我想要宝宝怎么样才能尽快怀上（想要孩子怎么才能怀孕）本月已更新

今天给各位分享我想要宝宝怎么样才能尽快怀上的知识，其中也会对想要孩子怎么才能怀孕进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

试管流程：

• 1、怎么样才能快速怀上宝宝，怎么才能怀上宝宝
• 2、怎样能快速怀上宝宝
• 3、怎么才会怀孕
• 4、怎么才能快点怀上孩子
• 5、让女性快速怀孕的几个备孕技巧

怎么样才能快速怀上宝宝，怎么才能怀上宝宝

提起怎么样才能快速怀上宝宝，大家都知道，有人问怎么才能怀上宝宝，另外，还有人想问到底要怎样才能怀孕？谁能教教我？你知道这是怎么回事？其实夫妻怎样才能更好的，下面就一起来看看怎么才能怀上宝宝，希望能够帮助到大家！

怎么样才能快速怀上宝宝

1、怎么样才能快速怀上宝宝:怎么才能怀上宝宝

首先夫妻双方要到医院去做个检查，男性要做的检查，看是否正常，女性要排除的炎症和肿瘤。其次夫妻双方要放下心情，要有愉悦的状态，来迎接新的生命。我们在进行，可以增加怀孕的几率，有些人是在B超监测下，或者用试纸，排卵试纸来进行监测排卵，进行，可以增加怀孕的几率。

2、怎么样才能快速怀上宝宝:到底要怎样才能怀孕？谁能教教我？

买排卵试纸确定排卵时间然后

或作B超看排卵时间我有朋友就是这样怀孕的

3、怎么样才能快速怀上宝宝:夫妻怎样才能更好的

男性体内锌缺乏，会导致过低。减少数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧。其次就是知道女性自身什么时候排卵。由于大多数女性每个只1个，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能。了解女性自身的，提高怀孕几率。一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把安排在你的期，也就是从排卵前3天一直到这段时间。专家建议在间，1—2天一次。男性和活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易。之后仰卧，防止，是否有助于提高成功机会，让到达并让。可采用女性后仰卧位，在时，将女性的臀部垫高一些，让尽可能都在女性的内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的，导致数量下降。试不同的方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种方式被证明会比另一种更有效。怎么才能怀宝宝呢。

4、怎么样才能快速怀上宝宝:女人怎样生孩子

女人分娩全过人教你怎样怀孕。

女人分娩全过程期:此时会出现规律性的腹部阵痛,随着口的开大,疼痛的时间越来越长,而间歇的时间越来越短。

由于口张开缓慢,在生产过程中,期是最花时间的,次生产的孕妇大约需要8-12小时。后老是出来是什么原因。

夫妻怎样才能更好的

口开始张大时,壁同时变薄,内口附近,包住胎儿的卵膜会从剥离,此时会有少量,即”见红”。随着时间的流逝,阵痛越来越,卵膜会破裂,即”破水”。怀孕的100种正确姿势。

女人分娩全过程期,并不需要特别的护理,产妇应当放松心情,在阵痛不时,和家人说说话,吃一些东西,睡得着的话就睡一觉,蓄锐才是最重要的。晚上造小孩步骤。

口全开(为10厘米)到宝宝诞生为止,为分娩的第。通常,头胎产妇要用1-2小时,阵痛越加,从每隔2-3分钟到每隔一分钟,而且会有阵阵袭来的感觉。

此时要配合阵痛的浪潮,像排便一样用力向下使劲。产妇不必太担心,更不要大叫,应顺其自然,注意两脚不要收缩,也不要去碰自己身上消过的部位。

头部娩出后,宝宝的头开始顺时顺时针回转。然后经过一段时间娩出右肩,这时医生会俣并双手,朝母亲的背侧稍用力,使宝宝的头下压,先娩出右肩,接着,再将宝宝的头向上(母亲的腹侧0提,即可使左肩娩出。头部娩出后,过2-3分钟胎儿全身就全部娩出,母亲即突然感到一阵,然后,医生使用吸管吸去宝宝鼻、的和血液,宝宝的哭声即是他健康的证明。怀孕最快方法一次就中。

