备孕成功率高的方法主要有重视孕前检查排卵期同房等 1重视孕前检查包括生殖系统以及遗传因素的检查，通过孕前检查可以了解身体的状况，排除影响怀孕的潜在因素，还能预防新生儿缺陷，减少流产的发生2排卵期同房选择合适。
如何科学备孕1 健康饮食 饮食是备孕期间最重要的事，要从很多方面都要考虑饮食的因素在备孕期间女性不宜吃生冷辛辣的食物，也不宜吃高热量高脂肪的食物，这些食物都会对子宫产生刺激作用，或是不利于营养的囤积。
备孕期间也是需要进行锻炼的，在运动的过程中能够释放不良情绪，而且也可以强身健体，提高抗病力一定要注意自己的运动方式，不能够太过于激烈，有氧运动是非常合适的选择。
如果和老公商量好要备孕，身体就需要提前进行内外科的检查，比如尿常规血常规乙肝两对半，另外还要做生殖器的检查，比如阴道B超宫颈刮片等，而且男性也要检查前列腺以及精液泌尿性是否正常，以便备孕一备孕中需要注意。
1保持愉快的心情女人在怀孕前，也就是进入怀孕后，一定要调整好自己的情绪，每天保持愉快的心情由于女性神经紧张，压力过大，可能导致月经失调，导致排卵异常或无排卵，不利于女性正常妊娠女人越优秀，身体越容易达到最佳的。
一拒接烟酒 抽烟，喝酒，对于一般的人来说都是有害的，更别说要打算怀孕的朋友了，任何一项对于胎儿都是非常不利的，所以有备孕打算的妈妈一定要拒绝这些东西二开始补充营养 当女性朋友打算开始备孕的时候，就要着重的。
备孕时女性需要补充什么 1要保证产生优良的卵子，饮食上注意多吃瘦肉蛋类鱼虾动物肝脏豆类及豆制品海产品新鲜蔬菜和时令水果等2注意主副食搭配合理，并要多样化饮食上不偏食不素食不依赖滋补品进补。
应该做的孕前准备有1饮食怀孕之前的三个月，夫妻两个都要注意饮食上的营养，平时多吃一些可以调养身心的食物，女性要注意补充叶酸2生活习惯减少不良习惯，孕前最好早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来。
阳康后最好要等3~6个月再怀孕，这时候不管是男方的精子质量还是女方的身体都恢复好了，备孕期间要做好以下件事1要保证营养均衡，要补充新鲜水果蔬菜和蛋白质 2要保证充足睡眠，人体在睡觉时，机体在处于休整和调整。
当然偶尔喝一杯并不会影响到怀孕，但是大多数专家都认为备孕期戒酒是万无一失的放松心情 你可能之前已经听过了诸如“要放松心情”之类的话，事实就是，你应该学会如何处理压力 压力会使得皮质醇即压力荷尔蒙增高，皮质。
导读备孕的第一步就是要算出自己准准确的排卵时间，这样才能少做很多的无用功那排卵期到底怎么算呢下面3种方法要记牢月经周期计算法女性的排卵周期一般为28天， *** 在女性体内最多可以存活72小时，卵子。
希望早点怀孕的朋友，在床位上要师法自然，睡觉上以男左女右为好，家中如有孕妇，居家摆设以淡色系为主，再多以木头材质的家具装饰，帮助准妈妈心情平静下面卧室中一些摆置都是对怀孕或生育不太利的风水1卧室里面不能。
备孕吃什么能生女儿 1想要生女孩的话在备孕期间可以多吃点富含钙镁的食物的食物，这类食物有奶制品牛肉鸡蛋牛奶核桃杏仁五谷杂粮水产品等2桃仁拌芹菜，芹菜取嫩茎洗净，入沸水锅烫断生，捞出用。
5产前健康检查 怀孕的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态延伸阅读孕妇须知高龄怀孕安全及注意。
因此，想要生女儿的女性可以在备孕期间多吃些瓜果蔬菜，少吃一些肉类食物蔬菜瓜果能够补充女性体内的维生素和其他元素，如果女性的体质不错的话可以这样做但是若女性的身体情况并不是很好又急着怀孕的话，一定要多补充营养。
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