不孕不育白领（找个不孕不育的女士）本月已更新

今天给各位分享不孕不育白领的知识，其中也会对找个不孕不育的女士进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

试管流程：

• 1、为什么一直不怀孕呢
• 2、得了不孕不育该如何治疗
• 3、不孕不育的高发人群有哪些？
• 4、为什么现代人容易不孕不育？
• 5、不孕不育的人占比多少？
• 6、扼杀职场人士生育能力的七大凶手，分别有什么？

为什么一直不怀孕呢

对于一个新家庭来说，很多男性或者女性会选择趁自己年轻，尽快生小孩。但是，很多女性或者男性由于身体状况不佳，或者受孕方法错误，导致一直无法怀孕。为什么一直不怀孕呢？这个问题困扰了很多家庭，应该听取专家的一些意见和原因分析，对自身状况全面了解，在此基础上备孕。

为什么一直不怀孕呢

不孕的医学定义为一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。主要分为原发不孕及继发不孕。原发不孕为从未受孕；继发不孕为曾经怀孕以后又不孕。根据这种严格的定义，不孕是一种常见的问题，大约影响到至少10%～15%的育龄夫妇。引起不孕的发病原因分为男性不孕和女性不孕。原因不明性不孕症的常见原因有：(1)盆腔子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是不孕的主要原因之一，并发不孕率高达30%-40%，中、重度的子宫内膜异位症易被发现诊断，但许多轻度子宫内膜异位症，可无临床症状，但恰可成不孕。(2)免疫因素：免疫因素以往并没有作为不孕症常规检查项目，目前正渐渐被重视。抗精子抗体、抗卵透明带抗体、抗子宫内抗体等对精子、卵子结合，受精和胚胎着床均有一定影响，而致免疫性不孕，它占不孕症总数的10%-20%。(3)年龄因素：35岁以上的女性，特别是40岁以上者，卵巢功能和卵子的内在质量下降，虽然各项检查均属正常，但自然生育力已下降。另外，精神紧张对卵巢功能产生明显影响，引起排卵障碍，月经失调或闭经，导致不孕，常见的有以下几种疾病。肥胖性营养不良生殖无能综合征可见极度肥胖，性腺发育不良、闭经等。由于生长激素、肾上腺素、甲状腺素均不足而致不孕。神经性厌食多见于年轻女性，纯由精神因素或节食减肥引起，不思饮食，体重下降至少25%以上，闭经、伴有畏寒、血压低、便秘等。

高龄女性要如何预防不孕

近年来，因高龄问题导致的生育难题在不孕不育症中所占的比例越来越高，其主要在白领群体中发生。高龄易导致精子、卵子出现遗传问题，受孕机会降低，高龄孕妇也更容易流产，生产出现危险。但是，对于这个问题，白领们并没有引起重视，无论是男性还是女性，高龄生育对孩子都会产生不利的影响。好的生活习惯可以延缓卵子的老化。抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。另外，如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。

得了不孕不育该如何治疗

按照世界卫生组织标准，不孕不育即指夫妻双方两年未采取任何避孕措施，保持正常性生活而没有成功妊娠。但就目前临床情况看，基本上夫妻双方一年左右未能成功妊娠，就可能是不孕不育。

据调查，目前全世界范围内不孕不育率高达15%-20%，中国不孕不育男女约有4000万人，约占人口比例为12%-15%，不孕不育造成了越来越多夫妻之间的家庭问题。在不孕不育夫妇中，男性因素约占22%，女性因素占31-37%，男女双方因素占21-38%。、

国内这方面的资料很少，北京一家医院曾在某地区进行过流行病学调查，该地区原发性不孕的患病率为1.01%，城市（1.23%）略高于农村（0.8%），这可能与当时国内性传播疾病、生殖道感染率较低有关。

