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试管流程：
vd125国际单位满足一天需要吗
不能
国际单位125维生素D等于3.125μg（微克）。 维生素D的国际单位换算方法是: 400IU=10μg 1IU=0.025μg 即1国际单位=0.025μg（微克）。
按照《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的“第4部分：脂溶性维生素”标准，建议中国人每天维生素D总摄入量为400IU，即成年人最好满足每天摄入维生素D或D3摄入400IU。
swisse钙加维生素d怎么吃法
吃法：每日2-3片，随餐服用或者在餐后立即服用。或者根据您个人营养师的建议量服用。Swisse护肝片可以保护肝脏、解酒、抗氧化、调节胆汁分泌、抗肿瘤、调节免疫，其原生态的提取物，调节了肝脏的各项指标，是肝脏最忠实的保镖。
维生素D（vitamin
D
）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。目前认为维生素D也是一种类固醇激素，维生素D家族成员中最重要的成员是VD2（麦角钙化醇）和VD3（胆钙化醇)。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。
维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们有以下三点特性：它存在于部分天然食物中；人体皮下储存有从胆固醇生成的7-脱氢胆固醇，受紫外线的照射后，可转变为维生素D3。适当的日光浴足以满足人体对维生素D的需要。
d3是什么 简介d3是什么
d3是维生素D3。
维生素D3，又名胆钙化醇，是维生素D的一种，胆固醇脱氢后生成的7-脱氢胆固醇经紫外线照射即可形成胆钙化醇，因此也就是说胆钙化醇的维生素D原是7-脱氢胆固醇。
维生素D3是活性的7-脱氢胆固醇。由大多数高级动物真皮层的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后生成。实际上它是一种激素原，本身无活性，需先在肝脏中代谢成25-羟胆钙化醇，再在肾脏进一步羟基化后才有活性。
维生素D的缺乏与摄入量以及日照时间有关，所以很难确切估计。紫外线照射带来的皮肤癌等问题上升的情况下，各国人群接受日照的时间都在减少，并且很多国家明确规定要限制接受日照的时间，因此全世界范围内维生素D均呈现广泛缺乏的现象。
维生素D3有以下生理功能：
1、提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
2、促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全。
3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收。
成人每日需要多少维生素D？超量服用的危害？
IU即是国际单位，对于维生素D来说，它与重量单位μg的换算方式为：
1IU=0.025μg 或 1μg=40IU
那么：1、钙片中的维生素D3为200IU=5μg
2、多维元素片中维生素D为400IU=10μg
3、1粒阿法D3中羟基维生素D3为0.25μg
共15.25μg，我国儿童和成人维生素D的UL（可耐受最大摄入量）为20μg/d，因此从理论上来说不算过量。但是，在人体皮下有7-脱氢胆固醇，在紫外线照射下可变成维生素D，因此，没有特殊情况时，不建议服用过多的维生素D。
我国居民的维生素D的RNI（推荐摄入量，单位μg/d）：
婴儿~10岁为10，11~49岁为5，50岁以上及中晚期孕妇和乳母为10。
过量服用维生素D可引起维生素D中毒。维生素D中毒可表现为厌食、便秘、呕吐、头痛、烦渴多尿、肌张力下降、心率快而失常等，甚至可引起软组织软化。尤其注意，婴儿最容易发生维生素D中毒。
4000毫克d3是多少单位
40国际单位。d3是微克的维生素是国际单位。4000毫克d3是微克的维生素D3有40国际单位。维生素D31微克=40单位国际标准为1IU维生素D=0.025ug维生素D32.8*40=112单位，维生素D3一般每日需要量是400单位。不要过量补充。
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