怀孕前准备和注意事项(孕前准备有哪些注意事项)权威音视频

怀孕前的准备对孕育健康宝宝起着至关重要的作用，那么，在怀孕之前，需要做好哪些准备工作呢？有哪些注意事项必须要牢记于心呢？本站我为您汇总了20个怀孕前的准备须知，希望能解答你心中的疑惑 怀孕前的准备工作是孕育健康宝宝的重要基础。

现在因为一家基本都是独生子女，所以在准备怀孕前，父母都会做相当多的准备工作，一般情况下要做好三个月的准备才开始要孩子那么怀孕前的准备及注意事项有什么呢一怀孕前三个月的准备 1身体准备 有慢性疾病患者，像。

女人怀孕前注意事项1 1尽量做个孕前检查 孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面的检查，通常在准备怀孕前3～6个月进行通过检查女性可以了解自己身体各方面的状况如生殖系统健康是否患有乙肝等传染疾病。

4补充钙钙是骨骼和牙齿形成的主要成分，它是胎儿发育过程中必不可少的物质，并用量较多的一种物质钙含量高的食物包括牛奶，豆制品，禽蛋，海鲜，骨头汤等准备怀孕时应开始补充钙每天需要的钙约为800毫克。

另外，酒精也是准备怀孕前必须禁忌的，酒精影响胎儿导致发育不健全的例子也不少延伸 准爸爸注意事项 1严格戒烟禁酒 吸烟者中正常精子数减少10%%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。