵子，饮食上注意多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等。

4、为减少早孕反应对身体摄取营养造成的损失，备孕期间女性应在身体储存一些营养素，可多吃一些富含叶酸、锌、铁、钙的食物，为早期胚胎正常发育打下充足的物质基础。

5、为避免怀孕后容易发生便秘、胀气甚至痔疮，备孕期间女性可多吃一些富纤维素食物，如全麦面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、无花果等。

备孕的女性应该少吃高糖的食物，因为大量的糖分会增加孕妇糖尿病的几率，辛辣的食物也不要吃，因为会产生胃部不适，可以适当少吃。而喜欢喝咖啡的女性也应该有所禁忌，有研究表明，一天一杯以上的咖啡是可能会降低怀孕几率的，还是少喝为宜。民间还有说法是胡萝卜和木瓜有避孕的功效，也不能吃。

罐头食品和腌制的食物中含有较多的亚硝酸盐，不仅损害身体，还对孕妇不利，可能会导致流产、早产等情况，所以在备孕期尽量不要吃。烧烤也是一样，烧烤会减少蛋白质的利用率，影响氨基酸摄入，这些都是备孕阶段十分需要的营养物质，所以要忌嘴。

备孕期间吃什么容易怀上

备孕期间吃什么容易怀上

备孕期间吃什么容易怀上，很多夫妻在结婚以后，就产生早日给家里添个可爱的小宝宝的想法,但是他们就会总是事与愿违,而且经过一段时间的努力,却还是还是没有"任何动静"。那么备孕期间吃什么容易怀上？

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备孕期间吃什么容易受孕

1、鱼汤

备孕期间多和一些鱼汤有助于受孕，很多女性不孕的原因是因为排卵期不排卵，而不排卵的最主要原因是卵泡发育不全，而鱼汤中的营养物质能够促进卵泡发育，并且鱼汤没有任何副作用，因此可以放心食用。

2、豆类食物

女性不排卵还有一个原因是因为身体内雌激素不足导致的。豆类食物比如黑豆、黄豆等都含有丰富的植物性雌激素，这些雌激素能够很好地被人体消化吸收，并且还能够刺激女性体内雌激素的分泌。

3、谷物

在备孕期间女性如果想要更快受孕可以多吃一些谷类食物，谷类食物中都含有丰富的植物性雌激素，能够帮助女性排卵，除了谷物之外，洋葱、葵花籽等都含有丰富的雌激素，所以女性在备孕期间可以多吃这些食物。

4、含微量元素多的食物

海藻、菌菇和蔬菜水果中富含多种矿物质和维生素，比如铁、钙、锌、硒等，这些微量元素可以提高身体素质，维持身体的健康。对于备孕期的女性来说，补充这些微量元素有利于提高体质，增加受孕几率。

备孕期间吃什么容易受孕，以上四种食物都可以增加受孕几率。备孕期间的饮食不仅能够增加受孕几率，对于怀孕初期胎儿的生长发育也有很大的影响，所以备孕期间的女性要格外注意自己的饮食。

备孕期间吃什么容易怀孕

备孕期对于女性来说非常重要，其实是对于夫妻来说非常重要，这个阶段要从多方面进行调理，为的是提高身体状况，提高精子与卵子质量，从而是保证正常受孕

。在备孕期可适量多吃含有蛋白质类的食物，像牛奶、黄豆、精瘦肉等，也需要吃含有叶酸类的食物，如：五谷类、花椰菜、菠菜、橙子、动物肝脏等。选择好的食物是为了给女性身体创造一个良好环境，不过并不是什么好就要多吃，要遵守适量、适合的饮食原则，切忌暴暴食，均衡营养，营养全面化才是优生优育最可取的方式。

在备孕期除了女性要补充营养，像男性朋友也要调理身体，尽可能多吃含有锌的食物，更有助于提高精子质量，比如男性也适合吃一些含有叶酸类的食物，可提高精子浓度与精子活力，增强受孕机率。多吃含有激素类的食物则可改善体内精原细胞分裂，这对精子发育有重要作用。

