想生男孩怀孕前准备（如果想怀男孩怀孕前准备什么）本月已更新

本篇文章给大家谈谈想生男孩怀孕前准备，以及如果想怀男孩怀孕前准备什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

试管流程：

• 1、怀孕前要怎么准备才生男孩
• 2、想生男孩要做的准备具体有哪些？
• 3、想生男孩需要的孕前准备
• 4、想怀男孩男人的孕前准备

怀孕前要怎么准备才生男孩

生儿生女是很难以控制的一件事情，一般是由男性所给的精子决定的。很多因素都会影响胎儿的性别，夫妻双方的身体条件也会影响生儿生女的几率。那么 怀孕前要怎么准备才生男孩?

怀孕前要怎么准备才生男孩

想生男孩的孕前准备工作有不少，在备孕时期，要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗阴道等。如果想生男孩，就应该增加Y精子顺利与卵子结合的机会，以下的方法仅供参考。

1、基础体温测量：为了预测排卵期，坚持每天晨起用体温计测量基础体温。

2、服用天然钙：女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙。

3、禁欲：在女性排卵前5天需要禁欲，到排卵日前才能行房。

4、阴道酸碱度调节：排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。

5、制造性高潮：同房制造高潮，女性宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动。

6、同房姿势：同房姿势选择站姿或后入式。这种姿势能让阴茎更深入，更容易将Y精子送进子宫，有助于Y精子与卵子结合。

7、吃碱性食物：碱性食物能增强身体的碱性，是女性阴道能分泌出碱性物质，提高Y精子的生存几率，有利于Y精子和卵子结合。

生男孩的饮食

生男孩的饮食控制，对于准备怀孕的夫妇来说，是非常重要，相信许多想生男孩的准爸爸、准妈妈们必定开始心动起来，但是难免还是会有所疑虑，不知道怎样的饮食控制时机才恰当，以及必须持续多久的时间，才能够真正达到生男孩随心所欲的目的。

想要生男孩，夫妻双方的饮食应该尽量均衡、有营养：

1、吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。

2、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。

3、提高钙和维生素D的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。

4、戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，会减少睾丸激素含量和精子数量，增加射精中的变态精子的数量。

其实靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此当然需要一段时间的适应及调整，所以倘若夫妇双方真的有心控制饮食，那么不妨在计划怀孕之前的一年，就开始动手实行生男孩的饮食调理，这样子会比较有效果。另外，除了准妈妈本身的控制之外，准爸爸也必须和妻子同心协力，一起进行饮食控制。

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想生男孩要做的准备具体有哪些？

虽然现在主张男女平等，但是有一些家庭还是因为一些其他的原因对宝宝的性别有些偏执。那么。对于想生男孩的家庭怀孕前期应该做哪些准备呢？

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一、想生男孩的前期准备

1、确定排卵期：想要生男孩就要在排卵期夫妻同房，由于精子Y相对于精子X来说是比较脆弱的，故受精时间离排卵期越近，女性宫颈粘液也就越稀薄，偏碱性，越对精子Y有利，也就生男孩的几率会增大。

2、控制体内酸碱度：外国医学调查资料证实，若男性的精液偏弱碱性，妻子多生男孩，反之则多生女孩。所以，在备孕期间多摄取碱性食物，增加精子Y的活跃度，有利于生男孩。

3、提高精液质量与浓度：提高精液的浓度和质量，有利于增加精子Y的比例，也就是精子Y的数量增多，就能大大提高生男孩的几率。这就需要夫妻两人在备孕期间减少性生活的次数，重质不重量。

4、注意性交的深浅度：射精的位置深，精子就能早点到达子宫，所以相生男孩，就在性交时把精液射到阴道深处，有助于精子Y在宫颈附近出现，减少它穿越宫颈粘液的困难。

5、掌握性高潮：有这么一个说法，说要想生男孩，就要让妻子达到性高潮。这句话是有一定的理论依据的，在女性达到高潮时，宫颈会分泌呈碱性的粘液，当这种碱性的粘液分泌越多，精子Y就更容易存活下来，也就增加了男胎的机会。

