34岁备孕做些什么（34岁备孕做些什么运动）本月已更新

今天给各位分享34岁备孕做些什么的知识，其中也会对34岁备孕做些什么运动进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

试管流程：

• 1、高龄备孕有哪些注意事项？
• 2、家里人 催得急，想问问34岁应该如何备孕才能快速怀上？
• 3、30至40岁的女人备孕都需要检查什么？
• 4、34岁想要二胎，备孕期间应该怎么保养卵巢？
• 5、备孕需要做些什么准备

高龄备孕有哪些注意事项？

首先即使高龄一旦决定了要孩子，就不要拖延，因为你的卵巢储备功能已经下降，随着时间的推移，身体组织会不断老化，卵子的活力将越来越低，直接影响胚胎质量。要知道，女性生育的最佳年龄段为25~29岁，离这个年龄段越远越不利于优生。

想好后要到正规医院做一次全面的 健康 检查：大龄女性患病的几率大于年轻女性，应及时查出并进行正规治疗，直至痊愈，如：贫血、心脏病、高血压、肝炎、肾脏病、糖尿病、阴道炎、盆腔炎等。

优生检查：包括风疹病毒抗体测定等4项，促性腺激素、黄体生成素测定等6项，性传播疾病、妇科病检查及染色体检查等。 还有检查一下肝肾功能、血脂、血糖胰岛素，做B超检查一下子宫和附件等，如果检查都正常就可以备孕了，不过呀，怀孕以后还是不能放松，要按时产检，科学养胎。

希望我的回答能够帮助到你，祝 健康 快乐！

预产期年龄超过35周岁，就属于高龄产妇。所以如果你现在的实际年龄是34岁3个月以上，那么这时候怀孕就属于高龄孕妇。

其实我并不反对大家高龄备孕，但是高龄孕妇的确有很多意想不到的麻烦。产检要更勤一些，费用也多，分娩的意外风险高，产后恢复期也更长。

一、孕前检查要做，不要偷懒。

包括：身高、体重、血压、血常规，尿常规，体质指数，家族遗传病史、有无抽烟酗酒史，确无流产或早产病史，以及有叶酸代谢功能，肝功能、肾功能，生殖道检查、内分泌检查，还有优生四项检查等等这些项目。另外，男性方面还要查精液，肥胖史，抽烟和酗酒史，有无家族遗传方面的病史等。

二、调整饮食和作息，合理控制体重。

1、饮食上：尽量多素少荤，适量增加海鲜河鲜补铁补锌，动物肝脏包括猪肝猪肾可以适量吃，一周不超100克都可以，主要补铁、补叶酸，补维生素A。鱼类每周一斤，海带紫菜也可以每天吃一点，主要补碘、补钙，补充优质蛋白。

2、运动上：每天早睡早起，跳绳，长跑，游泳，这些运动都可以。如果体质指数BMI超过30kg/㎡就要加大运动量，运动心率建议在130以上，每天不少于一个小时。备孕期3～6个月尽量将BMI控制在25以内。（BMI=体重除以身高的平方）

3、心态上：不焦虑，不紧张，不熬夜，轻松备孕。不要把工作上的压力影响到备孕计划上来，公私要分开。往往过重的心理负担就会影响内分泌。平时多与爱人交流，每天开开心心地更有利于怀上宝宝。

4、同房频率上：每天不超过2次，次数越多精子的数量就会减少。一般建议一天一次或者两天一次，怀孕的机率反而上升。但是也不建议间隔时间过长，7天同房一次，精子的活性反而降低，同样不利于受孕。

5、备孕期间穿宽松舒适的衣服，尽量不要穿紧身内衣，尤其是男性。高温环境比如蒸桑拿这些都尽量避免，辐射环境，装修污染，这些也要远离。

6、平时不吃动物肝脏的人，要特别强调补充叶酸，每天400微克。建议男女同补，一直补到成功受孕为止。怀孕后男性不用刻意补充，女性至少补到怀孕的头3个月（孕12周）。

7、高龄备孕，成功受孕的几率比适龄女性低。一方面要 健康 饮食坚持每天运动，，不要或少吃垃圾食品。另一方面请保持良好心态，不要总指望马上就能怀上。身体好，心态好，孩子就一定会来的。祝你好孕！

高龄二胎备孕应该从心理上和生理一起准备。

首先，在思想上，二胎绝对不是你一个人或者一家人的事情，这关系到两大家人接下去这几年的生活质量问题，所以开家庭会议那是必要的。老公不想生或者长辈不同意，那还真的要三思而后行。因为二胎以后妈妈忙着照顾老二，还要兼顾老大，应接不暇，那么爸爸和家里长辈的任务就重了。