宝宝娩出后,会因为收缩而变得又小又硬,5-30分钟后,会剥离娩出,没有的疼痛,只以轻用力,就可顺利结束。娩出也会,但只是少量的,无需担心。

如果生产过程不顺利,医生可能考虑将切开等,这时还需进行缝合及消工作,所以产妇还需忍耐一下。8个征兆说明你怀孕了。

以上就是与怎么才能怀上宝宝相关内容，是关于怎么才能怀上宝宝的分享。看完怎么样才能快速怀上宝宝后，希望这对大家有所帮助！

怎样能快速怀上宝宝

对于备孕器的夫妻们来说，尽快的怀上孩子是眼下最重要的一件事情，那么如何快速怀上孩子呢?怀孩子可不是一件简单的事情，是有很多的技巧的，那么想要快速怀孕要注意哪些细节呢?下面介绍一些有助于怀孕的十个技巧，希望能给备孕期的夫妻们带来帮助，让您早日受孕!

1、注意饮食

虽然我们的生活条件好了，但是我们的饮食不一定合理，很多男性正是由于不良的饮食习惯导致了精子活力下降，男性朋友一定要注意多吃些有营养的食物，多吃些含锌元素的食物。

2、拒绝烟酒

吸烟喝酒是很多人的习惯，工作应酬都可能会接触到烟酒，烟酒中的有害物质会影响到精子与卵子的健康，甚至会导致胎儿畸形。

3、适度锻炼

生活中有些女性朋友为了更瘦一些，会采用运动减肥的方法，甚至会高强度的运动，过度锻炼对女性健康极为不利，可能会影响到女性的生育能力。

4、穿着宽松

如今很流行牛仔裤，其实男性长期穿着牛仔裤，不利于阴囊部位散热，对精子的健康极为不利，男性要避免长期穿牛仔裤，也不要常洗桑拿。

5、注意排卵期

想要更快的受孕的话，一定要了解女性的排卵期，在排卵期同房才能提高受孕的几率。女性可以通过食用排卵试纸，测量体温等方法预测排卵期。

6、注重孕前检查

孕前检查是非常重要的，很多人正是由于不注意孕前的检查，会影响到优生优育，对身体做个全面的检查，可以对身体的状况有个客观的评估。

7、提前停用避孕药

一些女性习惯使用避孕药避孕，但是想要怀孕的话，那么就要停止服用避孕药，至少要提前三个月停止服用避孕药，尤其紧急避孕药会给胎儿的健康造成危害。

8、抓住时机

在排卵期同房可以提升受孕的几率，还有一点要注意，晨起的时候男性的精子最有活力，建议夫妻们晨起同房。

9、恰当的姿势

夫妻同房的时候要讲究时机，同时性交的姿势也是很重要的，男上女下的姿势可以让精子更顺利的进入到女性的阴道中，直达子宫内部。

10、及时治疗

如果一直没有采取避孕措施，半年内妻子一直没有怀孕的话，一定要寻求外界的帮助，必要的时候可能需要人工助孕!

怎么才会怀孕

怎么才会怀孕

怎么才会怀孕，人类的最初使命就是繁衍后代，对于人们来说怀孕是一个复杂过程，有些人想要孩子一直没怀上，很多人都想知道怎么才能怀孕，下面一起来看看怎么才会怀孕。

怎么才会怀孕1

人的受孕属于一个复杂的生理过程，在一定的条件下才能实现。具体包括以下三个快速正常受孕的条件：

1、男女双方的生理和心理功能都正常（人工授精除外），包括男方睾丸能有正常的精子排出，女方的卵巢有正常的卵子排出；

2、在排卵期同房，这是促进精子和卵子正常结合的条件。

3、男女同房后正常精子与卵子结合正常，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为孕卵并被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。

