怎样更快的怀上宝宝 选择最佳受孕年龄 年龄很重要，一般，女性最佳受孕年龄2430岁这个年龄的女性，身体机能是最好的如果过了这段时间，女性怀孕几率，就会变小，且流产的风险会增大所以，生育年龄最好不要超过30岁 选择最佳。
首先夫妻双方要到医院去做个检查，男性要做精液的检查，看是否正常，女性要排除生殖道的炎症和肿瘤其次夫妻双方要放下心情，要有愉悦的状态，来迎接新的生命最后我们在排卵期进行同房，可以增加怀孕的几率，有些人是在B超。
换个角度想，怀上了但是不 健康 ，那对自己和家庭，以及孩子，都是一种不负责的表现 二规律经期下的排卵 只有在经期规律的情况下，才能相对准确的预测排卵期没有卵子繁衍活动，都是白费力气耍流氓 如果经期不规律，请遵循医生的。
4补充叶酸怀过孕的朋友都知道，补充叶酸是每个育龄女性想要宝宝前必须做的事情因为即使平常的饮食均衡，也很难保证从中能获得所有需要补充的营养物质5观察排卵期许多女性排卵期在下次月经前14天左右，根据精子和卵。
怎么样才能怀上宝宝1 1注意饮食 虽然我们的生活条件好了，但是我们的饮食不一定合理，很多男性正是由于不良的饮食习惯导致了精子活力下降，男性朋友一定要注意多吃些有营养的食物，多吃些含锌元素的食物2拒绝烟酒。
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