思想上全家意见统一后，接下去我就以专业的角度谈谈备孕前需要注意的几个事项

1. 关于爸爸

不管是70后或者80后的爸爸们，基本上在职场上都已经可以一展身手，但出于对小宝宝的 健康 来讲，建议戒烟戒酒最好三个月以上，这样能保证精子的质量与活力，更容易受孕。最好还能保持 健康 的生活状态，早睡早起、适当运动，这样也能对日后二宝出生频繁的起夜保存实力。当然必要的体检是必须的，体检并不复杂，去正规公立医院体检中心，定个价格最低的体检套餐即可，或者就近卫生院行常规血、尿常规及肝肾功能检查即可。

2. 关于妈妈

妈妈的子宫是宝宝孕育的摇篮，妈妈的身体是宝宝十月怀胎的坚强后盾，所以妈妈们需要做的尤为关键。这里罗列几项必须在孕前检查的事项仅供参考。

抽血

常规孕前需查血常规、凝血功能、血五大生化、 优生优育系列。

但对于高龄或者既往有流产病史的，建议再行甲状腺功能及生殖激素系列检查，有条件者可行AMH检查。

验尿:

尿常规检查，明确是否孕前有尿蛋白或感染等。

白带化验

一般情况下行白带常规化验即可，若平时有外阴瘙痒或白带异味或不明原因流产病史，建议加行白带支原体，衣原体及一般细菌的培养，当然必须是到公立医院的专业妇科医生行化验检查，不包括一些私立门诊部的专科医生，特地提出来是因为很多患者为此已经付出了沉痛的代价。

TCT和HPV检查

这两项检查是针对宫颈防癌的筛查，对于一些妈妈们可能还比较陌生，但如果你去正规医院妇科就诊，医生一般都会建议你做，自费不能报销，总费用320块左右，但一定是必要和必须的，可能帮助你筛查宫颈是否有疾病，以免孕期发现宫颈出血，无法明确原因。

B超

孕前需行阴道B超检查，除外子宫及双侧附件疾病。在门诊经常会遇到很多妈妈怀孕了然后发现子宫肌瘤或者卵巢囊肿前来就诊的，因为孕前没有行B超检查，所以医生无从对照参考，就不能更好的给出合理的方案和建议。当然有些妈妈们第一胎是剖宫产，那就更需要进行B超检查了，需要进一步了解子宫下段疤痕厚度及愈合情况。因为觉得麻烦，想省略这步，个人觉得并不妥当。若是疤痕子宫，也就是第一胎剖宫产或者曾经做过子宫肌壁间肌瘤剥除手术的，第二次怀孕时间间隔最好是1.5到2年之后，过早怀孕容易导致子宫破裂，后果很严重。另外，若是第二次怀孕刚好孕囊落在疤痕上，就是所谓的“疤痕妊娠”，处理起来也是很麻烦的，需要及时行B超检查早发现，早处理，以免导致严重的腹腔或阴道大出血。

其他注意事项

1. 跟爸爸们一样，需要戒烟戒酒，规律生活，适当运动，还有一项就是妈妈们需要在孕前三个月就要补充叶酸（一般卫生院都有，还可以免费领取，不需要代购一些国外产品，中国的叶酸跟外国代购的包含叶酸的复合维生素片没有差别）。

2. 妈妈们一定要注意自已的月经周期，排卵一般发生在下次月经来潮前14天，而妊娠是发生在月经的后半周期，有些妈妈会在排卵期白带明显增多，透明、无色，黏糊糊的，知道这个不但对预测排卵期有帮助，还可以指导何时同房。

清楚自已的月经周期，还可以避免乱吃药物及接触一些放射线辐射、有毒有害化学物质等。备孕妈妈们一定要留个心眼，吃药、拍片甚至染发、烫发、修眉前一定要回忆一下自己的月经是什么时候，尽量避免在月经后半周期做上述事情，不要心存侥幸，以免日后懊恼。

3. 另外需要指出的是，随着二胎政策的开放，一些70或80后的妈妈们都已经算高龄产妇，如若自身存在一些内科疾病：高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进或减退，以及自身免疫性疾病等，孕前均需至相应内科专家门诊详细评估病情，以明确是否合适再次妊娠和孕期需注意的相关事项。妈妈们若是身体任何部位曾经出现过这痛、那痛的，建议孕前都先去专科医生那里转一转，排查排查，特别是牙齿，建议去口腔科医生那里检查检查，孕期出现牙痛科真是让医生束手无策哦。

以上是针对一般备孕妈妈们，若有些妈妈既往有不明原因流产或不明原因宝宝在宫内死亡等病史，建议至我院生殖免疫专科请专家帮你分析分析，再进行一些更详细的检查，以明确原因，有的放矢，更好地指导受孕。