夫妻双方同时多吃含有维生素类食物，不仅有利于人体生长发育，最重要的是可维持正常生殖功能。若因为缺乏维生素而引起不孕，就有点可惜。像含有钙、铁、锌的食物可提高人体素质，维持人体健康。

在备孕期的夫妻千万不要小看了这备孕期的饮食重要性，它不仅对受孕有益，重点是对胎儿健康发育有重要作用。关于备孕期间吃什么容易怀孕通过上述内容相信大概已经了解，就是保持良好生活习惯，饮食习惯即可。

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1、多吃促排卵豆类食物

对于促进排卵的食物，其实含有植物类雌激素的食物是首选，因为很多女性之所以出现不排卵的情况，很多都是因为体内雌激素过低所致。

黑豆、黑豆汤、黑豆浆等含有植物类雌激素，这些都具有很好的促卵泡发育功效，可以补充雌激素。因此，比较建议各位女性在经期前后多吃一些黑豆，有利于刺激雌激素的分泌。

2、多吃提高精子活力的食物

在备孕期间，因为男方精子活力不强导致怀孕失败的案例很常见，所以，备孕期应该多吃一些提高精子活力的食物，其中的瘦肉、蛋类、肝脏、豆制品、新鲜蔬菜等都是不错的选择，这些食物可以改善精子和卵子某些缺陷，从而提高受孕率。

3、保持饮食“回归自然”

相信大家都知道，人的健康离不开自然界的绿色蔬菜，但它们对生育其实也有一定的影响。所以，不管是备孕还是怀孕，双方都应该注意选择新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，同时也可以多吃一些野菜和野生食用菌。

此时最好避免食用含有添加剂、色素、防腐剂的食物，让身体产生高质量的精子和卵子，以便形成优质的胚胎，从而保证胎儿质量。

4、注意补水

水分也是人类体内不可缺少的一部分，体内有了充足的水，可以帮助清除体内各种代谢毒物，比如重金属，以增强免疫功能和抗病能力。特别是夏季，补充水分可以为怀孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环境。

不过在这里要注意一点，就是水分要喝烧开后自然冷却的白开水，这种水具有独特的生物活性，而不是喝那些含有咖啡因、色素、色精等人工制作的饮料或果汁。

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孕妇备孕吃什么易怀孕

1、叶酸：叶酸能有效降低胎儿畸形的几率，对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在孕前储存足量的`叶酸，对优生优育起着重要意义。

2、蛋白质：蛋白质是人类生命的基础，是脑、肌肉、脏器最基本的营养素，占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克，备孕期间应增加至1.5-2.0克。

3、维生素：维生素不仅为人体生长发育所必需，而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕，即使怀孕也容易发生胎儿缺陷，导致流产、早产和死胎的几率也较高。

4、微量元素：如钙、铁、锌等微量元素，对提高人体素质，维持人体健康十分有帮助。合理补充这些营养元素，将有助于提高体质，对受孕有益。

不要小瞧这备孕期的饮食，它不光会对受孕有益，而且还对孕期胎儿的健康发育起到很大的作用。所以处在备孕期的您一定要检查一下自己吃的是否健康，是否符合备孕的饮食要求。如果还没有请尽快调整过来哦。

女人难怀孕是什么原因

1、性早熟、未婚先孕、反复人流

现在大部分的男生女生发育的年龄都会比较早，而且还可能会比较性早熟。加上社会的开放程度，导致很多年轻人出现未婚先孕或意外怀孕的问题，最好就是人工流产的频率上升。平常的人工流产会对女人的子宫内膜造成伤害，导致子宫内膜越来越薄，进而会影响女人受孕。而且女人流产次数做多了，还可能会影响到输卵管，造成输卵管堵塞，进而造成女人不孕。

2、感染因素

很多女人在同房时不注意做好这项工作，进而就可能会导致女人传染上一些疾病，使女人患上附件炎、盆腔炎、输卵管堵塞等妇科炎症。当然也有一些男人由于，平时不注意卫生，导致生殖器官出现炎症，进而也会影响男人精子的质量和数量，也会影响女人受孕。

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