备孕期阶段多吃碱性食品日常生活有一种叫法觉得，食材的酸碱度可以改变人体的ph酸碱度，进而影响女人阴道代谢物质，如果是代谢出碱性物质，则合适Y男性精子存活，因此更非常容易怀男孩，反过来，假如代谢出酸性物质，则酸碱性。
1基础体温测量为了预测排卵期，坚持每天晨起用体温计测量基础体温2服用天然钙女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙3禁欲在女性排卵前5天需要禁欲，到排卵日前才能行房4阴道酸碱度调节排卵日前三。
1饮食调节 女性的阴道一般来说都是呈酸性的，若是在高潮时能够分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想怀男孩的话必须注意到这点饮食控制是将食物分为酸性碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩。
想生男孩的女性，做好孕前准备工作是十分重要的想生男孩的孕前准备是一个积累的过程，通过每天测量基础体温坚持服用天然钙合理安排同房时间调整同房姿势等，一定程度上有助于提高生男孩的几率1每天早晨正确测量基础。
6同房姿势同房姿势选择站姿或后入式这种姿势能让阴茎更深入，更容易将Y精子送进子宫，有助于Y精子与卵子结合7吃碱性食物碱性食物能增强身体的碱性，是女性阴道能分泌出碱性物质，提高Y精子的生存几率，有利于Y。
1孕前检查先确保夫妻双方都符合生育条件，做好孕前检查工作，包括血常规尿常规肝功能内分泌遗传病检查等，这样能够保证备孕夫妻身体健康，能促进宝宝健康发育另外，备孕前一年，男方要戒烟酒，女方也需要调理好身体。
对于女性而言，无论是想生儿子还是想生女儿，孕前准备都完全一样，这是因为孩子的性别不是由女性决定，而是由男性提供的精子染色体决定所以女性在备孕前，只需要进行戒烟戒酒，不熬夜劳累，而且提前三个月开始服用叶酸，来。
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