我备孕一年多了都没有怀上怎么办（我备孕一年多了都没有怀上怎么办呢）本月已更新

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试管流程：

• 1、女性备孕怀不上，有什么好的办法吗？
• 2、备孕半年一直怀不上，压力很大，该如何调节自己？
• 3、备孕一年没怀上，才发现是因为我少精，现在老婆直接放话要和我离婚，我应该怎么办？
• 4、结婚好久都怀不上小孩，该怎么办？

女性备孕怀不上，有什么好的办法吗？

若夫妻正常进行同房且没有采取任何避孕措施的情况下，3-4个月没有怀孕属于正常情况，没有必要过度紧张和焦虑，继续备孕即可。但如果一年没有怀上孕，就需要到生殖中心做全面检查，女方需要查月经第二天的激素水平并进行B超监测排卵、输卵管造影，评估输卵管通畅度等，男方需要查精液常规等，根据检查结果进行相应的处理。

1、女性原因：如果女方年龄在35岁以上，未病、未孕半年时需要到生殖中心做检查，可能是由于35岁以上女性的卵巢储备功能下降导致。此时需要进行干预，如果检查输卵管造影提示输卵管阻塞，可以考虑进行宫腹腔镜联合手术或试管婴儿。如果提示患者存在多囊卵巢综合征，需进行减重及生活方式的调整，还可以考虑口服药物进行促排卵。对于促排卵反复无效的患者，可以考虑进行试管婴儿；

2、男性原因：如果由于男方的因素导致不孕症，存在轻度精子精液异常的情况下，可以考虑人工授精进行助孕，对于严重精子异常的患者，可以考虑进行试管婴儿；

3、其他原因：如果夫妻双方或一方患有甲状腺功能异常、糖尿病等原发疾病，可能不易怀孕，因为以上疾病可能会影响体内的激素代谢水平，可能会影响女性的月经周期及男性的性功能

如果经过检查夫妻双方并没有出现问题，可以在女性排卵期时进行同房，以增加怀孕的几率。建议双方保持均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、油菜等。女方需要注意补充钙、铁，男方可以补充锌等微量元素，且要戒除抽烟、喝酒等不良嗜好，对于提高精子质量有一定帮助。

若备孕的女性患者超过1年还未提示妊娠便属于不孕症，或高龄女性，即超过35岁女性备孕半年还未怀孕，也需进行不孕症的系统检查，包括以下几个方面：

1、排卵：需检查患者排卵是否正常，主要检查基础体温，若在月经后半期体温升高0.3-0.5℃，持续大概12天以上说明有排卵；还可监测排卵，第10天左右可以看到卵巢内有大卵泡发育，在第14天左右排卵大卵泡消失，说明排卵情况较好。在月经前1个星期测孕酮，发现升高时也说明有排卵；

2、输卵管：需检查患者输卵管是否通畅，输卵管的通畅度检查是做造影，即X线造影或B超造影，属于小手术，需医生进行相关操作；

3、子宫：需检查患者子宫是否正常、适合怀孕，有无影响怀孕因素，如B超检查子宫肌瘤、腺肌症、子宫腔粘连等；

4、精子：需检查男性配偶精液是否正常，如精液的密度、质量、畸形率、活力等。

备孕半年一直怀不上，压力很大，该如何调节自己？

备孕半年仍未怀孕可采取以下方法：

1.调节情绪，保持愉悦的心情，增强体育锻炼。一些心理因素可能会影响怀孕，建议夫妻双方调整自身的心态，保证身体健康，可在排卵期适当的进行性生活。若长时间未怀孕，建议及时到医院就诊，明确病因并采取相应的诊疗措施。

2.若患者在未采取避孕措施的情况下一直未怀孕（通常超过1年），则应去医院做相关检查，明确病因，对症治疗。建议男性进行精液的测定。另外，女性可在月经干净7天后进行相关的检查并进行治疗。

备孕一年没怀上，才发现是因为我少精，现在老婆直接放话要和我离婚，我应该怎么办？

女性会关注卵子，男人会关注自己的精 子。确实现在社会，很多男人会担心自己的精 子质量，还会担心精 子的数量。当然精 子主要是从尿道排出来的，但是每一次的是多少，很多人就不是很清楚了。那么，男人精 子少了怎么补？

男人精 子少了，这个情况受到很多因素的影响，比如男人最近服用的药物，还有缺少微量元素，病原微生物感染，还有内分泌，隐睾等。这些需要进行检查找出原因才可以治疗的，如果仅仅是想改善精 子少，可以通过其他的方式。

其他的方式有锻炼，食疗等。锻炼，对于现代人很重要，尤其是现代的男人从事脑力劳动的比较多，锻炼的时间少了，所以要注意锻炼。平时可以游泳，慢跑等，散步这个不太适合男人，应该选择快步走。

此外，还可以借助食疗，这就要求男人多吃芝麻，花生，白果，海参，还有鳝鱼，豆腐皮，山药等食物，这些食物与一定的益精补肾的功效。此外，每天要注意吃水果和蔬菜，这样可以保证每天都可以摄入一定量的维生素。实际上很多男人精 子少了，主要是因为疾病的影响。这个就需要找出疾病，比如泌尿系统方面的疾病，前列腺炎等确实会影响到男性的精 子数量以及质量的，严重的时候会造成不育的。

结婚好久都怀不上小孩，该怎么办？

我曾经想要孩子一年的时间都怀不上，所以特别理解想要孩子而怀不上孩子的痛苦。身边有几个朋友也是，到了要孩子的年龄却怎么也怀不上。其实这几年如果去医院妇产科的话会发现，这几年很多年轻女性怀不上孩子的特别多。都说生孩子是女人天生的本能，可为什么现在怀孕这么难呢？我觉得有以下几个方面原因：

1、心里压力过大。

我当时就是心里压力过大导致迟迟怀不上。有的时候就是越想怀上就越难怀上，每个月的希望越大同时失望就可能越大。而且思想压力大，甚至导致月经失调。怀孕是件非常自然的事情，不要给自己过多的压力。

2、如果长时间不怀孕，可以去医院检查一下。

如果半年或者一年以上，还没有怀孕的话，建议去医院检查一下。如果有问题可以及早医治，如果没有问题的话，心里负担也会小很多。

3、注意生活作息，避免不健康的生活方式。

现在之所以很多年轻人怀孕困难，很大一部分程度是因为作息不规律。很多女性晚上睡觉晚，十二点以后才睡觉。另外，饮食方面也要注意。合理健康的饮食是身体健康的保证。此外，不要贪凉，老一辈的说法看上去很传统，还是有很多可取之处的。健康的身体，合理的作息时间，是身体健康的保证，怀孕后也可以给孩子提供充足的营养。

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