1、3补充维生素和微量元素维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素它们在促进睾丸发育增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其存在于鲜枣山楂青椒西红柿等。
2、只能靠调整身体酸硷值，增加y精子的活动力，如果女生子宫颈会分泌较多的硷性分泌物，此时y精子的活动力佳，饮食方面男生可多吃酸性食物，女生多吃硷性的，像我就会多吃菜丶海带，也会补充纽莱特螺旋藻，男生可以多吃些肉丶酸。
3、在生活中提高精子质量最佳方法有很多，也可以通过服用中药补肾强体固本，进而提高精子活力，增加Y精子数量，比如食用牡蛎玛咖覆盆子等富含锌元素的药材，男性精子稀少，也可以多吃虾海参紫菜海带等食物中药秘方 对于。
4、如果想生男孩，就应该增加Y精子顺利与卵子结合的机会，以下的方法仅供参考1基础体温测量为了预测排卵期，坚持每天晨起用体温计测量基础体温2服用天然钙女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙3禁欲在女性。
5、希望生男孩促进Y精子的产生，男性应以酸性食物为主 酸性食物 奶蛋鱼肉类如牛肉鸡肉猪肉鱼肉 酸味水果如番茄橘子草莓葡萄凤梨苹果 希望生男孩女性应以碱性食物为主碱性食物 豆类如。
6、因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加y精子顺利与卵子受精结合的机会一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜牛奶柳丁香蕉海带等 2利用中药调养身体 依照改变女性体内酸碱环境的。
7、维生素EVitamin E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症。
8、通过高潮来怀男孩当女性达到高潮时，她们的身体会分泌一种物质使阴道呈碱性，Y精子喜好碱性的环境Shettles还指出高潮收缩有助于更快地将精子推入宫颈内方法 2 的 2调整你的饮食习惯来增加生男孩的几率 1 理解性别。
9、若备孕夫妻十分想要生男孩，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，而男性则应多吃一些酸性食物，增加Y精子顺利与卵子受精结合的机会1女性多吃碱性食物 弱碱性食物红豆萝卜苹果甘蓝菜。
10、因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精结合的机会一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜牛奶柳丁香蕉海带等2利用中药调养身体 依照改变女性体内酸碱环境的原理。
11、想生男孩的孕前准备 想生男孩的孕前准备工作有不少，在备孕时期，要做到测量体温服用天然钙适当的禁欲同房前用苏打水冲洗阴道等如果想生男孩，就应该增加Y精子顺利与卵子结合的机会，以下的方法仅供参考1基础。
12、二碱性食物 想生男宝宝需保证身体是呈碱性环境的，这样才有利于生男宝宝的Y精子生存发育，增加Y精子跟女性卵子结合几率，所以需多吃些碱性食物，例如还带甘蓝菜葡萄苹果卷心菜柑橘类香蕉有才蛋白豆腐。
13、3制造性高潮 性高潮能使女性阴道的酸性减弱，有利于Y精子的活动，增加生男孩的可能性4改变同房姿势 同房姿势选择站姿或后入式这种姿势能让阴茎更深入，更容易将Y精子送进子宫，有助于Y精子与卵子结合5。
14、同房前夫妻双方应禁欲一周，同房前注意女方用小苏打水冲洗阴道，创造碱性环境有利于Y精子的存活，增加生男孩的机会同房时注意男方一定要等女方达到高潮后再射精，因为女性在达到性高潮后会分泌碱性物质有利于Y精子的存活。
15、因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精结合的机会一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜牛奶柳丁香蕉海带等4高热量食物英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲。
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