烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉4饮食丰富营养 孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃；每次的时间要间隔开，这样可以有效的提高怀孕的成功率2健康的生活作息女性和男性的生活规律和作息时间都要正常，就不会导致内分泌发生紊乱影响女性的月经，因为如果月经不规律会导致排卵功能发生障碍，所以要合理的安排好；性交采取男上女下位，并用枕头垫起腰及臀部，男方射精后，女方保持这种体位30分钟以上，保证精液不会从阴道口流出 第三，促进女方性高潮的出现解除焦虑，配合默契，提高性技巧，促进女性性高潮的出现大大增加怀孕概率，有研究表明，性高潮时。
1找准容易怀孕的时间 研究表明，在下午57时同房女性受孕几率较大同时，选择最佳受孕季节，如七月八月，也能有助于增大怀孕机会2排卵期同房 如果是月经规律的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右；1充分了解自己的排卵时间，根据排卵时间计算出排卵期，在排卵期内合理安排性生活，这样就会提高怀孕几率，排卵期一共是8天时间，建议同房最少3次，那么3次同房时间要间隔开，这样受孕的机会就会增加2在同房之后最好躺在；增加受孕机率的方法1注意饮食，自然孕育，男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉鸡海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶。
精子排出后在女性体内可以存活2－3天，期间都有受精的能力因此排卵期间同房，可以提高怀孕几率同时需保持心情愉悦，精神放松，避免情绪波动，保持良好的生活习惯，避免熬夜，拒绝暴饮暴食，饮食均衡，戒烟戒酒，可以提高精子及；所以女性要能够充分了解自己的生理周期，毕竟女性在排卵期受精率是最高的，如果女性经期不规律，建议去医院做专门的检查并适当调养 4处在轻松的环境 进入备孕期之后，夫妻双方平常生活中要注意对于自己情绪的控制，因为精子活力是会受到压；怎么提高怀孕机率1 1注意饮食，自然孕育 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉鸡海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝；想要提高受孕率，建议孕前完善相关检查，选择排卵期进行同房，而且夫妻双方都要保持良好的心态和生活习惯首先，应确保男女双方身体健康，如女性卵巢能排出正常的卵子，子宫内膜适宜受精卵的着床，男性睾丸能排出正常的精子等这。
2排卵期女性需要计算好自己的排卵期，如果经期有提前或者是延后的情况，也可以通过用排卵试纸测试，在排卵期同房可以有效的提高受孕率3同房后夫妻在同房以后可以拿枕头，适当的垫高臀部，而且需要立即躺下，大约15分钟左右；这是由于体内蛋白质脂肪过多，会造成体液偏酸性，而过酸的阴道环境会杀死精子，同时宫颈粘液过稠，也不利于精子的进入，当然就会降低受孕几率5保持心情舒畅 在计划怀孕期间，往往夫妻双方都是有一定压力的，尤其是对于长；二怎样怀孕几率比较高 1做孕前检查了解夫妻双方身体情况在计划生宝宝之前，为了能更好地备孕，记得做一个孕前检查根据医生的建议可以服用适量的维生素叶酸等因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷，如脊椎裂这是为了能；1可以利用一段时间来调节好饮食很多人都认为受孕月营养补充充足可以提高受孕机会，其实不然，如果营养过剩反而会降低受孕率这是因为如果总是大鱼大肉，蛋白质脂肪摄入过多会使体液偏酸性，在女方，过酸的阴道环境能过；有的夫妻自结婚起一直没有孩子，并不是同房就能怀上，怀孕也是有很多因素一起作用的一件事怀孕的几率可以通过食补药补等一系列行为提高那么，怎样可以提高怀孕机率？吃什么最容易受孕呢怎样可以提高怀孕机率 1；在国家开放了二胎政策后，越来越多的夫妻打算生孩子，随着我国的生活水平和医疗技术的提高，越来越多人更加注重备孕的过程在备孕的过程中，很多夫妻都会考虑一个问题如何受孕成功率高？接下来这篇文章会告诉你答案如何受；研究证实，高龄产妇35岁以上的产妇受孕的几率和胎儿异常的发生率远远高于35岁以下的孕妇另外，高龄产妇更易并发高血压糖尿病，增加生育风险同样，错过最佳生育年龄的男性不仅精子质量会下降，畸形率也有不同程度的增高。
1.本文由泰国康民医院中国办事处生育力保育中心整理的文章，包括原创、翻译、改编、转载等内容，版权一律归原作者以及出版单位所有；
2.如果作者已经单独授权或者因为其他原因不同意本站转载的文章，我们将在收到来信的第一时间进行删除（请提供您的版权相关证明）；
3.本站涉及病症、医学诊疗、药物内容时仅供参考，不可作为医治和用药依据，具体请在执业医生或药师指导下操作和使用。