为何不孕不育疾病越来越多发？是什么原因造成的？

生活环境与习惯成为致病原因

- 1 -外部环境

环境雌激素、接触放射线或电磁场、有毒化学物质（室内装修污染等）、吸烟酗酒、药物因素、高温作业（电焊工、厨师等）等，都有可能引起男性不育。

第一类：装修污染。现在的装修材料都有一些辐射和挥发物质，包括家具油漆，都可能是影响生殖健康的因素。

第二类：化学药品。美发行业天天接触化学染烫制剂，不论染发剂还是烫发剂，里面挥发性的化学性质很多，我看过几个做美发的人，精液质量都不好。有一个病人经过我动员，不做了，一段时间以后确确实实精液质量改善很明显。

- 2 -不良习惯

久坐懒动：男性长期久坐、穿紧身内裤会造成盆底血运不流畅，会影响前列腺功能。

情绪压力：夫妻、家庭成员间不可互相埋怨，因为情绪不稳定也可能造成生精功能和性功能的障碍。据统计，由于情绪异常引起的男性不育，约占到全部不育患者的5%。

添加剂与垃圾食品：很多食品都加入了大量的食品添加剂，在一定安全剂量内食用并无危害，但若违规超量和长期食用，则对人体有危害，对人体生育的影响更是不必说了。一些食品上面的农药残留、激素超标等因素，都在危害着人体健康，对人体激素产生影响，对女性的排卵有一定的影响。

过度补充营养：很多女性为了怀孕毫无禁忌地服用保健品，殊不知，过多进食各种营养品，会破坏体内激素的平衡，出现肥胖、月经稀少等症状，影响内分泌系统，引起卵巢功能不全，造成排卵障碍，导致不孕，肥胖孕妇也极易产生糖尿病综合征，从而影响内分泌及生殖功能。

烟酒刺激：现在人们的交往也比较多，压力大，特别是一些年轻的白领挣的工资又高，要想缓解压力，晚上喝喝酒、聊聊天，而烟酒既对身体有损害，对生精能力也是一个很大的损害。我们经常也有一些应酬，也知道，如果喝酒喝多了，第二天一天都难受，在这种状态下对身体的损伤那是可想而知的。一个动物实验中，把老鼠放在笼子里，每天给5支烟的排放量，十天到半个月就会造成老鼠精液质量的下降。

长期熬夜：现在的年轻人都熬夜，很多工作都在晚上，比如搞创作的，有一些情况可能要熬夜，熬夜是最影响精液的分泌和质量的。

有病乱投医：积极摆正心态，去正规医院就医，不要讳疾忌医，不要盲目听信偏方治病，不要相信越贵的药越好，不要频繁更换医院与医生。

从女方来看，导致不孕的原因大致如下：

- 1 -排卵功能障碍

排卵功能障碍分为很多种，如多囊卵巢和卵巢早衰甚至有一些先天性的卵巢发育不良，这些都是导致排卵功能障碍的主要原因。

- 2 -输卵管堵塞

输卵管堵塞分为原发性和继发性的两种，原发性的就是指先天的发育不良、畸形等而导致的输卵管不通，继发性的是指流产、人流术后而导致的一些慢性炎症，或者是一些慢性盆腔炎、积水引起的输卵管堵塞。

- 3 -受精卵无法着床

精子和卵子结合后形成受精卵，受精卵在宫腔内游荡，并得在宫腔的某一部位着陆也就是固定住，即跟内膜粘上，粘上后开始植入、扎根，然后建立母婴血流。

母亲通过血流给孩子供血供氧，胚胎开始逐渐长大，这个受精卵着陆的过程叫做着床。目前，从临床经验上来看，女性不孕很大程度上是由于受精卵无法正常着床于子宫内膜，使受精卵无法进一步发育造成的。

男性不育生理因素有三类

男性不育的病因有三类：

第一类是睾丸前因素。睾丸前因素大多是内分泌的因素，比如垂体、下丘脑的问题会造成睾丸的微循环、微环境不好，造成生精障碍，有很多疾病，比如卡尔曼氏综合症，表现在病人的一些低促性腺的性腺功能低下造成了生精障碍，如睾丸小，垂体分泌的FSH和LH低等等的，当然有很多因素。