很高兴回答题主的问题

我是一位从事教育行业的妈妈，希望我的分享对你有帮助。

现在都是科学时代，讲究科学备孕，科学 育儿 ，作为一位过来人，建议如下：

1. 孕前检查，男女双方都要哦

检查项目：

女方：子宫卵巢情况，血型，是否贫血，尿液

如果有肿瘤，需要切除，或者听从医生的建议;了解双方血型，为以后孩子万一的溶血有心里准备。补充铁剂，以及注意生理卫生都是必须做的哦。

男方：精子分析，如果弱精的话，可以多吃海蛎等补锌食物。

2. 戒烟戒酒

大家都知道烟酒有害，要想怀个优质宝宝，必须戒烟酒哦。

3. 锻炼身体，保持好心情

好的心情是成功的一半，锻炼身体有助于高质量的精子和卵子产生。

超过35岁的女人准备备孕就是高龄，大多数女人45岁之后，卵子质量下降，所以，高龄妈妈们想要优质宝宝，要注意哦。

健康 的身体是第一位！

远离一切不 健康 的生活方式，熬夜，烟酒，咖啡等。

远离辐射 ， 饮食规律，

补充营养，补充叶酸

好的心态是成功的一半，祝好孕哦

1. 做好孕期检查

大龄孕妇绝不能省去孕检，而且还要增加频率，对血压和血糖也要更为重视。一般在怀孕16周后，就要进行唐氏筛查，20周后要做羊水穿刺，这些检查适龄女性不一定需要做，但大龄孕妇却不能省。此外，准妈妈还需要学会使胎语仪，平时在家做胎心监测，以便随时了解胎儿发育情况。

2. 提前1个月服 叶酸

叶酸是孕妇都要服用的药物，但大龄孕妇则有所不同，她们需在怀孕前一个月开始服用，能有效避免神经系统发育疾病。如果孕前没有吃，怀孕后则要补上，一直吃到12周。除此之外，通过食物也可以补充叶酸，富含叶酸的食物有花椰菜、绿叶蔬菜、甜菜和动物肝脏。另外，胚胎发育的最初阶段也不能少了锌元素，这种元素在牛肉、动物肝脏和海产品中比较丰富。

3. 充足睡眠

大龄孕妇一定要多注意休息，这样不仅能解乏，也能为孕妈妈提升免疫力。除了正常的8-9小时的睡眠之外，还需要在中午进行1小时午睡。

4. 饮食均衡

建议大龄孕妇饮食以低脂肪、高蛋白为原则，避免吃刺激性食物，如酒、烟、咖啡和茶。另外，因为大龄女性妊娠期易出现高血压，糖尿病的几率也会增大，所以一定不要大肆补充营养，营养过剩会引来各种慢性病。所以日常还要控制油脂和糖的摄入，含糖量较高的水果也要少吃。

5. 远离不良环境

首先，孕妈妈不要在太吵、太拥挤的环境里呆太久，否则会影响胎儿 健康 ；其次要少接触X光等放射线；另外还要远离传染病源，如巨细胞病毒、麻疹等；最后，不要随意服用药物，尤其是安眠药、镇静剂这类副作用较大的药物。

6. 控制体重

控制正常的体重增长对大龄孕妇也是非常重要的，因为很多女性在孕期可能会因为营养过剩而出现肥胖。所以，孕妈妈如果在身体状况较好的情况下，可适当做一些有氧运动，既能加速血液循环，还能控制体重。

最需要的重视的是，去检查一下卵巢功能，这比什么重要！

有的女性，年轻时候拼事业，等到考虑家庭和孩子的时候，30好几快40了，把所有检查都做了，独独不查卵巢功能。总怀不上才去找原因，发现卵巢储备功能很差了，根本无法排卵。

高龄备孕，就是和时间赛跑，制胜关键就是卵巢功能良好！排卵功能正常、卵巢分泌激素功能正常，怀孕才有了前提。

第二，就是要治疗好基础疾病，比如高血压、糖尿病，这些疾病随着年龄的增长，发病率也增高。

第三，高龄备孕，试半年没怀上就该去求助妇产科医生了，不建议拖太久。

第四，高龄女性丈夫应该也不年轻了，丈夫要注意改善生活方式，戒烟限酒，改善精子活动度。

第五，病毒八项、血常规、尿常规这些常规检查也要查一查。

医学研究表明，女性的最佳生育年龄是23到30岁，而一般超过35岁怀孕的，便属于高龄产妇，这类产妇由于身体机能活性不够，所以在妊娠期很容易引发各种妊娠症，从而对孕妇本身和胎儿造成很多不好的影响。

