一般月经规律的话排卵期大概在的下次月经前的14天，排卵前后和排卵日受孕的几率都是比较大的所以这个时候一定不要错过，一定要加强性生活才可以最后就是男女双方都应该保证充足的睡眠备孕期间应该保证情绪乐观；夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位男女怎么样才能怀孕 越来越多的女性朋友有怀孕难的问题出现，因为怀孕难的关系，女性朋友也承受着比较大；1怀孕前三个月，男女性进行身体锻炼，并且规律作息，不可身体劳累，不能经常熬夜，将身体保持在最佳状态而且男性需要戒烟戒酒，或者是少量饮酒2备孕期间停止服用药物，比如避孕药物，可以服用些叶酸，可以提高怀孕几率；在备孕期间，男方还要保持保持充足的运动量以及愉悦的心情，这对备孕都是有极大的好处再进一步说，我建议在备孕的半年内，应该吃一些养生的食物，能提高男性精子质量，提高受孕几率二备孕期间，女方应该做的事 在备孕期间；有些人很容易生孩子，而且是一次性怀孕但是有些夫妻工作半年还是不能怀孕，那怎么增加怀孕的概率呢最佳生育年龄 健康的成年男女，男性最佳生育年龄为2735岁，女性最佳生育年龄为2330岁所以，如果夫妻双方都考虑要孩子。
备孕期容易怀孕的具体方法如下1有规律的性生活，可以选择在排卵期同房，间隔23天，一周23次，男性精子如果不能定期排出，容易降低精子的质量，甚至出现死精2双方要放松心情，特别是女方着急怀孕，造成情绪紧张；四，把握排卵期通过准确的掌握女性朋友的排卵时间可以大大提高受孕的几率，做到有的放矢，如果担心通过“前七后八”或者其他测算途径无法精确的掌握排卵期，可以使用排卵试纸五，孕前检查如果夫妻长期避孕，而当前准备怀孕；备孕时增加受孕率首先 1补充体内蛋白质 主要以蛋白补给为主，尽量多吃富含蛋白质的食物，高蛋白有利于卵子的生长发育，可以吃些鱼类虾类牛奶牛肉等2补充叶酸很重要 叶酸是胎儿生长发育不能缺少的营养物质。
一了解具体排卵期的时间夫妻双方想要增加受孕的几率的话，首先我们要去做一个孕前优生检查排除不能怀孕或者影响怀孕的因素以后再备孕应该用排卵试纸来检查出具体排卵的时间以后再安排同房，会增加一些受孕的几率也可以应。
如何提高受孕几率有哪些备孕小秘籍一准确掌握排卵时间 排卵期可以通过女性的生理变化来确定有些女性会在排卵时期感到小腹阵痛，有的时候会达到痛经时的疼痛感，这是因为卵子在离开卵巢，从而会产生疼痛感在排卵之前；叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用，如果叶酸缺乏，有可能会引起胎儿神经管畸形但是对于备孕的女性来说，叶酸浓度需要一定时间才能达到有效浓度，才能发挥作用，孕前三个月口服叶酸才能使叶酸达到有效浓度3戒烟戒酒男女双方如；对于女性来说，男女双方在进入备孕期之后，一定要充分地了解清楚自己的排卵期，因为在排卵期受精率是最高的，通过了解排卵周期能够进行比较针对性的把握，这样能够提高怀孕几率 测算排卵日的方法有宫颈粘液法基础体温法中间痛法排卵日。
1用排卵试纸测排卵，详情参照排卵试纸说明 2每天用体温计测口腔体温，温度最高那一二天就是排卵日 3观察自己下身的白带表现当一个月当中有一二天白带会出现又长又清又有拉伸度似蛋清样的白带就是排卵日 这一二天；轻松的心情可以大大提高备孕的效率，但心理上的紧张焦虑甚至责备会影响排卵，甚至影响宝宝的正常发育所以要放松心情，享受美好的生活，迎接宝宝的到来排卵期要想快速受孕，确定排卵日期是必不可少的许多人选择在排卵；备孕吃什么提高受孕率 1多吃含优质蛋白的食物 富含优质蛋白质的食物有很多，如豆浆豆腐鸡胸肉鱼肉海鲜等，进食这类食物能够有效增强机体抵抗力以及抗病毒能力对于备孕期的女性来说，适当多进食这类食物，能够减少。
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