第二类叫睾丸因素。睾丸因素比如睾丸隐睾，就影响睾丸的生长，影响精子的产生，还有一些先天染色体的异常，比如克氏症等等，这都归到睾丸因素，还有睾丸炎，附睾炎等等这些情况。

第三类叫睾丸后因素。睾丸后因素，多半是精子产生后在输出管道上发生的问题，比如输精管梗阻，精囊炎症，射精管梗阻，性功能障碍等等，这些都算睾丸后因素。当然，要细分或者按照别的分类还有感染因素、内分泌因素、免疫因素等等很多因素。

女生怎样才能改善卵子质量？需要做什么？吃什么食物？

女性的生育力从32岁即开始下降，37岁以后迅速递减，女性最佳的生殖年龄在25～34岁。

因此女同胞们应该科学地认识生殖的自然规律，该生的时候就生，尤其有二孩计划的朋友，应该赶早，不然等准备要二宝的时候,就要面临想怀却难以怀上的无奈，年龄大于35 岁以上的女性，试孕超过6个月未孕，应接受进一步检查并治疗。

对于40岁以上的女性，应立即进行生育力评估和相应助孕治疗。

改善生活方式，避免环境因素的影女性朋友想要获得健康优质卵子，需要保持良好的生活习惯。

应该进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，增强体质，平时生活规律，按时作息，戒烟戒酒，避免暴饮暴食，营养失衡。对于肥胖的女性，减轻体重是提高妊娠成功率和改善胚胎质量最重要的方式。

养成健康的饮食习惯。

1、重点足量优质蛋白，蛋白质总量摄入每天不少于60克。恩格斯说“没有蛋白就没有生命”，备孕期间针对性的补充优质生殖营养蛋白。

2、足量补充维生素和矿物质，重点补充叶酸、B族维生素、锌、钙、硒等。

3、足量膳食纤维，25-30克/天。

4、少糖。限制白砂糖、葡萄糖、果糖等直接性糖类，选择淀粉、大米、玉米等大分子碳水化合物。

5、低脂。少动物油脂，可选择植物性油脂满足日摄入量不超过25克/天。

男生如何吃出好精子？

1、首先要保证充足的优质蛋白质

俗话说“没有蛋白就没有生命”，蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质生殖营养蛋白的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。

其中精氨酸是属于氨基酸的一种，在人体内也参与了很多重要的生命活动，对于男性来说极为有好处，因为精氨酸是合成男性生殖细胞细胞必须的氨基酸，精氨酸是精子形成的必要成分，可以起到增强精子活力的作用，还能帮助维持男性生殖系统的稳定运作。

2、合理补充矿物质和微量元素

人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。

最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。

锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育;

缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。

3、维生素E、维生素A、维生素C、B族维生素。

一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。

维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。

维生素C也是很好的抗氧化剂。维C能抗老化、促进代谢强化免疫力，促进铁吸收。在补铁时，宜搭配补充维C。

B族维生素能消除疲劳、增强精力，尤其是夏秋之季，天气炎热，人易疲劳，应多吃猪肉、鳗鱼、鸡蛋、黄绿色蔬菜、糙米等富含B族维生素的食物。

小贴士：精子从在体内生成到射出体外，需要3个月左右，因此，提高精子质量起码需要3个月以上。

不孕不育的高发人群有哪些？

对女性来说，影响了卵巢功能或排卵，卵子运输及子宫内膜这三个怀孕要素的其中一个时，就可能引起不孕。

比如高育龄（＞38岁），卵巢储备功能下降的同时，卵子非整倍性概率增加，得到正常胚胎的几率减小，故怀孕会相对困难。即使是做试管婴儿，年龄偏大的夫妇成功率也比年轻夫妇的成功率低。又比如多囊卵巢综合征的女性，排卵不规律或者稀发排卵，将导致女性不孕。卵巢的手术，尤其是巧克力囊肿的剥除，对卵巢功能影响较大，且容易导致输卵管粘连，加上巧囊或内异症本身对怀孕也有影响，这种情况下，女性怀孕就更困难了。