这些条件只要有一个条件不正常，就容易阻碍受孕，导致不孕症的发生。

要想要早点怀孕，就得为先提供一个良好的环境，了解孕前的保健知识，制定一个准备充分的生育计划，做好措施。保证在理想的条件下受孕成功，孕育健康的生命。

最好的受孕时间是在女性的排卵期，掌握好排卵期，受孕成功的几率也会加大。一般女性的排卵期是在两次月经周期的中间几天，排出的卵子大约可存活1~2天，精子在子宫内科存活3天，所以在排卵前3天和后一天过性生活比较容易受孕。

性行为的正确与否对成功受孕也会有影响，在性交前，丈夫要给予妻子充分温柔的爱抚，待到妻子阴道充血、湿润，主动有性交的强烈要求时，才进行交合。射 精后，妻子的臀部可适当垫高10厘米，并保持平卧至少1小时，这样有利于保持精液的浓度，有利于受精

外界的环境也会影响到妊娠的进展，所以在备孕时要注意，要排出外界的不利因素，创造一种良好的受孕氛围。

怎么才会怀孕2

怎样才会怀孕

1、如果想要快速怀孕的话，需要在男女双方心理和生理都正常的情况下，而且男性的睾丸可以正常排出正常的精子，而女性们的卵巢也能够顺利排出正常的卵子才可以进行。

2、女性身体会有排卵期这一说，也就是说女性每个月会排出一个卵子，这个卵子在存活的时间只有10左右，这个时期就称之为排卵期，需要在排卵期同房才有可能怀孕，在非排卵期，精子进入到体内而没有卵子的话也不能完成受精。

在排卵期男女同房后，精子能够顺利到达卵子所在的地方并且正常结合，这个时候女性身体的一些疾病会阻碍受精，正常结合后的受精卵顺利在子宫着床后才能完成怀孕。

怎样的同房频率容易怀孕呢

在非排卵期，这个时候精子和卵子结合的概率很小，只需要一周1到2次就可以了，在排卵期的时候频率需要增加，所以建议在排卵期两天同房一次。

女性的.卵子排出之后，存活的时间只有12-24个小时，而精子进入女性身体后可以存活的时间为1-3天，所以在排卵前三天和排卵后一天这个期间最容易受孕。

而为了精子的质量，男士精子需要24小时才能够成熟，所以在排卵期隔天同房比较好。想要快速怀孕的话，除了算准排卵期，还需要在同房的时候注意同房的姿势，最好选择女下位。在同房后女性们需要静卧一段时间，让精子更顺利地进入到输卵管内。

怎么才会怀孕3

怀孕条件：

1、成年男性女性正常的性生活;

怀孕的基本条件是有正常的精子和正常的卵子结合，并能够在子宫上固定(着床)。换句话说，就是要有正常的性交行为，并在阴道内部射 精。而此时前后几天女方也要有卵子分泌，子宫内的环境适合这才有怀孕的可能。

2、卵巢排出正常的卵子;

女性能不能排出成熟的卵子很重要。没有生殖细胞卵子，女性是没有受孕能力的。年龄超过35岁，有过不良妊娠史，以及备孕超1年不怀孕的女性，需要做卵巢功能检查，看看卵母细胞是否能顺利发育成优势卵泡

并顺利排卵。还有，排卵外还需要能分泌性激素，卵巢形成的黄体能分泌黄体酮，对孕卵细胞着床受孕、早期妊娠的维持是至关重要的。

3、精液正常并含有正常的精子;

男性必须身体健康，精液分泌正常，精子的数量，活力及形态正常，排出后有3天左右的生存时间，不然刚进入女性生殖道就完蛋了，那是不可能怀孕的。

4、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵;