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二、男人吃什么生男孩

1、多吃些肉食或者生食：如果想要生男孩，就不能节食或者吃素食，应该多吃一些肉食以及生食，尤其是富含天然油脂的鱼肉类。这些食物都是高热量高营养的食物，还能够额外地为人体补充天然维生素A、C、E、B12以及深海鱼油、亚麻籽油、鱼肝油和左旋肉碱等，这样就能够为制造精子或者卵子提供关键的原料。

2、多吃些酸性食物：男性应适当多吃些酸性食物，如鸡蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，通过一段时间的饮食调理，创造有利用含Y染色体的精子与卵细胞结合的环境。营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物；而蔬菜、水果、豆制品、牛奶等都是碱性食物。所以，想要生男孩的夫妻不妨试试。

想生男孩需要的孕前准备

其实无论是想生儿子还是女儿，孕前准备都是一样的，因为胎儿的性别是由男性提供的精子染色体决定的，而不是女性，所以女性在备孕前遵循以下几点就好。一是在孕前3个月就开始口服叶酸，避免胎儿发生神经管畸形。二是在孕前3个月戒烟、戒酒，不熬夜劳累，可以提高精子或卵子的质量。三是孕前1-2个月避免服用药物，特别是代谢周期较长的药物。四是孕前要可以根据月经周期推测排卵日，尽量在这前后时间内同房，可以提高受孕几率。五是做孕前检查，比如支原体感染、HPV和TCT检查等，避免因这些因素导致胎儿畸形。

备孕护理注意事项：

如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。在孕前3个月，夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质，每天均衡饮食，保证营养。

1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

想怀男孩男人的孕前准备

想怀男孩男人的孕前准备 ？其实孕前准备本身就不是女方一个人的事情，同样，想要利用孕前准备来收获男宝宝的夫妻们也需要注意，孕前准备男、女都必须要一起进行。有的时候，男性的孕前准备更为重要。

想怀男孩男人的孕前准备

想怀男孩男人的孕前准备？想生男孩的孕前准备工作也有不少，在备孕时期，要服用天然钙，并坚持测体温，通过适当的禁欲来促进Y精子生存几率，这样才更利于生男孩。此外，应采用插入较深的结合姿势，另外采用配制2%或2.5%的苏打水冲洗阴道后同房，可以增加男孩的出生机会。不过这些说法并不能保证一定能生男孩，因为决定宝宝性别的是男性精子，不过在孕前也可以参考以下的措施来提高生男孩的几率。

想要生男孩，夫妻双方的饮食应该尽量均衡、有营养：

1、吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。

2、即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。

3、提高钙和维生素D的摄取量。富含钙的食物包括低脂牛奶、奶酪。牛奶和鲑鱼中含有维生素d。

4、戒酒或者减少饮酒量。虽然通常认为偶尔饮酒是安全的，但研究表明，每日喝葡萄酒、啤酒或者烈酒，会减少睾丸激素含量和精子数量，增加射精中的变态精子的数量。

生男孩秘方食谱

胎儿的性别是性染色体决定，而带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，容易生男孩，而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃，容易生女孩。坊间流传了一些通过控制夫妻体内的酸碱度，从而决定生男生女的说法，我在此为大家介绍两款生男孩的食谱，仅供参考。

生男孩食谱一：虫草鸭汤

原料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙

制作方法：

1、鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。

2、冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。

3、以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

小提示：冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品。和鸭肉煲成汤膳具有强阳补精，补益体力的功效。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。

生男孩食谱二：红糟鸡

原料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙

制作方法：

1、姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。

2、起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。

3、将步骤1和2的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。

4、等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。

小提示：红糟鸡具有活血养气益肝肾的功效，能够帮助生男孩。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。

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