女性盆腔炎性疾病、阑尾炎、既往患结核、有盆腹腔手术史或人工流产史等，都可能会影响输卵管的通畅性，表现为输卵管周围粘连、输卵管积水或者输卵管梗阻等，卵子运输障碍，精卵结合受阻，进而导致女性不孕。

反复人工流产的女性，子宫内膜会变薄或者容易发生宫腔粘连，异常子宫出血往往提示子宫内膜发生病变（比如子宫内膜炎症、息肉、增生、腺肌症等），还有天生的子宫畸形，这些情况都会大大降低胚胎着床的机会，或增加宫外孕发生的风险。

此外，很多研究报道，肥胖的女性比体重正常的女性，怀孕会更困难，原因在于肥胖女性往往存在内分泌的异常、代谢的异常和排卵的异常，卵子质量、胚胎发育会因此受到影响，故而怀孕率偏低，怀孕后流产率增加，孕产期并发症发生风险也增加。而肥胖的女性，往往生活习惯或生活方式都不 健康 ，需要进行纠正。

对男性来说，正常射精和精液常规正常是女性怀孕的必要条件。性功能障碍和生殖器畸形会影响正常精液射出，从而影响怀孕。此外，一些不良的生活习惯，比如久坐、久站、缺乏锻炼，可能导致精索静脉曲张，或者长期高温作业或频繁泡澡、泡温泉等，都会使精子质量下降。原因在于精子怕热，在温度过高时，精子的活力和受精能力会下降。此外，不洁性生活导致的生殖器官炎症，会影响精液液化和精子活力。跟女性一样，肥胖也同样会影响男性精液质量，导致男性不育发病率增加。男士保持好的身材和良好的生活方式也是同样重要的。

总体来看，年龄、生活方式、生殖系统的相关疾病等都会影响到生育，建议有生育要求的夫妇适龄生育，做好生育规划和身体准备。

有哪些损伤生育能力的坏习惯呢？

1、吸烟酗酒

日常生活上有相当一部分人都有吸烟酗酒的坏习惯，包括男性也包括女性，其实这种习惯是不好的，不仅会影响身体的 健康 ，而且还会影响男女的生育能力。对于男性来讲，长时间抽烟喝酒会使男性的精子的质量和活性以及数量都受到影响，甚至会提高男性的精子畸形率，会让女性不易受孕。对于女性来讲，烟草中的尼古丁等有害物质对于身体的损伤也是很大的，会透支女性的身体，使得女性在怀孕方面会有诸多困难。另外吸烟酗酒的女性在妊娠期间更容易得妊娠期高血压和妊娠期糖尿病，影响自身 健康 ，也影响宝宝的生长发育。

2、饮食上不注意

虽然说民以食为天，但是还有一句话叫做病从口入。现如今物质生活水平提高了，在饮食上也有更多的食物可以选择，但是在这个时候千万不要凭借着自己的口腹之欲而随便乱吃，长时间吃一些重口味的高脂肪、高热量的食物，对于身体 健康 的影响可不容小觑。长时间的吃这些食物对于男性和女性的生育能力也是一种影响，它会影响男性的精子质量，也会使女性的身体 健康 受到影响，使得男性不容易让女性怀孕，使得女性不容易受孕。

3、熬夜

不要熬夜是老生常谈的事，很多人都规劝一些年轻人不要经常熬夜，但是现如今很多年轻人都把熬夜当作一种习惯，当作一种流行，每天晚上不仅要看很多的剧，而且要玩手机或者玩 游戏 ，玩的很晚才睡觉。长时间的熬夜不仅会让人内分泌系统出现紊乱的情况，而且还容易使得在糖尿病等疾病的发病率上得以提高，而有些疾病是会导致男性女性不孕不育的。