输卵管输送精子、卵子和孕卵细胞到达宫腔。输卵管伞端可以搜集盆腔液中的卵子，精子和卵子在输卵管壶腹部结合，受精卵一边分裂成多个细胞，一边沿输卵管向宫腔运行，约3天后进入宫腔。

女方输卵管只有是通畅、功能正常的，才能完成上述使命。以上三点是最关键的几点此外，像是免疫性不孕、宫颈炎症等也会影响怀孕，都需要注意。

5、受精卵顺利地被输送进入子宫腔;

子宫是胚胎发育的场所，这是是温暖如春，还是狂风暴雨，都是会左右受孕率的。年龄在30-50岁之间的女性，多发子宫肌瘤，备孕做好看看是否有子宫肌瘤，还有子宫内膜息肉，以免肌瘤息肉在怀孕后因为激素水平变化随着胎儿一起长大，妨碍宝宝的发育。

6、子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床；

当受精卵正常着床后才能正常发育成胎儿，因此想要怀孕这一关必须得过。

怎么才能快点怀上孩子

问题一：如何才能快速的怀上孩子 一般来说，凡是结婚后的女性，往往都会希望自己尽快怀个孩子，可是很多人缺总是怀不上，于是心理就很着急。下面总结一些导致怀不上孩子的常见原因，希望能找到症结所在。怀上一个孩子要求必须是正常的精卵结合，并成功着床和生长，只要有任何一个地方出现毛病，就不能怀孕。如果你确定你的卵子和丈夫的 *** 都是没有任何问题的，性生活也没有任何的瑕疵，那么你对照以下几点，看看是哪里出了问题。受孕是一个很神奇的过程，女性的情绪对受孕是有影响的，因为女性的紧张情绪如果传入神经通路，就可激活下丘脑，继而传入垂体神经部，影响性腺激素的分泌，从而抑制卵巢排卵，没有了排卵，怀孕自然也就无从谈起。频繁的性生活在很多人看来，性生活的次数越多，怀孕的几率也应该越大，但是实际上可并不一定是这样。一个最主要的原因就是女性身体面对外来的 *** ，容易产生免疫性抗体，结果将 *** 给杀死了， *** 都死了，怀孕自然也就没可能了。 *** 一旦进入女性体内，女性体内就会产生特异性免疫反应，加上频繁的 *** *** ，可以使这种免疫反应增强，当有一天女性体内开始排卵时，这个时候自身的免疫力将 *** 全部杀死或者部分杀死， *** 没有力气与卵子结合，自然就无法怀孕。所以，性生活的频率并非越高越容易受孕，最好的办法还是找准女性的排卵期，在适当的时候加快频率几率会比较高。男性原因现代社会，生活压力大，男性的不孕不育也呈递增趋势，主要表现为 *** 数量少、畸形率高、活动力弱，以及 *** 功能障碍等，这都会造成怀不上孩子。另外，一些不良的生活习惯也是导致怀不上孩子的因素之一。比如男性喜欢抽烟、酗酒、精神长期压抑、饮食不规律、维生素缺乏等，都会影响 *** 的成长，导致不孕的几率也自然增高。一旦发生这些情况，就要立即就医，及时矫正自己不良的生活习惯，同时配偶最好也要同时最好各种检查，这样怀孕的几率就会大大提升。

问题二：如何才能快速怀上宝宝呢 如何能够快速怀孕?