因此，高龄的女性朋友如果打算要孩子的话，那么在孕前就一定要做好充足的准备。

备孕期前三个月要补充叶酸，可以每天吃一片叶酸片，防止怀孕后宝宝出现神经管畸形。

怀孕前要做好各项的孕检，排除一些对卵子产生不好影响的疾病，最好连男方也要一起检查一下，这样才能起到优生优育的效果。

如果男女双方本身就存在某些疾病的话，那么一定要先把身体调理好，否则会影响到卵子和精子的质量，从而生出不 健康 的宝宝。

备孕期间，每天都可以适量的做一些运动，来提高身体的机能，以助于优化体内排出卵子的质量。

保持好心情，做到营养均衡。

备孕期间可以多吃一些水果蔬菜以及一些蛋白质含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等等。

戒烟戒酒，远离浓茶咖啡。

高龄女性怀孕的概率本身就比年轻女性低，如果想成功怀上宝宝，以及生个 健康 宝宝的话，那么在备孕期间以及整个孕期和脯乳期，一定不能碰烟酒、浓茶和含有咖啡因的饮料。

最后，高龄女性朋友一旦确认自己怀孕了，一定要按时做好产检，并且严重按照医生的叮嘱去做，一定不能胡来。

随着医学不断进步， 健康 的生活方式日益普及，这对于很多妈妈是莫大鼓励：怕什么，老娘还年轻呢！但也不意味着可以随心所欲。

“高龄风险”仍需高度警惕，要做好在生娃路上遭遇各种艰辛的准备。

高龄备孕建议最好进行以下的一些检查项目：

1、生殖器检查

2、感染检查

3、内分泌检查

4、免疫检查

现代女性很多都是晚婚晚育，而且随着二胎政策的开放，许多高龄妈妈都跃跃欲试。今天给各位妈妈们介绍些关于 高龄备孕的注意事项：

1、做细致的孕前检查

孕前检查包括 健康 检查和优生检查，如生殖系统、肝功能、尿常规等。孕前检查用来排除一些遗传、妇科等疾病，大龄女性的患病几率高，只有在身体 健康 ，疾病治愈的情况下，才能生出 健康 的宝宝。

2、减少生理上的劣势

尽可能将生理周期稳定在28天左右，经期稳定有利于提高卵巢活力和自身的代谢能力。同时要保持良好、放松的精神状态，不仅能增强自身免疫力，还对骨髓造血功能有帮助。

3、预防妊娠并发症的出现

（1）、保证充足的睡眠时间

熬夜会导致疲惫，人体在疲劳的情况下，不仅精子和卵子的质量会受到影响，而且还不利于受精卵着床。

（2）、饮食调养

女性应多吃瘦肉、动物肝脏、鱼类、虾类、豆制品和新鲜的蔬菜水果等。

（3）、户外运动

可以选择跑步、健美操、打球等有氧运动，或者每天饭后散步30分钟，散步简单易行，是大家的首选运动。

（4）、远离有害物质

应生活在安全，无害的环境中，远离放射线、重金属等有害物质。

4、流产时不可盲目保胎

如果在早孕期出现自然流产现象，建议不要保胎，因为高龄产妇保胎后，容易生出身体残疾或者智力低下的孩子。

随着“二胎政策”的颁布，二孩时代的到来，愈来愈多的人想要生二胎。其中，有不少人都是高龄女性。所以很多妈妈想要二胎的同时，又怀着这样的疑问？高龄女性在备孕时究竟要注意些什么？

可以确定的是，想要二胎，一定要获得家人的支持。生二胎不仅仅是准妈妈自己的事，牵扯的范围很大。准爸爸的以及家中长辈的支持不仅会使准妈妈得到心理上的安慰，并且在二胎宝宝出生后，宝宝的照料方面家人的支持也是准妈妈坚强的后盾。同时，对家里老大的沟通交流也是必要的，可以适当诱导让其和你一起期待老二的到来。

对于高龄妈妈自身来说，由于年龄的原因，双方的生殖力都会有所减低，所以怀孕的可能性会比正常妊娠小一些。因此，相关的检查是必不可少的。

首先，妇科彩超是很有必要的，可以排除一些生殖道的一些器质性的异常，观察子宫、卵巢的情况。其次，做一次妇科检查检查一下分泌物，排除细菌、霉菌、滴虫、衣原体支原体的感染。以及宫颈防癌筛查，包括TCT、HPV等检查，如有异常，要及时治疗，控制这些原因引起的盆腔感染后再准备怀孕。在月经期的第二到第五天抽血检查内分泌功能，包括甲功、肾功、肝功、血糖以及性激素。同时检查免疫方面检查，包括优生五项。以及微量元素的检测，观察母体内的营养状况。还有传染病的一系列的检查。

高龄妈妈的身体机能和年轻妈妈比有所下降，所以不仅在孕前要注意上述问题，怀孕后也建议最好严格遵医嘱定期产检。同时放松心情，注意合理饮食，补充营养。

本期答主：宋珂 医学硕士

家里人 催得急，想问问34岁应该如何备孕才能快速怀上？

怀孕前一定要做的一些事情：

1.先去医院检查一下身体，确保夫妻双方都有没哟影响生育的问题

2.记得吃叶酸，叶酸可以预防胎儿先天性畸形，男性也可以适当该吃一些，有利于提高精子质量的

3.网上关于备孕的假技巧其实挺多的，不了解的都无法甄别，所以可以选择一些书籍来了解备孕怀孕的相关事情，我看过的三本：《西尔斯怀孕百科？《协和怀孕大百科》《跟老婆一起怀孕》，内容还可以，说得比较清楚了