4、减肥过度

想拥有好的身材的这种心情是可以理解的，但是千万要用正确的方法来科学的减肥，如果总是盲目的节食，天天不吃饭或者只吃素不吃肉或者不吃主食，或者不吃晚饭，这些虽然能够让体重降下来，但是会影响 健康 ，会导致营养不良，对于女性来说甚至会引发闭经的情况。过度减肥的女性虽然能够有一时的快乐，但是痛苦是在后面的。

受不孕不育症困扰的人越来越多，一定要加以反省，看自己在生活中是否有这些不良的生活习惯，如果有赶紧改正。

你好，很高兴为你解答。

随着生活节奏的加快、环境污染和工作压力增大的因素，现在人群特别是长期久坐、生活方式不 健康 的白领人群，是不孕不育的高发人群。但是了，如果是从事一些高温环境的工作，比如厨师、焊工，或者是长期接触有毒有害的化学物品的人员，也有可能导致不孕不育。接下来就和大家详细说说。

哪些人是不孕不育高发人群？

1、久坐一族

长期久坐，血液循环不畅，对女性来说，久坐会使私处空气不够流通，时间一长就容易滋生细菌，增加妇科炎症的风险，时间一久也会导致不孕不育。

2、生活方式不 健康

现代人沉迷电子产品，熬夜打 游戏 、追剧、昼夜颠倒等都是不 健康 的生活方式，长期下去，很容易导致内分泌失调，激素水平紊乱，引发月经不调、稀发甚至闭经、排卵障碍，不孕等。

3、从事高温环境工作者

像是厨师、电焊工等，都是长期在高温环境中作业，而温度过高不利于精子的生成和存活，高温会杀死精子，导致少精症，引发男性不育。

4、长期接触有毒有害物质、化学物品

会引发精子畸形，精子质量不达标，很很难让妻子受孕。

以上都是不孕不育高发人群，大家在日常生活中要注意要调整自己的状态，发现不孕不育问题，及时到正规医院就诊。祝大家好孕！

不孕不育的高发人群有人工流产者，吸烟，喝酒，生活和饮食无规律者，都会导致卵子质量和受孕能力下降，女性平时要多注意个人卫生，有保持良好的生活规律，饮食方面多注意营养均衡，平时要适当的运动，提高身体素质和免疫力。

不孕不育跟现代人的生活方式和生活节奏相关，睡眠不足、情绪紧张、饮食不规律、运动缺乏等。另外，食品安全问题、环境污染、辐射都是导致不孕不育症的原因。

10年前，我国女性的平均孕育年龄在24~25岁之间，而目前则推迟至在29~30岁之间，大于30岁还没怀孕的也大有人在。

殊不知，对于女性而言，22~29岁是最佳生育年龄，这个时期从身体生理状态到 社会 经验都是女性生育的黄金时期，母亲和孩子的身体 健康 都可以得到最佳的保障。而作为高龄产妇，难产的几率大大增高，胎儿畸形的比例也明显上升，男性和女性一样，随着年龄的增长生殖能力显著下降，男性30岁是生育能力的巅峰，30岁后，生殖能力也开始逐年下降。

此外，对于男性来说，要避免过频的热水浴泡澡，因为这些会对睾丸产精造成一定的影响，睾丸产生精子需要比正常体温低1℃~1.5℃的环境，而温热的环境会影响精子的产生。同时，过多地骑自行车、摩托车、三轮车等，使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响其生育能力。

如果你是高危人群或已经确诊不孕症，一定要改正不良的生活习惯，合理安排作息，尽早就诊于正规医院的不孕不育门诊进行检查和治疗。

不孕不育患者中，23%患者年龄低于25岁，43%年龄在25-30岁，30岁以上的数量也不少。女性35岁时生育能力开始走下坡路，能成功怀上 健康 宝宝的几率只有30岁以下女性的一半。尽管工作压力大，饮食生活习惯不规律、吸烟饮酒、长期接受电子辐射，都可致不孕不育比例上升，不过，现代女性推迟生育年龄，是导致不孕发生率持续“走高”的一个重要原因。1、输卵管不孕：长期性的久不动，平时如果不注意性生活的卫生，妇科手术都可能引起输卵管炎。2、宫颈性不孕3、卵巢性不孕：一般女性的卵巢功能，均会在四十五到五十岁才会慢慢的衰退。4、子宫性不孕5、内分泌失调不孕。

