怎么样的姿势怀孕快为了提高妊娠机会，夫妻同房时需要采取合适的性姿势，这不仅是为了更好的受孕，而且适当的姿势可以增加女方的满足感，从而提高卵子的质量1采取合适的性交体位在排卵期，女方最好采取胸肘位女方跪在床；回答建议排卵日性生活后用枕头垫高女性的臀部15分钟，后平躺10分钟这样是比较容易怀孕的。
最佳姿势就是女下男上仰卧的传统姿势，在结束后用枕头之类的东西垫高女人的臀部，休息几分钟，有利于提高受孕还有就是先要选择在易孕期，就是月经周期里的排卵期，找出了排卵日，选择最理想的受孕日同房排卵前5天避免性；想要快速怀孕，最好在排卵期同房同房采用男上女下的姿势，可以增加怀孕的几率夫妻双方要戒烟戒酒，调节好身体状态，保持心情愉快，合理安排性生活才能快速怀孕 体外排精会怀孕吗 体外射精虽然按照道理来说是不会怀孕的，不过事实上我们；所以传统方式更容易受孕，且做爱结束后不要立即起身，在床上多躺一会，最好能把双腿高举，防止精液流出，如无法高举双腿，则最好的姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲另外还有调查发现，在性爱中享受到高潮的女性，比只是躺在；最好能在预算的排卵期前6天开始有性交因为要保持有足够的精子数目，隔日性交比一天性交数次更有效女性仰卧，男在上的性交姿势最利于怀孕性交后最好能仰卧15至30分钟，可以提高臀部，让子宫颈从腹腔下降回原位便可浸在。
2游泳专家认为游泳是孕期最安全最好的锻炼方式游泳能改善心肺功能，增加身体的柔韧性，增强体力3孕期操孕期操是目前孕妇最常做的运动，因为是结合孕妇的实际状况而编排出来的，因此非常安全有效果做之前最好；一普拉提，是最近几年非常流行的一种运动方式，它可以增加女性的腰腹力量，要知道坚实的腰腹力，对日后怀孕和分娩具有重要作用 二慢跑，众所周知一个健康的身体，才能孕育出健康的宝宝，经常慢跑可以增强备孕人员的体质，有效提高腿部的耐。
最有助于怀孕的体位当然是仰卧位仰卧位时精液进入女性的阴道深部，质量好的精子可以进入子宫，到达输卵管与卵子相遇形成受精卵，并着床到子宫内膜上，发育成胎儿坐位不利于怀孕因为女性每个月只有一个成熟的卵子排出，所以。
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