1、同房时采用什么样的姿势有助于受孕：

增加怀孕几率有很多办法，诸如测体温计算排卵期等等,都已经为人熟悉,但是姿势问题却很少被讨论到,其实这是缺乏经验的新婚夫妻间一个常见的最令人疑惑的问题, *** 的姿势,是不是真的会影响到受孕机会?如果没有科学的观念，许多未来准妈妈会为了“怎么从身体里流出来了”之类的疑问无端烦恼，如果再加上有个过于着急也同样没有多少经验的未来准爸爸，常常会引起不必要的互相指责。

2、传统方式更容易受孕：

*** 时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳 *** 。采取这种 *** 时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助 *** 更快更容易地“找到”卵子结合。而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便 *** 射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在 *** 中时，给 *** 进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使 *** 路程缩短的方法。

3、让地球重力来帮忙：

其实，所有的女人在 *** 后采取正常平躺姿势时，都会有液体从身体中流出，并不是你特别没有容纳能力。这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙，如果体力允许， *** 后可把你的双腿朝空中举起，如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。或者你也可以在 *** 时，采取男方在上，女方在下的传统 *** ，但躺下来的时候千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头，使下半身处在倒置的位置。这样同样可以利用地球重力，延长 *** 在 *** 的存留，从而让 *** 有更多的机会更快地到达子宫。

4、 *** 后不要立刻起身：

*** 后，千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班，很多女人会想马上去冲个澡，慢着，可以等一等。如果你想怀孕，就应该老老实实地躺在床上休息一会儿，这样可以防止 *** 外流。无法高举双腿的时候，最佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。

5、享受 *** ：

*** 可以带来新生命，但 *** 绝对不只是为了带来新生命。尽情地享受 *** ，淋漓尽致的 *** 不仅能让你脸上绽开心满意足的微笑，还能大大提高你尽快怀孕的几率。这是真的。调查研究发现，在 *** 中享受到 *** 的女性，比只是躺在那儿尽义务的女性，更容易怀孕。

6、适当做一些自由体操运动：

为了强健你的骨盆肌肉，适当做一些自由体操运动非常有好处。灵活有力的骨盆肌肉不仅能使你在 *** 过程中更享受，也能让他感觉更 *** 。当然，最重要的是，还能让你更易受孕。

7、平躺下来可以帮助你：

*** 时采取后位式，确实可以确保爱人的 *** 尽可能地接近制造新生命的圣地D子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。但有一点可能你不太乐意，那就是如果 *** 时男方已经 *** 完毕，而女方还保持原来的站位或者跪位时， *** 就会直接顺原路掉落。这样的结果肯定不是你想看到的。 *** 时可以采取后位式，但如果你感到他已经 *** 了，不要犹豫，赶快把他赶开，自己翻身躺下来!相信迫切想当爸爸的他也会乐于接受这样的安排。

问题三：怎么样才能快速怀上孩子 怀孩子是看俩人的・天天做吧・一个月要是没怀上那就是说明有一个人有问题了・

问题四：想要孩子怎么做才能很快怀上 禁欲，算好排卵期

让女性快速怀孕的几个备孕技巧

养生导读： 对于急切渴望要孩子的夫妻来说是一个非常让人惊喜的事，但这种“惊喜”却不受人控制，但我们一些，加快的速度。事实上，大部分进行无保护的性行为最终会在一年内怀孕。然而没有生殖问题的夫妻通过遵循简单的指导和有规律的 *** ，怀孕会更早。那怎么样才能怀孕？

孕前

1、注意饮食，自然孕育

男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低。减少 *** 数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧！

2、计算排卵期

怀孕的最大秘密就是知道自身什么时候排卵。由于大多数每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕。了解女性自身的排卵期，提高怀孕几率。

3、选择最佳 *** 时间

一旦女性知道自己什么时候排卵，就能把安排在你的最佳受孕期，也就是从排卵前3天一直到排卵日这段时间。专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次。男性睾丸激素分泌和 *** 活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。

4、 *** 后仰卧

*** 之后仰卧，防止 *** 流出，是否有助于提高成功机会，让 *** 到达并让卵子受精。可采用女性后仰卧位，在 *** 时，将女性的臀部垫高一些，让 *** 尽可能都在女性的 *** 内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫著的枕头撤走。