现在的 社会 ，不孕不育的发病率很高，但它不会随机发生在一个人身上，那么，究竟哪些人群更容易患有不孕不育症呢？

1、多次清宫或者流产的人群

女性年龄过小就出现多次人工流产手术或者做流产时医生操作不规范，会对生殖器官造成严重的损坏，甚至会诱发盆腔感染，继而引起不孕不育。另外如果女性持续性的工作压力比较大，生活节奏快就会导致内分泌失调，影响了卵子正常的排出，也不利于受精卵着床。

2、高龄女性

经过研究发现25~29岁是女性生育的最佳黄金时间段，此时心理状态以及 社会 经验非常的丰富，而且能够让孩子以及母亲的身体 健康 得到保障，35岁之后属于高龄产妇，难产的几率会明显升高，同时也会导致新生儿的畸形率。

3、不 健康 的生活方式

现在人们的生活节奏比较快，长时间睡眠不足、精神过度处于紧张状态、不规律的饮食习惯、缺乏一定的运动都会引起不孕不育。另外受到了环境污染、总是接触放射性的物质以及饮食不卫生也会引起此情况。

4、身体异常的肥胖

身体过于肥胖和内分泌功能有着直接的关系，当内分泌功能发生紊乱时就会引起肥胖，影响了排卵，导致女性不孕，这类人群只要积极的控制减肥，预防多囊卵巢综合征即可。

5、男性长时间处于高温的环境中

睾丸对于温度是非常挑剔的，只有上睾丸的温度低于体温一摄氏度左右才能够促进神经细胞的生长，长时间泡热水澡或者洗桑拿会对睾丸产精子一定的影响，甚至会导致无精子症。男性总是骑摩托车或者自行车的话，会让前列腺或者性腺长时间处于充血状态和慢性劳损，从而影响到生育能力。

6、压力过大者

压力大，心情低落，甚至脾气暴躁，都会直接影响生育能力。

对于没有生育需求的年轻夫妇来说，应该选择合适的避孕方式，千万不能反复的做人流，不然会对生殖系统造成严重的损害，甚至会紊乱内分泌，引起不孕。当女性身体出现异常时，应该及时去医院做相应的检查，看看是否是因为输卵管堵塞或者妇科疾病所引起的。男性要减少洗热水澡以及蒸桑拿的次数。

受孕是十分复杂的生理过程，其中即涵盖了精子与卵子的产生、活动和运行，还包括受精卵的着床、生长发育等众多的环节，如果其中的一项出现了问题，就会出现不孕。那么，哪些是不孕症的高发人群呢？下面我就带大家来详细了解一下。

一：不洁身自爱者

导致不孕不育症的主要因素有以下几种：生活不规律、性生活过于开放、后天的感染等。现在的年轻人婚前性行为较为开放，意外怀孕的比例也在增加，进行人工流产年龄过小，或次数过多，或医生手术操作不够规范，可能会造成生殖器官的损伤、诱发盆腔感染等疾病，继而出现不孕不育等远期并发症。

二：工作压力大的女性

由于工作压力过大、生活节奏加快，使女性内分泌失调严重，过大的心理压力会引起内分泌紊乱，直接影响胚胎在子宫中着床，最终影响妊娠结局。另外，长期忧虑、抑郁或恐惧不安等不良精神心理因素的刺激，可通过神经传入大脑，影响下丘脑和垂体功能，阻碍激素的分泌，抑制了卵巢的排卵。

三：推迟生育者

对女性而言，25~29岁是最佳生育年龄。这个时期从身体状况到 社会 经验都是女性生育的黄金时期，母亲和孩子的身体 健康 都可以得到保障。高龄产妇难产的几率大大增高，胎儿畸形的比例也明显上升。男性和女性一样，随着年龄的增长生殖能力显著下降。男性30岁前是生育能力的巅峰，超过30岁后，生殖能力就开始逐年下降了。