4.每日坚持健康的生活习惯和饮食习惯~不熬夜不吃外卖多运动

分享一些大家会忽略不够重视的好孕技巧：

1.多喝黑豆汤或吃黑豆糯米粥，有利于调整雌激素，养优势卵泡

2.还可以吃孕养产品辅助调理，比如益生谷辅酶Q10可以帮助改善卵巢功能，调节激素平衡，促进卵泡发育，提高卵子质量。比如多维片可以全面均衡营养，增强免疫力。总之选自己合适的就好，我试过益生谷辅酶Q10，没什么副作用，然后不知道是真的起作用了，还是我和孩子的缘分到了，不到三个月，我就怀孕了

3.在排卵期隔日同房的话，可以增加精子与卵子相遇的几率，从而增加怀孕的几率。

4.保持规律的性生活，有利于保证男性精子的数量、质量和活力，这样在排卵期同房的时候，精子的质量才有保障的 你可以加速去知道了解下

30至40岁的女人备孕都需要检查什么？

30岁到40岁的女人想怀孕还是很轻松的，我是39岁怀孕的，整个孕期很平稳，孩子也很 健康 。我身边30多生孩子的大有人在，40多生孩子的也不少，所以先把心放肚子里吧。

为了更好的备孕，做身体检查是不错的选择，为了优生优育，可以做到以下检查。

30至40岁的女人备孕都需要检查什么？

1、体重等常规指标检查

检查体重、身高、腰围等身体常规指标，看是否有超重或者低体重的情况。超重需要通过控制饮食和运动来调节。如果低体重需要增加营养，加强体格锻炼。

2、各种疾病检查

传染病的检查：乙肝、丙肝、艾滋、梅毒等基本指标。

遗传疾病检查：检查染色体情况，看有无遗传疾病，一般3个月才能拿到报告。

慢性疾病检查：糖尿病、高血压、肾脏病、肝病、糖尿病、甲状腺疾病、免疫系统疾病。

炎症：牙疼、咽炎、胃炎、肠炎疾病，孕前是小事，怀孕后就会泛滥。

3、优生检查

巨细胞、风疹、弓形虫、单纯疱疹等优生指标的检查，有助于生育一个 健康 的孩子。

4、性激素检查

如果有长时间没有怀孕的经历，还要进行性激素检查。促卵泡生成激素、黄体生成激素、雌二醇、孕酮、睾酮、催乳素等6项激素检查。

5、营养状况检查

孕期需求的营养比孕前有所增加，要检查钙、铁、锌等矿物质有无缺乏，有必要时还要做维生素检查。

6、妇科检查

分泌物检查、宫颈检查、子宫环境检查、卵巢检查、输卵管是否通畅。

7、精子检查

精子质量也决定着怀孕的难易程度。精液数量、活动比例、酸碱度、精子密度、畸形率、存活率等都需要进行全面检查。

总之，孕前检查有助于提高怀孕速度和怀孕质量，祝顺利通过各项检查，根据情况调理身体和生活习惯，迎接好孕吧！

不论是男人还是女人，生殖力都会随年龄增长而逐渐减低，女人最理想的生育年龄在25-30岁，过了30岁再选择怀孕，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。

造成流产的常见因素排除环境因素外，不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。因此，30至40岁女性备孕一定要做这些检查：

1、内分泌检查：可抽血查甲状腺功能、血糖、胰岛素、性激素检查；

2、免疫检查：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子、补体等；

3、生殖检查：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况；

4、遗传检查：可抽血检查染色体、血型、基因分析；

5、阴道分泌物检查：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌；

6、微生物感染检查：HPV检查,支原体、衣原体、淋球菌、弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒感染检查等；

7、环境因素检查：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。

30至40岁的女人因为年龄和身体的原因，所以生产带来的风险也是相对多的，除了上面这些检查，抗体、感染、代谢相关检查，也是很有必要去做的。

孕前科学备孕，怀孕了除常规的检查，重要的是排畸的重点测测，但也不需过度担心。

大家好，我是兜妈。很高兴能回答这个问题。

最佳生育年龄

一般来说，女人最佳的怀孕年龄是在25-30岁这一时期，这时女性全身发育完全成熟，卵子质量也好。若怀孕生育，分娩危险小，胎儿生育发育好。若早于20岁怀孕生育，胎儿与发育中的目前争夺营养，对目前的 健康 和胎儿发育都不是很好。

