在备孕期间，丈夫应尽可能少接触重金属铅氨甲嘌呤棉酚二澳氯丙烷等工业化学品，这些工业化学品会影响精子的生成过程如果夫妻双方或一方工作环境本身辐射较为严重，那么应该考虑及早穿着防辐射服或者改变工作环境 不管是备孕夫妻孕。
1女性一般备孕要提前3个月做准备，这个时候思想上就得做好准备了，高度自制请点击输入图片描述 2全面体检，检查各个方面身体情况请点击输入图片描述 2叶酸和维生素的补充，营养的摄入请点击输入图片描述 3戒掉。
引言对于新婚夫妻来说，都希望拥有一个健康聪明的宝宝，在等待新生命来临前，准备怀孕的夫妻具体应该怎么做呢一要做好孕前检查 准备要孩子之前，孕前检查是很有必要的，夫妻双方都需要检查，检查项目包括血常规，肝肾功能。
女性备孕要掌握哪些重点呢1 补充钙和铁 在备孕期间补充富含钙质和铁质的食物，可以使女性的身体素质变得更好，以便提高受孕几率因此女性在备孕期间要多吃一些富含钙质和铁质的食物，比如鱼类，牛奶，奶酪，海藻，鸡蛋。
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