四：生活方式不 健康 者

不孕不育跟现代人的生活习惯和生活节奏有关，饮食不规律，缺乏睡眠等都有可能导致不孕不育。另外，饮食上我们食用含有大量农药的蔬菜、水果；而手机、电脑的辐射都有可能导致不孕不育症。

五：泡桑拿、骑车的男性

近年来男性少精、弱精现象也有提高趋势。温热的环境会影响精子的产生。另外，过多地骑自行车、摩托车、三轮车等，往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响生育能力。

温馨提醒： 在日常生活中要调整作息时间和饮食规律，严重的情况下还是到正规医院做全面检查，找出原因。

现如今，中国不孕不育的夫妻正在增多。据媒体报道，中国人口协会的调查显示，中国的不孕不育者已经超过了4000万，中国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的3%攀升到近年的15%左右。那么，在这些人中，哪些是不孕不育的高发人群？

1.“剩女”：女性生育能力随年龄增长逐渐下降。女性30岁以下不孕不育的发生率为9.3%，30岁以上增加到15.5%， 40岁以上则翻倍到63.5%。不仅不孕率会随着年龄增长上升，流产率也会随之上升。

2.“三高白领”：工作压力大、情绪紧张是不孕不育的一大杀手，这种紧张会导致女性体内神经免疫及内分泌发生紊乱，造成排卵障碍，使女性出现不孕或流产的情况。因此近年来那些高收入、高学历、高职位的白领女性患不孕和复发性流产的情况越来越多。

3.有“流产史”：人流次数越多，怀上孩子越难。部分没做好要小孩打算的年轻女孩，意外怀孕后，只能选择做人流，就这样一次又一次的“好了伤疤忘了痛”。其实，人工流产对女性的伤害是巨大的，流产后子宫不仅容易受到严重创伤，还会有其他并发症，如宫腔粘连、输卵管炎等，这些因素都会造成不孕不育。

1、先天因素。男女双方一方的染色体可能存在问题，出现自然淘汰。

2、环境污染。居住环境污染严重、生活环境恶化是导致不孕不育几率上升的一大原因。

3、饮食不 健康 。饮食方式不 健康 ，例如经常吃太冰、太热、辛辣刺激、煎炸烧烤的食物。

4、压力太大。工作、生活压力太大，容易导致心情郁闷，进而影响内分泌，带来激素波动过大。

5、疾病因素。女性内分泌失调会导致卵巢功能低下、黄体不足，易患不孕。男性少精症、无精症或性功能低下易导致不育。

6、经常服用紧急避孕药。考虑生育的女性不建议用避孕药，除非有治疗的需求。尤其是紧急避孕药，容易打乱正常生理周期，影响体内的激素水平，容易对 健康 和怀孕带来负面影响。

7、不良生活习惯。男人过量饮酒和吸烟，可导致睾丸的功能低下，影响精子的生成;女子饮酒吸烟，可影响内分泌功能，导致月经不调以致闭经及不孕。

为什么现代人容易不孕不育？

坤二宫国际：现代的人们想要孩子时的年龄越来越大。特别是现代女性不愿在忙碌的20~30岁的时候有孩子的负担。学习、事业和工作的负担推迟了她们结婚和孕育小孩的年龄。在以后的章节里我们会提到，年龄是影响妇女生育能力的一个最主要因素。

现代医疗条件的改善使患有其他许多疾病的人们经过治疗恢复健康后能够生育自己的小孩。在患有某些疾病时，由于用药和疾病的缘故，可能不利于妇女怀孕。疾病的治疗可能错过了生育的最佳年龄，或一些疾病的治疗影响了生殖功能。