怀孕时间

30-40岁怀孕的话还是比较轻松的。虽然说女人怀孕的黄周期在25-30周岁，但是30-40岁孩子怀孕的话还是很轻松的，我身边30多岁生小孩的大有人在。整个孕期很平稳，生下来的小孩子也很 健康 。

备孕检查

30-40岁的女人想备孕的话，最好做一下以下的检查；

检查体重、身高、腰围等常规检查，看是否超重或者低体重的情况，以便根据具体情况来调节身体，加强体格的锻炼。

主要是检查血常规，心电图，白带常规，优生四项，性激素六项检查，抗体四项这些优生指标的检查，有助于生产一个 健康 的孩子。

分泌物检查、宫颈检查、子宫环境检查、卵巢检查、输卵管是否舒畅检查等。

精子质量也决定这怀孕的难易程度，所以女性检查的时候同时也要让男性一起去做个精子检查，检查下精液数量、密度，活动比例，畸形率，存活率的全面检查。

总之，孕前检查有助于提高怀孕的速度及胎儿的质量。

30 40岁的女人备孕都需要检查什么？

对于女性朋友来说，25 29岁是最佳的生育时期，适宜怀孕。30岁以后选择备孕的话，均属于高龄备孕范畴了，所以要提前花更多的心思和准备着。

超过30岁女性备孕都要做些什么检查呢？那么我来归纳一下有以下10条：

① 血常规，血常规检查可以及早发现孕妈妈是否有贫血、血液系统疾病等，如准备孕妈妈有贫血，可能出现产后出血、产褥期感染等并发症，还可能给宝宝带来一系列的影响，例如：抵抗力下降、生长发育缓慢等。

② 尿常规，尿常规可以检查出尿液的浊度、颜色、尿比重、尿PH、尿糖、尿酮、尿蛋白、尿胆红素和尿亚硝酸盐等等。检查了及早发现及早治疗，怀孕十个月对孕妈妈肾脏是个考验期，如果有肾脏方面的疾病，不治疗好，体内不能被代谢的垃圾就会随着血液循环进入胎盘，从而影响胎宝宝的发育。

③ 便常规，便常规可以检查出消化系统和寄生虫感染症状，例如：弓形虫感染就会造成流产或者胎儿畸形等。

④ 白带常规，白带检查可以筛查出滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症、以及梅毒等性疾病，如果性疾病的话要彻底治疗，再计划怀孕，不然会导致流产、早产、胎膜早破等。

⑤ 肝功能检查，如果检查出来有肝功能疾病者，可能会造成早产，或者把肝炎病毒直接传播给宝宝的危害哦。

⑥ B超检查，可以帮助女性了解子宫卵巢发育情况、宫颈管长度、输卵管是否堵塞、子宫畸形、子宫卵巢囊肿等疾病，如果存在这类就要彻底治疗好了，再考虑备孕。

⑦ 妇科内分泌检查，这项检查包括卵泡促激素、黄体酮等6个项目检查。

⑧ 染色体检查，可以检查出遗传性疾病。例如：克氏征、特纳氏综合痛等遗传病。

⑨ ABO溶血检查，此项检查包括血型和抗A、抗B抗体滴度的检测。如果女性有过不明原因流产史或者血型为O型，而爱人又为A型、B型时，要做这检查，以免宝宝溶血症。

⑩ 口腔检查，因为怀孕会引起很多的生理变化，随之孕妈妈口腔疾病会增加，如果孕前没有注意，可能会带来不少隐患，例如：牙疼、牙龈出血等。

无论是高龄女性，还是正常育龄女性，只要计划着要宝宝，那么建议都要去做个孕前检查比较稳妥哦。 为了宝宝的 健康 ，最好是夫妻二人一起去做检查更好！

大家好，我是 川妈 ，很高兴回答您的问题。

女人35周岁以上怀孕叫作高龄产妇，女人怀孕年龄不同，除了一些基础项目相同，还有一些项目是高龄产妇是必须检查项目的。

30-40岁女人怀孕需要检查的基础项目

第一次产检：5-8周

检查项目：B超、HCG值、排除常见疾病如宫外孕、葡萄胎等。

第二次产检：12周-13周

必须到医院建档。

检查项目：血/尿常规、宫高、腹围、胎心、血压、体重等基本检查，肝/肾功能、乙型肝炎病毒表面抗原、梅毒螺旋体和HIV筛查等。

我记得2015年我在深圳产检时梅毒螺旋体和HIV筛查是免费的。

第三次产检：16周-17周

检查项目：基本检查、唐氏症筛查。

做唐筛前一天晚上12点以后禁食食物和水，第二天早上空腹到医院进行检查。

一般医院在孕妇满35周岁，就不建议做唐筛了。

第四次产检：20周-21周

检查项目：基本检查、B超排畸形筛查

这次产检有一个重要项目——B超筛查胎儿畸形。医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。

第五次产检：24周-25周

检查项目：基本检查、妊娠糖尿病筛查

妊娠糖尿病筛检，简称糖耐量筛查。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食，水也少喝。早上空腹去检查。

