在备孕期间，男方可以和妻子一起去健身房运动，或者一起慢跑，一起提高身体的素质，为生下一个宝宝做准备除了戒烟戒酒之外，还可以主动学习一些孕期的知识，帮助自己的妻子更好的呵护身体，学习制作一些菜肴，甚至学习一些月子。
一备孕时男性要做到哪些事1如果是从事喷洒农药或者除草剂等工作的男性，如果想要备孕的话，至少在70天以内，要避免妻子怀孕，因为农药中含有非常多的重金属，和化工业化学品会影响精子的生成过程，所以在妻子怀孕之前，丈。
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1.本文由泰国康民医院中国办事处生育力保育中心整理的文章，包括原创、翻译、改编、转载等内容，版权一律归原作者以及出版单位所有；
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