2排卵期女性需要计算好自己的排卵期，如果经期有提前或者是延后的情况，也可以通过用排卵试纸测试，在排卵期同房可以有效的提高受孕率3同房后夫妻在同房以后可以拿枕头，适当的垫高臀部，而且需要立即躺下，大约15分钟左右。
侧卧试和胸膝位是放松的姿势，可以使精子更顺畅地进入子宫，也是有助于受孕抬高臀部的姿势可以有效防止精液不立即外溢，从而提高备孕成功率。
所以备孕之一定要减少抽烟喝酒，这些都是可以增加受孕的几率对于很多家庭来说，会急于的想要一个孩子，那么及时的补充双方的营养健康，也非常有必要的，也需要双方能可以在生活中有一个愉悦的心情，不要过于焦虑，这样受孕的。
1积极保养卵巢，健康的卵巢是提高高龄女性受孕成功率的关键，因此女性朋友平时要积极保养卵巢，适当多吃一些玉米芝麻，菜籽油，花生油，燕麦片等含有维生素e的食物，这样可以起到保养卵巢的作用2把握受孕时机，男性在早晨的。
4远离污染源备孕期间需要远离污染源，避免接触放射性物质，处于较差的环境中，也会影响受孕5注意饮食备孕期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，忌吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒6调节情绪备孕期间需要调节情绪，保持愉快的。
回答你好，想怀孕的话，排卵期性生活后将屁股抬高些，保持 此状态二十分钟左右这样受孕的机率是比较大的备孕期间保持良好的心情。
首先，男性的精子质量与女性一天中精子总数不同，但在下午1点到2点这段时间内，精子质量和总数都达到了最高值，而此时正是女性最易受孕的时期所以建议那些想要小孩的年轻夫妇，可以在这个时间最好的5点到7点做好这段时间的。
子宫是胚胎发育的场所，这是是温暖如春，还是狂风暴雨，都是会左右受孕率的年龄在3050岁之间的女性，多发子宫肌瘤，备孕做好看看是否有子宫肌瘤，还有子宫内膜息肉，以免肌瘤息肉在怀孕后因为激素水平变化随着胎儿一起长大。
同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛，且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高六要赶上风和日丽的好天气受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。
若是月经都是2830天会来，则排卵日大约是月经的第1416天，如此可大约推算出危险期即受孕期排卵期是哪几天另外，有一种通用简便的速算法quot最长的月经周期减11，最短的周期减18quot，其间就是危险期举例来说。
选择最佳受孕时间 想要快速怀孕，选择时间也很重要时间是在每天的下午57点在这个时间点，不论是精子数量，还是精子质量，一天当中，变化都很大，在下午的这个时间点，精子达到最高峰，很适合怀孕，要把握时机选择最佳。
一年365天中，哪一天容易受孕一天24小时中，什么时间容易受孕女性的最佳受孕期又是什么时候这些都是关乎“好孕”的重要因素，千万不能忽视1排卵期更容易受孕 女性每个月仅发育成熟一个卵子，而卵子存活的时间只有2。
回答你好，性交后最好能仰卧15至30分钟，可以提高臀部，利于精子进入阴道内，对于提高受孕率有一定的作用。
多吃瘦肉，鸡蛋，鱼虾，肝，豆类和豆制品，海鲜，新鲜蔬菜和时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，增加受孕机会2饮食应多样化 不同的食物含有不同的营养和不同的营养成分因此，食物应混合，不要偏或忌，最好吃。
您好受孕是一个比较复杂的过程，要完成这个过程，夫妻双方必须具备一定的生育条件也是最基本的条件，这些生育条件大致可以分为以下几个方面 1男子的睾丸能产生正常的精子 2女性的卵巢能排出健康成熟的卵子 3。
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