从第六次产检开始是每半个月一次

第六次产检：28周-29周

检查项目：基本检查、乙型肝炎抗原、盆骨测量、胎位检查、三维B超、

第七次产检：30周-31周

检查项目：基本检查、胎监

第八次产检：32周-33周

检查项目：基本检查、评估胎儿体重、胎位检查

第九次产检：36周-37周

检查项目：基本检查、胎位检查、胎监、超声波检查

这次产检的重要项目——超声波检查。包括胎宝宝双顶径大小、胎盘功能分级、羊水量等。医生将凭此评估胎宝宝当时的体重计发育状况，并预估胎宝宝至足月生产时的重量。一旦发现胎宝宝体重不足，孕妈妈就应多补充一些营养物质

第十次产检：37周-38周

检查项目：基础检查、查血凝四项、B超、心电图、胎位检查、胎监、检查胎儿与准妈妈骨盆等综合情况，决定分娩方式

38-40周每周各1次

检查项目：胎位检查胎心监测、随时准备好生产。

温馨提示：超过35周岁的孕妇一定要去做无创DNA或羊穿。

怀孕前3到6个月女性应该做孕前检查，30-40岁的以上的女性更应该做一些全身各方面的检查，以保障有良好的卵子，防止畸形儿出生,孕前夫妻双方都应该检查。

女性孕前检查需要做的项目包括以下：1.抽血化验。如血常规、血型、肝功、肾功、血脂、血糖、凝血系列、D2聚体、同型半胱氨酸、优生十项、甲功系列、激素六项、必要时做染色体的检查;心电图;妇科彩超，了解子宫附件发育情况;妇科内诊，白带常规检查，必要时做宫颈细胞学和HPV检查;口腔检查。

男方也应该做以下检查：精液常规，外生殖器的检查;化验血常规、血型、肝功、肾功、血脂、血糖,必要时也要做染色体的检查。

孕前检查一般在备孕的前3-6个月检查。女性还需要在备孕的前三个月就开始服用叶酸，防止胎儿的神经管畸形,怀孕早期还应该继续服用三个月。

谢谢您的邀请，我是生殖医生沈浣，很高兴能为您解答这个问题。

不孕症的诊断是夫妻双方规律性生活不避孕不怀孕一年以上。如果已经满足此项诊断标准建议到医院完善不孕症的相关检查。不孕症的检查，包括排卵监测，内分泌的检查，输卵管通畅程度的检查，以及男方精液常规的检查，如果均属正常可以继续试孕或者行人工授精。如果是排卵异常可以考虑促排卵指导同房，或促排卵人工授精。如果是存在内分泌的异常需要用药调整内分泌水平到正常，如果是输卵管阻塞或输卵管周围周围粘连可以根据卵巢储备功能以及男方精液情况选择腹腔镜治疗，或者是试管婴儿。如果是精液水平的异常，可以根据异常的程度，以及是否可以用药物治疗来选择人工授精或者试管婴儿。

你好，35岁开始女性就步入了生育的高龄阶段，受孕几率比35岁以下的女性低一些，并且孕期发生意外状况的几率也高一些，因此需要做的检查也要更具针对性一些。

第一，B超检查。通过B超检查，可以很清楚地了解自身的子宫，子宫颈，卵巢和输卵管的 健康 情况，评估出其子宫以及双侧附件是否适合受孕。

第二，抗苗勒氏管激素(AMH)检测：AMH检查，能够可靠、快速地评价卵巢储备功能，得知女性卵巢中可能形成窦性卵子的数目，从而得知女性的生殖能力以及更年期的开始时间;

第三，性激素六项检查：了解卵巢功能、黄体功能等情况，测定基础激素水平、卵巢功能可选择月经第2-4天早晨9-11时空腹、静坐20-30分钟再抽血，协助排除多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，于月经第21天查孕酮可了解黄体功能。

第四，检查畸形全套。年龄越大的女性生产出畸形孩子的概率也相应增加，如果畸形全套的检查结果出现异常，检查者要等异常项目检查治疗正常之后再进行备孕。

第五，抗体检查。若检查者检查出抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体阳性时，在受孕后发生流产的几率也会增高。

