备孕期间女性可以吃下列食物，以提高卵子的质量1要吃含蛋白质比较高的食物，比如鱼，尤其是海鱼另外，鸡蛋牛奶等都含有优质蛋白，吃了后有利于身体吸收，不仅可以提高身体的抵抗力，还能提高卵子的质量2可以吃补肾。
查看详情 备孕女性注意事项 女性是需要备孕的，那么备孕女性注意事项有哪些呢备孕对于女性来说非常关键，做好注意事项有助于达到优生优育的目的首先女性备孕应该注意到的就是饮食的问题，祸从口出，病从口入，所以要从。
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