1、虽然说现在的社会非常的先进和文明，但是有的时候人们不免就会有些封建和迷信比方说不少人们都觉得一个人的一生好不好，是和他们的生辰八字有很大关系的，这也就是为什么有的新婚夫妇在结婚前都会由双方家长领着去让算卦。
2、如果是从事有辐射的工作，最好根据工作情况进行调岗，避免射线辐射影响精子质量如果有泌尿生殖道的相关疾病，可能也会对精子质量产生一定影响，建议到尽早治疗在备孕期间，男性应注意休息，避免劳累及熬夜，保证充足的睡眠。
3、以免对怀孕有一些坏处4男子在备孕期间需要注意有充足的休息时间合理作息，避免熬夜熬夜伤神，伤身，良好的作息时间可以使得身体的各个器官处于最佳状态，熬夜则会使身体一直处于比较疲惫状态，那么怎能孕育出健康的宝宝。
4、还有就是男女双方备孕前三个月应该戒烟戒酒，保持一个良好的心态，形成一个规律的生活习惯再者就是，女方要补充叶酸片，这个药店都有，饮食方面要注意，不要挑食，各种营养都要补充此阶段避免感冒以及其他疾病而吃药合理。
5、备孕的男性注意事项有以下几个方面第一戒烟禁酒，长期的吸烟和饮酒会降低雄激素分泌，同时具有杀伤精子的作用，导致正常的精子数量减少精子活力降低畸形精子数量增加第二不要穿紧身衣裤，不要泡温泉热水浴等。
6、男性在备孕期间一定要注意避免过度熬夜劳累，戒酒戒烟，尽量不要从事放射性辐射过多的工作，避免影响精子质量精液中精子的常规质量与人体状态息息相关，包括过度久坐熬夜劳累，会导致局部温度过高，而对精子存活的环境造成。
7、只有男女双方都积极备孕，才能提高精子和卵子的质量，这样生下的宝宝也会更 健康 聪明 男性如何备孕 1补充叶酸 补充叶酸在女性备孕期间是很重要的，因为叶酸有助于预防胎儿畸形而且不仅女性需要补充叶酸，男性也应当服用叶酸男性。
8、希望早点怀孕的朋友，在床位上要师法自然，睡觉上以男左女右为好，家中如有孕妇，居家摆设以淡色系为主，再多以木头材质的家具装饰，帮助准妈妈心情平静下面卧室中一些摆置都是对怀孕或生育不太利的风水1卧室里面不能。
9、戒除一切不良习惯，熬夜喝酒抽烟，喝饮料。
10、在风水里我们常常讲新婚夫妻在备孕期间卧室不要放鱼缸，而且卧室的正上方不要是厕所，如果是厕所建议换房间，甚至卧室里的床头也不要出现花，会影响夫妻之间的感情，所以我们准备备孕时一定要注意这些方面的风水原则楼下不可。
11、我们之前备孕期有吃孕养产品去调理，可以坚持吃益生谷的孕养产品，因为它是专门针对我们体质的，效果比较好一些，而且备孕的时候它是可以改善卵子质量的，也能够改善和提高男性的生育能力，效果挺不错的 可以百度搜索，获得。
12、备孕的夫妻双方应该进行年度体检，国家为优生优育提出孕前19项免费检查，包括体格检查实验室检查病毒检查影像学检查等对于没有任何不适症状的夫妻双方，可以接受年度体检和国家免费筛查，包括血型血常规艾滋病梅毒。
13、如今，人们更加重视怀孕和分娩不再仅仅是孩子可以平安出生之前，现在，确保孩子们在怀孕之前，超高智商和一个健康的身体，所以每次一个婴儿的家庭，永远有一个朋友，一个医生，悄悄告诉你，必须提前三个月准备怀孕，为什么三个月。
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