第六，乳腺检查。检查者若患有某些乳腺疾病会受怀孕期间身体变化的影响，加重乳腺疾病的病情，最好在备孕前先治疗好乳腺疾病。

第七、妇科检查。通过妇科检查可以了解检查者是否患有盆腔炎、子宫内膜异位等妇科疾病，由此可以降低高龄孕妇出现宫外孕或者胎盘前置等不良妊娠的情况发生。

第八、抑制素B(INHB)：是女性生殖能力和卵泡状况的直接标记物。

第九、甲状腺功能测定：甲状腺功能紊乱可影响性腺发育、导致月经失调、闭经、经量少、不孕、流产等发生，建议完善FF4、FF3、TSH、TPO-Ab等检查。

第十、特殊检查：如果既往有过两次以上的胚胎停育，自然流产病史，需要进行更严格的检查，包括染色体，风湿免疫系列，凝血系列以及细胞免疫系列。

一般医学上来讲，35岁初次生产就属于高龄产妇的范畴了，因为女性的生育力随着年龄的增长而降低，年纪越大，卵子质量也就越差，所以在备孕前做一些准备，是很有必要的。

大龄女性备孕前要查什么？

1、输卵管造影检查

可以做一个输卵管造影检查，看下输卵管有没有堵塞、粘连、积水的情况，如果存在堵塞的情况，就会阻碍精子和卵子的结合从而导致不孕的发生，这个是很有必要去检查一下的。

2、卵巢储备功能检查

随着女性年龄的增大，生育下降是一个不可逆的形势，这个时候，你卵巢内的每一个卵子都很重要，所以这个时候要检查一下卵巢储备功能，如果是存在卵巢功能降低、卵巢早衰等情况，一定要先治疗，再去备孕。

3、性激素检查

检查一下性激素，看下是否存在内分泌异常的问题，因为内分泌异常是会影响排卵的，如果卵泡发育不良，不能排卵也会导致不孕。

34岁想要二胎，备孕期间应该怎么保养卵巢？

女性随着年龄的增长，卵巢的功能开始衰退，出现排卵障碍，卵巢不能正常排即或者排出的卵子质量不好影响正常的受孕和生育。而且，女性随着年轮增大，少足以维持良好的子宫内膜环境，土地不好，受自然也着床。因此女性备孕时就应注意保养卵果，保持卵渠的年轻化。大龄备孕女性可通过下面的方法来保持卵巢年轻化。

1.不要熬夜，每天应该按时入睡，最好在11点之前就入睡，这样可以让你的新陈代谢得到良好的运作，保持身体健康，降低卵巢衰老的速度。

2成良活习理保持睡充足、做到劳逸结合等健康有规律的生活习惯，都能帮助保养卵巢。

3.不要有过大的精神压力，长时间处于高度紧张状态的女性更容易衰老，肌肤容易暗淡无光，并且无精打采，也不利于卵巢的保养。因此即使有再繁忙的工作，也要保持乐观的精神，不可活在过强的精神压力下。每天早上起来对着镜子微笑，可抑制压力激素生成，促进全身血液循环和吸收，让皮肤更有光泽和弹性，看起来更加容光焕发。

4.营养均衡:营养丰富的食物中，有很多都可以帮助女性驻颜美容，保养卵巢，比如瘦肉、蔬菜、水果、坚果等，女性应该多食用有利于均衡营养的食物，少食不利健康的垃圾食品，不吸烟喝酒。

5.尽量少穿塑身内衣：塑身内衣的压迫，易导致卵巢发育受限，功能受损，使卵巢发生早衰现象。着装应该以宽松舒服为主，避免穿过紧的内衣。

6.适度运动:有专家发现缺乏锻炼的女性卵巢早衰现象要比经常锻炼的女性提前很多，由此可见，女性坚持锻炼可使卵巢延缓衰退

7.多喝黑豆汤或吃黑豆糯米粥，有利于调整雌激素，养优势卵泡

8..还可以吃孕养产品辅助调理，比如益生谷辅酶Q10可以帮助改善卵巢功能，调节激素平衡，促进卵泡发育，提高卵子质量。比如多维片可以全面均衡营养，增强免疫力。总之选自己合适的就好，我试过益生谷辅酶Q10，没什么副作用，36岁高龄备孕3个月很顺利就怀上了

备孕需要做些什么准备

备孕时建议将身体调节至最佳状态，有助于孕育健康的宝宝，备孕时应做好生活准备、检查准备、心理准备等。

1、生活准备：应戒烟、戒酒，养成良好的生活习惯，加强营养，多补充蛋白质，比如鸡蛋、牛奶、鱼类。建议多吃深海鱼，因为其中含有大量卵磷脂，有利于胎儿大脑发育。还需要多吃含有维生素的食物，使营养均衡、提高机体抵抗力。改善工作和生活环境，避免接触有毒有害的气体；

2、检查准备：孕前可检查白带常规、血常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、性激素六项、优生五项、心电图检查、B超检查等，了解身体的基本健康情况；

3、心理准备：学习关于孕期的知识，在排卵期合理安排性生活，提高怀孕几率。并且了解孕期可能出现的临床症状，以及分娩过程，做好心理准备。

此外，在计划怀孕前三个月开始口服叶酸片，可有效预防由于叶酸缺乏，所导致的小儿神经管畸形，建议一直吃到怀孕后三个月为止。

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