想备孕月经不调怎么办（备孕前月经不调怎么办）本月已更新

本篇文章给大家谈谈想备孕月经不调怎么办，以及备孕前月经不调怎么办对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

试管流程：

• 1、月经不调如何备孕
• 2、月经不规律怎么备 孕容易成功，吃什么有用？
• 3、月经不调备孕怎么办,月经不调如何备孕
• 4、请问月经不调怎样备孕

月经不调如何备孕

一、导致月经不调的原因：

1、寒冷刺激引起的月经过少或闭经

研究表明，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内人血管过分收缩，可引起月经过少，严重的会导致闭经。

解决方法：月经期间，尽量不要使用凉水;饮食上也要注意，少吃生冷食物;注意防寒避湿，注意身体的保暖。

2、节食引起的月经不调

现在是以瘦为美的时代，很多女性懒的运动，所以最常采用的减肥方法就是节食减肥。过度节食，机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，导致雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量少或闭经。

解决方法：均衡饮食，追求身材苗条没有错，但是因此而影响怀孕就是大事了。为了宝宝，请暂停减肥大业，或选择更为健康的减肥方法。

3、情绪异常引起的月经失调

长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激或心理创伤，都可以导致月经失调、痛经或闭经

解决方法：学会调整自己的情绪，保持良好的心态，凡事豁达，不琐屑较量;碰到不顺心的事不要钻牛角尖。

4、喝酒引起的月经不调

在吸烟和过来饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。嗜好烟酒烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，从而导致月经不调。

解决方法：养成良好的生活习惯，改掉不良嗜好，不吸烟、少饮酒、是宝宝健康的保证哟。

二、月经不调的备孕方法：

1、性激素六项检查

针对于女性月经不调以及难以受孕的情况，医生建议女性做性激素六项检查。性激素六项包括雄性激素和雌性激素以及促黄体生成素、孕激素、促卵泡成熟素、泌乳素等。通过检测了解这些激素的含量，分析月经不调和难怀孕是否存在关系。

2、检查甲状腺功能

甲状腺也存在激素的分泌问题，女性的甲状腺功能存在不正常情况，也可能会导致女性的月经不正常情况，情况严重的话也是会影响到女性的受孕。因此，在检查时医生也会建议女性检查甲状腺功能。

3、补肾养巢

大部分的女性出现月经不调的时候，需要注意肾脏健康的护理，还要学会保养卵巢，对于女性子宫健康，也需要从饮食方式以及生活作息方面进行调理。

4、中医调理体质

对于女性难以受孕问题，中医方面也会选择合适的中药帮助女性调节月经，通过中医调节女性体质，虽然速度比较慢，但是效果会比较好一些。在接受了中医治疗之后，备孕期的女性可以到医院检查自己的排卵情况。

三、提高受孕几率的方法：

1、用测量基础体温

测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6-8小时睡眠后，醒来未进行任何活动(如说话、进食或起床等)所测得的口腔体温。按日期将所测得的体温记录相连成曲线，称为基础体温曲线。

正常的有排卵的基础体温曲线图是呈双相的曲线，有明显的高温区与低温区。高温区和低温区的温差一般在0.3℃-0.5℃左右。那么排卵日到底在哪天呢?是基础体温最高的一天还是最低的一天呢?

一般来说，排卵日是在基础体温最低的那一天。排卵前，我们的肾上腺会分泌少量孕激素，所以大家的基础体温就呈低温状态，一般36.2℃左右。当我们排卵的时候，由于卵泡发生破裂，我们体内的雌激素就会急剧下降，导致体温降低。等排卵完毕之后，黄体就开始大量分泌孕激素和雌激素，这样一来，我们的体温也会急剧上升了。基础体温在排卵后24-48小时内升高。

2、用排卵试纸监测排卵

女性在生活中还有一个非常方便的监测有无排卵的方法，那就是排卵试纸。如果检测线比标准线强或一样强，表示即将要发生排卵。因为在卵子快成熟的时候，下丘脑接到雌激素正反馈的信号，然后让垂体前叶赶紧分黄体生成素，形成坡度非常陡的黄体生成素释放高峰，也就是黄体生成素峰值，这个血中的峰值引起排卵，大多数卵泡在24小时内排卵，尿LH峰值比血中的峰值晚4-6小时，因此，尿LH峰后的大多数人在20小时内排卵。

但是当下排卵试纸设定标准并一致，而每个人的情况也不一样，所以只用一种试纸可能出现连续阳性，或者没有阳性。因此，可以同时用多个品牌的试纸一起测就可以了。当然，由于它是间接的测量黄体生成素，所以，准确性还远远不够，需要在使用的时候同时用B超来印证，找到自身用排卵试纸测试排卵的规律。