男性不孕的比例越来越大。男人的精子数、活力和正常精子数也在逐年下降。其因素很多，最主要的还是环境的变化。

性生活习惯的改变。比较随便的性生活和性病的传播也在逐年增加，许多性病严重影响生殖系统的功能。

避孕后的不孕。许多避孕措施和避孕药的长期滥用也会导致不孕。比如说，男性的输精管结扎和女性输卵管结扎将会导致暂时性的不孕，除非进行手术将这些管道重新连接起来。

人们渴望寻求不孕的治疗，以往听不见的声音现在显现了。在过去，许多夫妇在遇到不孕时，抱以消极的态度，不愿寻求医治，或在不明原因的情况下寻求偏方、中药等的治疗，浪费了时间，错过了治疗的最佳时期，最后只好过无孩子的生活或领养孩子的生活。而现在，随着生活质量的提高，医疗技术的发展，人们不愿在家等待怀孕的机会，更不愿意放弃任何希望。他们大都更愿意去接受治疗。

不孕不育的人占比多少？

根据调查显示的结果来看，现在全国大约有4000万的男女患有不孕不育的病症，大约占总人口比例12%-15%，而男性不孕患者中有两成是因为精液质量差而导致的。除此之外我国男性的精液质量现在正在以每年1%的速率下降。尤其是一些司机和白领这些职业他们是不育的高发人群。

扼杀职场人士生育能力的七大凶手，分别有什么？

随着我们生活水平的提高，成年人的压力也变得越来越大，那些朝九晚五的白领们，更是顶着巨大的压力在生活，而且他们一旦工作起来就不会爱惜自己的身体，当然也会让他们在无形之中养成一些恶习，而这些恶习也是导致很多白领不孕不育的原因。扼杀职场人士生育能力的凶手又七个，希望你们能对号入座。

第1个凶手——手机辐射：很多男性会不知不觉地将手机放在自己的裤子口袋里，那么手机就会与睾丸非常的接近，长此以往手机的电磁波辐射势必会导致精子的成活率低，自然会导致职场男士生育能力降低，所以说职场的男性将要避免不育的情况出现，一定要改掉将手机放在裤子口袋的习惯。

第2个凶手——久坐：长时间坐在一个地方不动，社会对自己的盆腔造成一定压迫的，也会使身体的供血量严重不足，与此同时也会减少自身的血氧量，男性的营养物质以及能量都会有所下降，精子的质量自然也就不高。对于女性而言长时间坐在一个地方，会产生痛经的情况，并且长期久坐缺乏运动就会让自身的气血循环系统有所损伤，这很有可能会让女性身体内的输卵管堵塞，而且女性长时间久坐的话也有可能让体内的子宫内膜异位，这些情况都会导致女性不孕。

第3个凶手——紧身牛仔裤：紧身牛仔裤非常不透气，而且也不利于热量的散发，对于男性而言紧身牛仔裤会包裹阴囊，造成细菌的滋生，也会让男性的生殖道出现炎症，这样势必会阻碍精子在静脉的回流，长此以往也会导致男性不育。在穿着上职场人员最好选择那些透气性比较好的衣物。

第4个凶手——频繁蒸桑或洗澡水太热：男性睾丸在产生精子时所需的温度比人体正常的温度还要低1~2℃，如果洗澡时的洗澡水超过40度，或者是频繁的进行汗蒸，那么本来自身精子密度非常正常的男士，这样子力度也会下降， 长此以往肯定会不利于生育。

第5个凶手 ——吸烟：男性如果原因很大，那么精子的成活数量就会降低，甚至成活精子的概率只有50%，所以一个家庭如果想要孩子的话，男士必须戒烟。

第6个凶手——饮食不均衡：职场上的人士大多饮食都不均衡，有的人早上不吃饭，有的人吃饭只点外卖，所以说身体内吸收不了足够的营养，身体内缺失营养成分，精子就没有办法正常的产生，就会出现不孕不育的事情发生。

第7个凶手——工作压力太大：无论是男性还是女性如果一直生活在一个压力很大的环境当中，就会让精神处于一个高度紧张的状态，长此以往肯定会影响女性的内分泌，男性也会因为精神的高度紧张，而让精子成活率下降，所以说功能压力太大也是职场人士不孕不育的凶手。

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