5、放松享受过程

过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致 *** 数量下降。试不同的 *** 方式，尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣，反正没有哪一种 *** 方式被证明会比另一种更有效。 女性孕前注意事项

1、补充叶酸

即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏比较普遍，这一点应该引起充分的重视。

2、告别烟酒及药物

如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。

3、拒绝咖啡因

研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险。

4、控制体重

如果你的体重在正常标准范围内，你的受孕几率就会更高些。

5、检查牙齿

越来越多的证据显示，牙周(影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染)可能会导致早产和低体重出生儿。

6、孕前检查

孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态。

7、计算排卵日

从月经到排卵前的这段时间，你的体温会比较低。等你开始排卵时，你的体温会迅速升高0.3～0.5℃左右。

8、了解生育保险

如果你觉得怀孕期间有保险的需要，那么准备怀孕阶段是你进行保险投资的最佳阶段。

9、保持健康情绪

如果你或你的家庭中有抑郁史，或者如果你觉得自己出现了抑郁的迹象，比如对过去喜欢做的事情失去兴趣、食欲不振等，向心理医生进行咨询。

10、制定

但如果你平常不爱，则应该地开始你的。先从一些轻松的活动开始，如每天散步10～20分钟。 男性孕前

1、多吃健康食品

如果你也采用健康的饮食方式，不仅会让为准妈妈更容易吃得健康，而且对你的 *** 也有好处。

2、对聚会说“不”

一旦你们开始尝试怀宝宝，对你的伴侣来说，参加聚会狂欢的时代就过去了。

3、穿平角 ***

关于平角裤和三角裤之争，目前，还没有定论。有人说，穿三角裤会导致睾丸温度过高，从而阻碍 *** 产生。还有人说，除非 *** 数量已经出现问题了，否则这根本不必过虑。

4、不要泡热水澡

在怀上宝宝这件事大功告成之前，不要考虑用泡温泉、蒸桑拿或洗热水澡的方式来放松了。高温会杀死 *** 。

5、少

近期研究表明，长时间骑在硬硬的自行车座上会减少 *** 量，降低 *** 的数量和活力。

6、学会理财

从宝宝出生开始(甚至在宝宝未出生前)，你将在接下来的数年里，为你的小不点儿不停地支出。

选择合适的受孕时间任何一对夫妻都想生个既聪明又健壮的孩子。除日常男女对各自体质和健康的维护外，科学研究表明，选好受孕时间也是十分重要的因素。

1、春末：3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹毒感染和呼吸道传染较少流行。

2、秋初：9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠、食欲不受影响。

3、下午5-7时：研究发现，无论是 *** 的数量还是质量在下午稍后的这段时间则达到高峰。恰好也在此时，女性最容易受孕。

4、25岁左右：人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。

最容易受孕的时间

一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，因此医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，就可以成功受孕。

1、计算排卵期

如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。

2、基础体温测量法

正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。在基温处于升高水平的最初3天为“易孕期”。体温升高幅度一般为0.3℃-0.5℃。

3、宫颈粘液观察法

一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个 *** 的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。这里所谓“湿润”是指源自 *** 的宫颈粘液所产生的 *** 湿润感。 容易怀孕的食品

1、黑豆功效

补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

2、阿胶红枣

较适合气血虚的JM，主要针对，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中（比较硬有些难挖）放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

3、红糖生姜水

暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。提醒姐妹们注意，因为YJ要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你PL是在第15天左右的话，要让你LG先自己排掉一回 *** ，大致就是在PL日前七天左右的时候，不然 *** 可能会老化。

红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦！

4、当归金银花汤

把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。（不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。）

5、水鱼汤

女性到了排卵期前后白带越来越透明，像清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何。

6、豆浆

妇女喝豆浆一个月每天－500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

宝宝，做好怀孕前非常重要！除了饮食均衡、作息规律、告别不健康的生活习惯外，备孕男女的一些工作一定要做好，这能让你提前感受做父母的欢乐。

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