人体摄入过多的叶酸，不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起锌缺乏体内锌含量低下会加重妊娠反应，分娩合并症也会增多对于胎儿而言则会出现生长发育障碍及后天性发育不良及；叶酸片最好不要长期吃，原因如下首先，长期服用叶酸会 干扰孕妈妈的锌代谢 ，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育其次，长期大量服用叶酸片可能 出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状 ，大量服用叶酸片时，还会出现黄色尿；1服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害2服用叶酸片350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加3服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作4；这个没问题的，只要每天服用的叶酸不超过1毫克，就没有问题的 叶酸是一种B族维生素 对于孕妇来说叶酸可以预防胎儿脑神经管畸形先心病兔唇等畸形，还可以预防巨幼红细胞性贫血 另外叶酸还可以预防冠心病等慢性心血管病。
如果长期大量服用叶酸，会影响机体锌离子代谢与吸收，可能会引起恶心腹胀畏食等消化系统不适症状，所以不建议长期服用叶酸；长期大量服用叶酸片可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状大量服用叶酸片时，可出现黄色尿叶酸片服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素B12缺乏所致的神经损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸片，可进一步降低血清中。
通常叶酸服用是没有副作用的，引起副作用只要是导致叶酸过量引起，如果过量的使用，就会导致维生素B12缺乏，以及于胎儿微量元素的缺乏还会导致药物性惊厥等所以你经常服用是没有关系的，但是一定不要过量就可以了；1 如果口服叶酸超过350毫克，可能引起锌缺乏症状，锌缺乏会导致胎儿发育迟缓儿童消化不良食欲不振，锌元素缺乏还会导致男性精子质量下降等2 如果服用叶酸期间，同时服用了抗惊厥类药物，叶酸可能会干扰药物功效，引发；而叶酸摄入过多，也不会导致胎儿停滞，它对胎儿没有致命的损害，但危害不可小觑总之，过量摄入叶酸对母亲和胎儿都是有害的，但不会导致胎儿停滞因此，适当补充叶酸，在医生指导下吃叶酸片，是最佳选择；4其他健康风险 孕妇补充过量叶酸会增加儿童胰岛素抵抗和肥胖的风险服用大量的叶酸也可能掩盖维生素B12缺乏然而，一些研究指出，过量的叶酸实际上会加重贫血和B12缺乏的症状在这两种情况下，叶酸和B12的应用需要进一步调查。
2服用超过350微克的叶酸会影响人体对锌的吸收叶酸是人体不可缺少的微量元素如果你吃得太多会有什么害处这样的研究很少，或者通常没有发现过量叶酸对人体有任何危害个别研究表明，长期大量使用可能会增加患心脏病的风险；叶酸如果长期服用会出现畏食恶心腹胀一些胃肠道的症状，尿液成黄色，是药三分毒，当人体缺乏时，药物补充即可，如果体内不缺乏，药物补充过量，对身体都是一种伤害所以服用叶酸片，也要区分是否符合使用此药物的要求什；长期吃有危害吗？ 斯利安叶酸片的主要作用是预防胎儿神经管畸形无脑畸形脊柱裂，有效率达85%预防胎儿唇腭裂，有效率50%预防胎儿先心病其他体表畸形等出生缺陷预防孕妇乳母及胎儿贫血 但小编提醒您，长期服用；并大力投入新型叶酸的开发比如我国从美国新近引进的OMG牌配方盐就采用的肠道吸收来减少孕妇及胎儿的危险 所以大家不用疑问，所有的反应更本不是叶酸导致的是个体本身导致的；4怀孕前长期服用避孕药抗惊厥药等，可能干扰叶酸等维生素的代谢计划怀孕的女性最好在孕前6个月停止用药，并补充叶酸等维生素具体危害 1服用叶酸可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害2服用；4个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状5大量服用叶酸时，可出现黄色尿目前，还没有遇到过因服用小剂量的叶酸片而出现过敏的孕妇，也很少见过类似报道，对于个例，很难说什么人更容易吃叶酸。
1致中枢神经系统损伤叶酸片里大多数是维生素b29，过多摄取叶酸片会隐藏身体欠缺VB12的病症，长期性下去会致使身体中枢神经系统损伤2可致低重儿孕妈妈摄取叶酸片超出350mg，则会危害身体对锌元素的消化吸收，进而减缓胎。
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