据我了解到一般差不多一个月左右就可以躺着睡觉了，植发手术后你还需要注意以下几点1进行植发手术后一定要注意转低头的幅度要小，千万不要磕碰到门窗等物2植发手术后的一周内不要食用海鲜，牛羊肉等相关的食物3。
可以的，不要太紧张，怎么舒服怎么睡就可以另不建议移植后长期卧床修养，反而对胚胎发育不利，可以适当轻微运动，散步走动是可以的如果不是从事繁重劳动，不影响日常工作。
试管婴儿移植后是可以侧睡的试管婴儿移植后，与女性正常的妊娠一样，一般没有什么需要特别注意的地方晚上睡觉时，可以采取让自己舒服的睡姿，侧睡，平躺睡都是可以的胚胎移植后，在前两天内最好卧床休息，可以在医生的。
可以采取平躺的睡姿，起床时双腿伸直慢慢起床，等胚胎稳定着床后就可以选择左侧卧睡觉，可以促进血液循环给胎儿更好的供氧，试管移植后也不要一直躺在床上，可以起床稍微走动活动一下身体，但是不能剧烈运动和提重物弯腰等。
目前没有研究证明，躺的时间越长则试管婴儿移植成功概率越高所以试管婴儿移植后医院可能平躺20 30分钟，之后不需要卧床，可恢复正常的生活和工作应保持规律的作息，避免剧烈运动睡觉姿势以舒服为主，睡姿不会影响胚胎着床。
水果蔬菜海藻类食物中营养素含量多，能补充人体移植后所需的营养素，对头发也有促进生长的作用戒烟酒，酒和烟可以增加皮脂分泌，减缓头发的恢复和生长术后调整睡眠姿势睡觉时建议枕头铺高一点，术后3天前平躺或半。
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