3、对于月经规律的女性来说，可自行推算

对月经规律的备孕女性来说，可以根据月经周期进行推算，一般排卵期大多在下次月经的前14 天右。比如，你的月经周期为28天，那么排卵期就应在月经周期的第14天左右。

如果你的月经周期为40天，则排卵期就应在月经周期的第26天左右(即下次月经前14天左右)。根据精卵的存活时间，一般在排卵期前后共1周左右时间内易受孕，故认为此时是受孕的最佳时期。

月经不规律怎么备 孕容易成功，吃什么有用？

月经不调怎么备孕成功率高，一般建议先治疗月经不调，在进行备孕，有助于备孕成功率高，月经不调一般是内分泌功能紊乱引起的，也可能是子宫肌瘤引起的，一般建议明确病因，对症治疗。具体内容如下：

1、内分泌紊乱：一般建议注意心情愉悦，避免有太大压力，养成一个良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息，情况严重时可在医生指导下口服屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等药进行调理，用药谨遵医嘱。平常避免熬夜，规律作息，忌辛辣刺激性食物。

2、子宫肌瘤：一般会伴有月经不调、腹部胀痛等症状，可在医生指导下口服桂枝茯苓胶囊、百消丹等药进行治疗，情况严重时，建议在医生指导下进行手术治疗。平常多吃新鲜的水果和蔬菜，注意饮食清淡、易消化等。

备孕注意事项：

1、保证休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力。

2、夫妻双方均需戒烟戒酒，并且要注意补充充足的叶酸和钙质。

月经不调备孕怎么办,月经不调如何备孕

为了能怀上一个健康的宝宝，很多女性何男性都会提前很长一段时间进入备孕期，从各方面调理好自己的身体，宝宝创造一个最优越的条件和环境。但如果是月经周期不调的备孕女性，相信她们会担心一个问题——不孕不育。其实只要做好调理，问题是可以解决的。下面一起来看看月经不调高如何备孕吧。

H2月经周期不准备孕怎么办

备孕中的女性，常常被月经不规律的问题弄的忧心忡忡，生怕因此而导致不孕不育。其实，面对月经提前这一问题，我们只需要对症寻因，进行适当的医治和调理，问题就会迎刃而解。女性需要从日常生活习惯中注意起来，最好能做到以下几点：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

备孕期间不能吃什么

1、辛辣食品

在饮食方面，有些人偏清淡饮食，而有些人则偏重口味的食物。专家提醒准妈妈，在备孕期间一定要注意尽量少吃一些辛辣的食物，这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。

怀孕后的女性，随着胎儿一天天的长大本来就影响到孕妇正常的消化功能以及排便，如果这个时候还保持着吃辛辣食物的习惯，会严重的影响到孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此，在怀孕前的三个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸都应该停止吃辛辣食物的习惯。

2、高糖食品

备孕期间，准妈妈要特别的注意，尽量避免吃高糖的食物，以免引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后，如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯，就会导致出现孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康，同时还会严重的影响到体内胎儿的健康发育和成长，严重的话还有可能会导致出现早产、流产或死胎。

3、腌制食品

腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇，对于这类食物更应该避免食用，以免对胎儿造成不可逆转的影响。而且经过研究发现，在怀孕期间吃这些腌制的食品，还会导致出现流产、早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形。

4、咖啡因食品

在备孕期间女性一定要注意，避免吃含有咖啡因的食物。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。研究发现，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，同时还会间接的抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

5、罐头食品

罐头食品在生产过程中通常都会加入大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂虽然对人体没有什么影响，但如果孕妇经常食用的话，对健康非常的不利。而且罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏，经常食用会影响胎儿对营养的吸收。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。

6、酒精类饮品

研究发现饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是由于酒精可以在没有任何阻碍的情况下通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。并且酒精对大脑和心脏的危害非常大，如果女性在孕期饮酒的话，其宝宝的的智商会低于一般水平，同时还会出现反应迟钝、智力低下或者白痴等情况。为了宝宝的健康，准妈妈在备孕期间一定要远离酒精类的饮品。

请问月经不调怎样备孕

月经不调可以通过饮食调整、口服药物等方法进行调理，由于个人体质不同，所以不存在最有效的方法。

1.饮食调整；如果患者有月经不调，日常生活中可以多喝一些温开水或红糖水，能够促进经血排出，同时也能够帮助缓解痛经、月经不调等症状。还可以多一些吃蛋白质、维生素含量较高的食物，对身体也有一定的好处，能够促进新陈代谢，在一定程度上改善月经不调。

2.口服药物：患者可以在医生的指导下服用中成药来调理月经，比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物。还可以到当地的中医院就诊，通过号脉辩证，开取对症的中药汤剂，能够有效地改善月经不调的症状。

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